Содержание
Термин «синдром больного здания» употребляется неправильно. В конце концов, болеет не здание, а его обитатели. из-за здание.По поводу SBS вопросов больше, чем ответов. Экспериментально протестировать SBS очень сложно. Во-первых, физические эффекты SBS сильно различаются от человека к человеку и носят субъективный характер. Во-вторых, трудно определить причину SBS - сырость, химическое воздействие и недостаточная вентиляция - все это были замешаны. В-третьих, не существует согласованного способа «диагностировать» здание. В-четвертых, сами здания по своей природе представляют собой неконтролируемую среду, которую сложно и дорого тестировать в большом количестве.
Симптомы
Сообщалось о различных симптомах со стороны слизистых оболочек, кожи и дыхательных путей при SBS, включая следующие:
- Зудящие и слезящиеся глаза
- Насморк
- Сухая и зудящая кожа
- Заложенность носа
- Инфекция носовых пазух
- Головокружение
- Головная боль (тупая, не пульсирующая, немигренозная, «давление» в голове)
- Тошнота
- Усталость
- Проблемы с концентрацией
- Кашель
Эти симптомы проявляются, когда человек находится в здании, нарушившем закон, и после выхода из него большинство из этих симптомов должны исчезнуть, только чтобы возобновиться, когда человек вернется в здание. К зданиям, вызывающим SBS, относятся рабочие места, школы, больницы, дома престарелых и дома.
Хотя два человека, подвергшиеся воздействию одного и того же здания, могут испытывать разные симптомы, опросы продемонстрировали характерные особенности симптомов у респондентов, представляющих несколько разных стран.
Примечательно, что в Швеции изучались дома как общая причина SBS. В частности, шведские исследователи сосредоточили внимание на повреждении водой и вентиляции в качестве осадителей. Кроме того, шведские исследования также указали на изоляцию дома как на возможную причину синдрома больного здания.
Вот факторы, связанные с SBS:
- Сигаретный дым
- Бумажная пыль
- Офисная пыль
- Воздействие на экраны компьютеров
- Кондиционирование воздуха
- Слабая вентиляция свежего воздуха в зданиях с кондиционированием воздуха
- Небольшой контроль освещения и температуры
- Теплая среда (выше 73 градусов по Фаренгейту)
- Плохое сервисное обслуживание здания
- Повреждение водой
- Изоляция
- Нечистая среда
Исследования показывают, что женщины, курильщики и люди, страдающие аллергией (т. Е. Атопией), чаще страдают SBS. Люди, занимающие более низкие должности в профессиональной иерархии офиса, также с большей вероятностью столкнутся с SBS. Следует отметить, что люди, занимающие более низкую должность в офисе, часто проводят больше времени, сидя перед компьютерами.
Люди, которые жалуются на SBS, часто работают в офисах, которые соответствуют современным стандартам дизайна, температуры, вентиляции и освещения. По большей части, в зданиях с естественной вентиляцией и ограниченным контролем температуры было меньше людей, жалующихся на SBS.
Организация по охране труда и технике безопасности (OSHA) считает, что синдром больного здания связан с плохим качеством воздуха в помещении.
Агентство по охране окружающей среды (EPA) определяет SBS следующим образом:
Термин «синдром больного здания» (SBS) используется для описания ситуаций, в которых обитатели здания испытывают острые последствия для здоровья и комфорта, которые, по-видимому, связаны со временем, проведенным в здании, но не могут быть идентифицированы конкретное заболевание или причину. могут быть локализованы в определенной комнате или зоне или могут быть широко распространены по всему зданию ».
В 1984 г. ВОЗ подсчитала, что в глобальном масштабе до 30% новых и реконструированных зданий могут иметь плохое качество воздуха в помещениях, что способствует SBS. Проблемы с качеством воздуха в помещении могут быть временными или долгосрочными. Плохое качество воздуха в помещении может быть вторичным по причине плохой конструкции здания или действий жителей. Кроме того, когда здание используется вопреки первоначальному проекту - например, торговая точка, используемая для производства, - могут возникнуть проблемы с качеством воздуха в помещении.
Влажность
Влажность была выдвинута как главный фактор, влияющий на SBS. В более теплом климате слишком высокая влажность в помещении связана с SBS. Кроме того, использование увлажнителей в теплой и влажной среде также связано с SBS. В Скандинавии, где влажность может опускаться ниже 10% в зимние месяцы, есть некоторые свидетельства того, что использование увлажнителя может быть связано с более низкой распространенностью SBS. Таким образом, кажется, что в средах с умеренным уровнем влажности пассажиры меньше жалуются на SBS.
Некоторые эксперты предполагают, что кондиционеры, содержащие увлажнители, могут служить резервуарами для роста микробов. И наоборот, резервуары, расположенные в осушителях, которые забирают воду из воздуха, также участвуют в росте микробов. Более того, потолочные кондиционеры часто располагаются на потолке над офисным помещением, где обслуживание затруднено, что дополнительно увеличивает риск SBS, вторичный по отношению к росту микробов.
Тем не менее, идея, что бактерии или грибы могли каким-то образом способствовать SBS спорно. Некоторые эксперты считают, что плесень может вызвать системную инфекцию только у людей с ослабленной иммунной системой. У людей, которые в остальном здоровы, плесень не вызывает болезней.
В статье 2017 года под названием «Плесень и здоровье человека: проверка реальности» Борчерс и соавторы пишут, что «нет научных доказательств того, что воздействие видимой черной плесени в квартирах и зданиях может привести к расплывчатым и субъективным симптомам потери памяти. , неспособность сосредоточиться, утомляемость и головные боли ».
