Содержание
- Запишите все свои вопросы
- Будьте готовы ответить на некоторые вопросы тоже
- Принесите список всех средств для лечения акне, которые вы сейчас используете
- Принесите список всех других лекарств, которые вы принимаете.
- Попробуйте сфотографировать себя
- Обнажиться
- Возьмите с собой ноутбук
- Бонус: изучите некоторые из наиболее распространенных средств лечения угрей
Чтобы получить максимальную отдачу от этого приема, необходимо немного подготовиться. Это поможет вам чувствовать себя уверенно в своем плане лечения и обеспечить желаемый результат.
Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовиться к предстоящему визиту к дерматологу.
Запишите все свои вопросы
Перед тем, как пойти к дерматологу, составьте список всех вопросов, которые у вас есть. Некоторые вопросы, которые вы можете задать: Какой у меня тип прыщей? Что я могу сделать в ближайшее время, чтобы избавиться от прыщей? Сколько времени потребуется, чтобы увидеть результаты? Или что-нибудь еще, что вы хотели бы знать.
Принесите этот список вопросов с собой на прием. Когда вы находитесь в смотровой, трудно вспомнить все, что вы хотели спросить у дерматолога. Вы же не хотите выходить на парковку после встречи, пока не поймете, что забыли задать пару вопросов, на которые так отчаянно хотели получить ответ.
Будьте готовы ответить на некоторые вопросы тоже
У дерматолога к вам тоже возникнут вопросы. Подобно, как давно у вас были прыщи? И, какие методы лечения вы пробовали до сих пор?
Будьте готовы ответить на вопросы о своей истории болезни, даже если они не связаны с вашей кожей. Ваш дерматолог спросит о любых проблемах со здоровьем в прошлом и настоящем. Они также захотят узнать об истории болезни семьи, если у них, например, были прыщи или рак кожи.
Врач не любопытен. Ваш дерматолог должен знать все о вашем здоровье, а не только о состоянии вашей кожи, чтобы должным образом помочь вам.
Принесите список всех средств для лечения акне, которые вы сейчас используете
Запишите любое лечение, которое вы в настоящее время используете от прыщей, как лекарства, отпускаемые по рецепту, так и средства по уходу за кожей, отпускаемые без рецепта. Важнее перечислить активные ингредиенты в ваших безрецептурных продуктах, чем фактическое название продукта. Например, вместо того, чтобы просто записывать Окси, обратите внимание, что активный ингредиент - 5 процентов перекиси бензоила.
Будьте готовы рассказать дерматологу обо всем, что вы пробовали ранее, как долго вы его использовали и какие у вас были результаты.
Принесите список всех других лекарств, которые вы принимаете.
Вашему дерматологу также необходимо знать о любых других лекарствах, которые вы принимаете, даже если они не имеют ничего общего с прыщами. Если вы не знаете конкретных имен, проверьте этикетку и запишите ее перед назначением.
Это важно, чтобы избежать возможных взаимодействий между лекарствами, которые вы в настоящее время используете, и новыми лекарствами от прыщей, которые может прописать ваша дерма.
Попробуйте сфотографировать себя
Вот распространенный сценарий: ваши прыщи обостряются, поэтому вы записываетесь на прием к дерматологу. Но когда дата встречи проходит вокруг вашей кожи, хотя и не ясно, но несколько улучшается. Хотя на первый взгляд это может показаться хорошим, очень важно, чтобы дерматолог увидел ваши прыщи в худшем случае.
Если ваши прыщи имеют тенденцию к исчезновению и исчезновению, как это обычно бывает, сделайте несколько фотографий своей кожи, когда вы переживаете действительно серьезный высыпание. Даже если в день приема у вас не было сильного разрыва, дерматолог может получить довольно точное впечатление о ваших прыщах, взглянув на фотографию.
Обнажиться
В день приема не наносите макияж. Дерматологу намного легче увидеть, что происходит с вашей кожей. Кроме того, не наносите на лицо увлажняющий крем, не обливайтесь вяжущим и не скрабируйте лицо как сумасшедший.
Утром перед приемом простое умывание с мягким очищающим средством - это все, что нужно для подготовки кожи.
Возьмите с собой ноутбук
Во время вашего первого приема вы получите много информации за очень короткий промежуток времени. Это может быть непосильно, поэтому не стесняйтесь брать с собой небольшой блокнот и ручку, чтобы записать любую важную информацию.
Чтобы получить отличные результаты, чрезвычайно важно лечить прыщи именно так, как просит вас дерматолог. Записи, которые вы делаете во время приема, могут быть полезны в будущем, чтобы точно следовать своему плану лечения.
Бонус: изучите некоторые из наиболее распространенных средств лечения угрей
Все, кто преуспевает в этом, могут потратить немного времени за несколько дней до приема на прием, чтобы изучить некоторые из наиболее часто назначаемых лекарств от прыщей. В этом нет необходимости, но знание прописываемых вам лекарств поможет вам задать более конкретные вопросы о вашем лечении.
Всего несколько минут на подготовку с вашей стороны помогут вам получить максимальную пользу от времени, проведенного с дерматологом.
Слово от Verywell
Хотя первый визит к дерматологу - отличное начало, не удивляйтесь (или слишком разочаровывайтесь), если вам потребуется несколько посещений, прежде чем вы действительно начнете замечать значительное улучшение состояния своих прыщей. Иногда может потребоваться несколько попыток, прежде чем найти план лечения, который вам подходит.
Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ускорить этот процесс: принимайте лекарства точно по назначению, не пропускайте дни и информируйте дерматолога о любых неприятных побочных эффектах.
Помните, что это первое посещение - начало долгих и, надеюсь, продуктивных отношений между вами и вашим дерматологом.