Побочные эффекты глюкозамина и хондроитинсульфата

Содержание

• Побочные эффекты глюкозамина
• Побочные эффекты хондроитинсульфата
• Безопасность
• Альтернативы

Две популярные пищевые добавки, сульфат глюкозамина и сульфат хондроитина, часто используются в качестве естественных средств от остеоартрита. Есть некоторые свидетельства того, что обе добавки могут помочь контролировать остеоартрит, защищая от разрушения хрящей. Хотя любые сопутствующие побочные эффекты, как правило, незначительны, как и все лекарства и добавки, их использование сопряжено с риском. Важно знать об этом и обсудить с врачом использование любых добавок.

Хотя лечение остеоартрита является наиболее распространенным применением глюкозамина сульфата и хондроитинсульфата, есть некоторые свидетельства того, что каждый из них также помогает при лечении различных состояний. Например, глюкозамин рекламируется как естественное средство от интерстициального цистита, височно-нижнечелюстного сустава. расстройство и глаукома.

Между тем, хондроитинсульфат предназначен для лечения катаракты, синдрома сухого глаза, высокого холестерина и инфекций мочевыводящих путей.

Побочные эффекты глюкозамина

Глюкозамин - соединение, которое естественным образом содержится в вашем организме, также содержится в панцирях креветок, лобстеров и других моллюсков. Хотя многие пищевые добавки содержат глюкозамин, полученный из моллюсков, некоторые продукты содержат синтетические формы этого соединения.

Поскольку добавки глюкозамина могут быть сделаны из моллюсков, людям с аллергией на моллюсков следует избегать глюкозамина, если не подтверждено, что он не является источником моллюсков. Источник глюкозамина не требуется указывать на этикетке, поэтому может потребоваться телефонный звонок производителю.

Вот некоторые из других побочных эффектов, которые чаще всего связаны с глюкозамином:

• вздутие живота
• запор
• понос
• газ
• изжога
• несварение желудка
• тошнота
• расстройство желудка

В редких случаях прием глюкозамина может вызвать такие побочные эффекты, как сонливость, кожные реакции, рвота, головная боль, повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений, а также сердцебиение.

Прием глюкозамина с пищей может помочь уменьшить возникновение проблем с пищеварением, связанных с глюкозамином.

Аллергия на глюкозамин и моллюсков

Побочные эффекты хондроитинсульфата

Хондроитинсульфат естественным образом присутствует в хрящах, окружающих ваши суставы. Хондроитинсульфат, содержащийся в пищевых добавках, обычно производится из животных источников, таких как коровий хрящ, и поэтому не подходит тем, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты.

Слабая боль в животе и тошнота - два побочных эффекта, которые чаще всего вызываются хондроитинсульфатом.

Хондроитинсульфат также может вызвать следующие побочные эффекты:

• запор
• понос
• потеря волос
• аритмия
• отек век или ног

Безопасность

По данным Национального института здоровья (NIH), и глюкозамин, и хондроитинсульфат, вероятно, безопасны для большинства взрослых. Тем не менее, NIH предупреждает, что безопасность использования глюкозамина и / или хондроитинсульфата во время беременности или кормления грудью неизвестна.

Есть некоторые опасения, что употребление глюкозамина может усугубить такие состояния, как астма, диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Между тем, использование хондроитинсульфата может иметь пагубные последствия для людей с астмой, нарушениями свертываемости крови или раком простаты.

Поскольку глюкозамин может влиять на уровень сахара в крови и мешать контролю сахара в крови во время операции, важно избегать использования глюкозамина как минимум за две недели до проведения плановой операции.

Существуют противоречивые данные о том, что глюкозамин в дозах, используемых для лечения остеоартрита, может повышать уровень инсулина и / или гемоглобина A1c (тест, который измеряет, насколько хорошо контролировался уровень сахара в крови в течение предыдущих трех месяцев) у людей с диабетом или инсулинорезистентностью.

Кроме того, глюкозамин и хондроитинсульфат могут взаимодействовать с рядом лекарств, включая разжижающие кровь препараты, такие как варфарин (кумадин). Люди с нарушениями свертываемости крови, принимающие препараты, препятствующие свертыванию крови или тромбоциты (например, варфарин, клопидогрель и Тиклид®), или люди, принимающие добавки, которые могут увеличить риск кровотечения (например, чеснок, гинкго, витамин Е или красный клевер) не следует принимать глюкозамин, если только под наблюдением врача. Глюкозамин также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, используемыми во время химиотерапии. Если вы в настоящее время принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением глюкозамина или хондроитинсульфата.

Альтернативы

До сих пор исследования эффектов глюкозамина и хондроитинсульфата у пациентов с остеоартритом дали противоречивые результаты. Однако есть некоторые доказательства того, что глюкозамин и хондроитинсульфат могут помочь облегчить боль, уменьшить скованность, уменьшить отек и улучшить функции у людей с остеоартритом.

Другие природные средства, которые показывают многообещающие при лечении остеоартрита, включают кору белой ивы, пикногенол, неомыляемые вещества авокадо / соевых бобов, жирные кислоты омега-3 и бромелайн.

Следует отметить, что, как и глюкозамин и хондроитинсульфат, каждое из вышеперечисленных средств связано с рядом побочных эффектов.