В другом исследовании 2017 года шведские исследователи обнаружили, что в 40% частных домов фундамент был поврежден водой, что было связано с SBS. Кроме того, 23% респондентов сообщили о недавних симптомах SBS.
Интересно, что шведские исследователи обнаружили, что в зданиях с низким значением коэффициента теплопередачи или в зданиях, которые были энергоэффективными, было меньше жителей, которые жаловались на симптомы SBS. Чаще всего предполагалось, что энергоэффективные конструкции приведут к ухудшению качества воздуха в помещении.
Вентиляция
Многие эксперты винят SBS в плохом качестве воздуха в помещении и недостаточной вентиляции.
Между 1900 и 1950 годами стандарты вентиляции для зданий требовали, чтобы каждому жителю здания приходилось около 15 кубических футов наружного воздуха в минуту. Эта более высокая скорость вентиляции была необходима для удаления запахов тела и неприятных запахов.
После нефтяного эмбарго 1973 года были приняты меры по энергосбережению, и для экономии энергии было рекомендовано всего 5 кубических футов наружного воздуха в минуту на каждого жителя здания. Предполагается, что такое снижение уровня вентиляции вредно для здоровья и создает дискомфорт для пассажиров. Эта проблема усугублялась системами кондиционирования и отопления, которые не могли подавать свежий воздух людям внутри более энергоэффективных зданий.
В последние годы эксперты еще раз рекомендовали обеспечить жильцам зданий более высокий уровень вентиляции. Например, сотрудники офиса должны получать минимум 20 кубических футов наружного воздуха в минуту на одного человека. Кроме того, 15 кубических футов вентиляции в минуту считается минимальным для всех зданий с определенными условиями окружающей среды, такими как места для курения в помещении, требующие до 60 кубических футов в минуту.
Предполагается, что более высокий уровень вентиляции может снизить риск возникновения симптомов SBS. Однако результаты исследований, проверяющих эту гипотезу, были неоднозначными. Некоторые исследования показали, что повышенная частота вентиляции снижает симптомы SBS у офисных работников, а другие исследования не продемонстрировали никаких изменений.
Одна из проблем многих более ранних экспериментов, изучающих влияние усиленной вентиляции на распространенность SBS, заключается в том, что в этих исследованиях для увеличения вентиляции использовались кондиционеры, уже имеющиеся в зданиях. Блоки кондиционирования воздуха могут быть загрязнены, что приведет к искажению результатов.
Более поздние исследования показывают, что около половины воздуха в здании следует заменять за час, чтобы минимизировать симптомы SBS. Кроме того, вентиляционные установки следует регулярно обслуживать и минимизировать перепады давления в ограждающих конструкциях, чтобы предотвратить попадание вредных загрязнителей в здание.
лечение
Синдром больного здания официально не признается как диагноз, основанный на доказательствах; следовательно, нет лечения, основанного на доказательствах. Тем не менее, OSHA, EPA и другие организации признают это условием. Кроме того, NHS или национальная система здравоохранения в Соединенном Королевстве дает определенные рекомендации о том, как бороться с синдромом больного здания.
Вот некоторые рекомендации различных организаций относительно SBS:
- Отрегулируйте уровень температуры и влажности.
- Проверить чистоту в здании.
- Убедитесь, что чистящие материалы безопасны и хранятся должным образом.
- Проверьте все увлажнители воздуха, воздушные фильтры и градирни.
- Откройте окна, чтобы обеспечить вентиляцию.
- Делайте регулярные перерывы на экране.
- Выйдите на улицу и прогуляйтесь во время перерывов.
- Поддерживайте хорошую осанку на работе.
Одно из очевидных лекарств от синдрома больного здания - это вообще избегать неправильного здания. Однако, поскольку большинству людей нужна их работа - и их кровати, - это решение часто оказывается невозможным.
Слово от Verywell
Хотя существование синдрома больного здания часто ставится под сомнение, достаточно людей жаловались на дискомфорт и симптомы, связанные со зданием, поэтому трудно игнорировать реальность того, что что-то происходит.
Прямо сейчас, поскольку мы точно не знаем, что вызывает синдром больного здания, решить эту проблему сложно. Многие эксперты в качестве причины указывают на вентиляцию воздуха; Таким образом, рекомендуется обеспечить надлежащую вентиляцию всех зданий. Кроме того, вероятно, играет роль влажность, и окружающая среда не должна быть слишком влажной или слишком сухой. Кроме того, если вы живете в и без того влажной среде, лучше не использовать увлажнитель.
Многие врачи считают синдром больного здания банальной жалобой. Синдром больного здания часто рассматривается как псевдодиагностика с неспецифическими симптомами и отсутствием объективных признаков или биологических маркеров.
Если более 20% жителей здания испытывают симптомы SBS, здание помечается как «больное здание». Если вы подозреваете, что работаете в больном здании, неплохо было бы поговорить с другими жильцами, чтобы узнать, испытывают ли они тоже симптомы. Кроме того, задокументируйте свои опасения (например, сфотографируйте ущерб, нанесенный водой и нечистую окружающую среду) и подойдите к управлению. Поскольку больные здания часто соответствуют нормам, руководство может не обращать внимания на эти опасения. В этих случаях может быть хорошей идеей связаться с OSHA или EPA для расследования качества воздуха.
Помимо привлечения внимания к проблеме, неплохо было бы защитить себя во время работы в больном здании. Чтобы свести к минимуму симптомы, вы должны стараться подышать свежим воздухом и делать все возможное, чтобы поддерживать чистоту и минимизировать время экрана, связанное с SBS. Поскольку аллергия и синдром больного здания во многом совпадают, вероятно, неплохо было бы записаться на прием к аллергологу для дальнейшего обследования.