Причины фотостарения и лечение

Содержание

• Признаки и симптомы
• Причины
• Профилактика
• Лечение

Фотостарение относится к повреждению кожи, вызванному длительным пребыванием на солнце, особенно УФА и УФВ-лучами, и может привести к раку кожи. Большинство изменений кожи, которые происходят с возрастом, ускоряются воздействием солнца.

Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки. Вдерма содержит белки, в том числе коллаген, эластин и другие важные волокна, которые влияют на прочность и эластичность кожи и отвечают за ее гладкость и молодой вид. УФ-излучение повреждает эти важные белки, что приводит кфотостарение.

1:28

6 советов по предотвращению морщин

Признаки и симптомы

Признаки фотостарения могут включать:

• Морщины
• Обвисшая кожа (неэластичность)
• Темные пятна («пигментные пятна»)
• Разбитые кровеносные сосуды (телеангиэктазии)
• Желтоватый оттенок кожи
• Кожаная текстура на коже
• Пятнистая пигментация
• Легкие синяки
• Синдром Фавра-Ракушо (милиумы, высыпания и кисты, связанные с солнцем)

Причины

УФ-излучение состоит из лучей UVA и UVB. Как правило, лучи UVB обжигают, а лучи UVA состаривают кожу, но повреждения, вызываемые этими лучами, существенно перекрываются.

Лучи UVA имеют более длинные волны и могут глубоко проникать в дерму. Лучи повреждают существующий коллаген, что приводит к увеличению выработки эластина. Такое аномальное количество эластина приводит к выработке ферментов, известных какметаллопротеиназы которые восстанавливают поврежденный коллаген. Однако эти ферменты обычно в конечном итоге наносят коллагену больше вреда, чем пользы, неправильно восстанавливая кожу. Поскольку кожа ежедневно подвергается воздействию лучей UVA, этот процесс повторяется, что приводит к появлению морщин и кожистости кожи.

Воздействие УФА также вызывает появление тонких линий и морщин вокруг глаз, рта и лба, а также пигментных пятен, иногда называемых пятнами печени. Возрастное пятно - это пятно пигментации, вызванное воздействием солнца. Эти пятна могут появляться не только на лице, но и на остальном теле, включая кисти рук, грудь и спину.

Профилактика

Видимые признаки фотостарения жестяная банка можно предотвратить, следуя этому совету:

• Избегайте пребывания на солнце, когда солнце наиболее яркое, обычно между 10:00 и 14:00.
• По возможности сидите под зонтиками и в тени.
• Наденьте шляпу с широкими полями, чтобы защитить лицо.
• Носите защитную одежду, например, свободную одежду с фактором SPF.

Кроме того, важно ежедневно наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия (защищает от лучей UVA и UVB) с SPF не менее 30 на участки, подверженные воздействию солнца, такие как лицо, шея, грудь, руки, руки и ноги. Ежедневное применение солнцезащитного крема также может снизить риск развития рака кожи.

Чтобы найти солнцезащитный крем, защищающий от лучей UVA, посмотрите не только на название на упаковке, но и на список ингредиентов, убедитесь, что он содержит определенные ингредиенты, защищающие от лучей UVA.

Наконец, не забудьте про веки, губы, уши и верхнюю часть кожи головы или солнцезащитные очки. Пребывание на солнце без солнцезащитных очков может ускорить дегенерацию желтого пятна, ведущую причину слепоты с возрастом.

Является ли солнечный свет хорошим источником витамина D?

Возможно, вы слышали, что это нормально - или даже хорошая идея - погреться на солнце, чтобы повысить уровень витамина D. Однако Американская академия дерматологии (AAD) не рекомендует этого. Вместо этого AAD рекомендует получать этот витамин из здоровой диеты, которая включает продукты, естественно богатые витамином D, продукты и напитки, обогащенные витамином D, и / или добавки витамина D.

Лечение

Золотым стандартом лечения фотостарения легкой и средней степени является использование продуктов с витамином А, таких как ретинол и ретин А. Лекарства, отпускаемые по рецепту (ретин А и Дифферин), намного более концентрированы, чем препараты, отпускаемые без рецепта, и, вероятно, будут более эффективными. Эти лекарства сначала использовались от прыщей, а затем было обнаружено, что они уменьшают образование морщин, особенно тонких и мимических морщин. Ретиноиды работают за счет увеличения обновления клеток; может пройти несколько месяцев, прежде чем вы заметите изменения. У некоторых людей появляется покраснение и сыпь при использовании продукта с более высокой концентрацией, но медленное увеличение дозы часто может устранить эту реакцию.

Для лечения фотостарения также используются световые технологии, в том числе:

• Фотодинамическая терапия это техника, которая включает нанесение на кожу светочувствительного лекарства. Как только лекарство проникло в кожу, пораженный участок подвергается воздействию света, который активирует лекарство, способствуя росту коллагена, что придает коже более молодой и эластичный вид.
• Интенсивный импульсный свет это метод световой терапии, который эффективен для уменьшения появления неравномерной пигментации и разорванных кровеносных сосудов в течение серии сеансов.
• Лазерная терапия может лечить различные проблемы с кожей в зависимости от длины волны света, подаваемого на кожу. Различные длины волн используются для минимизации кровеносных сосудов, лечения пигментных пятен, уменьшения морщин и удаления волос.

Слово от Verywell

Чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой, необходимо соблюдать осторожность на солнце. Если в прошлые годы вы часто подвергались чрезмерному пребыванию на солнце, существуют методы лечения, позволяющие уменьшить появление возрастных повреждений кожи. Наконец, помните, что пребывание на солнце не только вызывает появление морщин, но и повышает риск рака кожи.