Летняя астма, вызванная аллергией

Содержание

• Симптомы летней аллергии и астмы
• Пыльца трав: самый распространенный летний аллерген
• Аллергены трав
• Общие аллергены сорняков
• Что делать при обострении симптомов
• Профилактика летней аллергии и симптомов астмы
• Лечение летней аллергии и астмы

Люди, страдающие астмой, вызванной летней аллергией, часто чувствуют себя несчастными в то время года, когда они больше всего хотят находиться на улице. Когда наступают летние дни, школа кончается, и, наконец, начинаются долгожданные каникулы, вы снова сталкиваетесь с чиханием, хрипом и кашлем. Летняя аллергия может стать настоящим препятствием для вашего стиля.

Некоторые виды астмы, вызванной аллергией, вызывают проблемы круглый год, потому что они вызываются веществами, обнаруженными в повседневной жизни. Другие люди справляются с симптомами только в определенное время года, если у них есть триггеры, которые обычно встречаются на улице, а не в помещении. Тем не менее, у других есть симптомы аллергии / астмы круглый год, но они обнаруживают, что они значительно ухудшаются летом, когда больше всего присутствуют летние триггеры.

Симптомы летней аллергии и астмы

Общие симптомы летней аллергии и астмы могут включать:

• Чихание
• Заложенность носа
• Насморк
• Зудящие, слезящиеся, горящие глаза
• Зуд во рту или горле
• Хрипы
• Кашляющий
• Затрудненное дыхание
• Чувство стеснения в груди

У детей, страдающих астмой и аллергией, также может быть так называемое аллергическое приветствие, когда они теряют нос вверх из-за зуда и спортивных аллергических раздражителей, которые представляют собой темные круги под глазами, вызванные заложенностью носа. Это всего лишь типичные симптомы астмы, вызванной аллергией. Летом ничего не меняется, за исключением того, что если у вас аллергия на летние аллергены, ваши симптомы могут усилиться.

Пыльца трав: самый распространенный летний аллерген

Летний сезон может приходиться на разное время в разных частях США и других странах, в зависимости от климата и местоположения. Однако, когда травы начинают зеленеть и расти, есть вероятность, что вот-вот начнется летняя астма, вызванная аллергией. Самыми распространенными летними аллергенами или триггерами являются пыльца трав. Пыльца - это крошечные яйцевидные мужские клетки, встречающиеся в цветковых растениях. Возможно, вы знаете пыльцу как крошечные порошкообразные гранулы, которые растения используют в процессе удобрения. Размер типичной споры пыльцы меньше диаметра человеческого волоса.

Аллергены трав

Многие виды трав могут производить пыльцу, которая вызывает аллергию и симптомы астмы. К наиболее распространенным аллергенам трав относятся:

• Бермудская трава
• Мятлик
• Садовая трава
• Красная верхняя трава
• Сладкая весенняя трава
• Тимофеевка трава

Вышеупомянутые травы могут существовать в вашем районе, а могут и не существовать. Однако если у кого-то из них есть, и вы чувствительны к их пыльце, у вас появятся летние симптомы аллергии / астмы.

Общие аллергены сорняков

К концу лета, примерно в середине августа, на большей части территории Соединенных Штатов пыльца сорняков становится проблемой. Обычно они достигают максимума в конце лета и осенью. Некоторые распространенные аллергены сорняков:

• Амброзия
• Ракушки
• Свинка
• Чертополох
• Полынь
• Перекати-поле

Тип пыльцы, вызывающей аллергию, представляет собой легкий переносимый по воздуху порошок, поэтому в ветреные дни он легко распространяется повсюду. Однако, когда идет дождь, дождь смывает споры пыльцы, и количество пыльцы, как правило, ниже, что облегчает симптомы.

Что делать при обострении симптомов

Если вы заметили, что симптомы астмы и аллергии проявляются или ухудшаются в летние дни, есть большая вероятность, что у вас астма, вызванная летней аллергией. Чтобы узнать наверняка, запишитесь на прием к врачу. Ваш врач может решить направить вас к аллергологу, который проведет формальное тестирование на аллергию, чтобы точно определить, на что у вас может быть аллергия.

Хорошая новость заключается в том, что нет причин, по которым вам следует мириться с летней аллергией и симптомами астмы. Есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сдержать симптомы. Обычно достаточно комбинации профилактических мер и лекарств.

Профилактика летней аллергии и симптомов астмы

Вот несколько способов предотвратить обострение симптомов аллергии и астмы:

• Обратите внимание на количество пыльцы в вашем районе. Вы можете посмотреть свой местный прогноз погоды или проверить ежедневный подсчет пыльцы на сайте Pollen.com или в Национальном бюро аллергии.
• Когда количество пыльцы велико, как можно чаще оставайтесь дома. Количество пыльцы обычно бывает самым высоким в теплые ветреные дни и самым низким в дождливые дни. Если вам необходимо выйти на улицу в периоды, когда количество пыльцы велико, постарайтесь сделать это позже в течение дня, так как количество пыльцы обычно выше с раннего утра до полудня.
• Когда вы находитесь в помещении или в машине, держите окна закрытыми, а кондиционер включенным. Даже если на улице не жарко, включение кондиционера предотвратит попадание пыльцы в ваш дом или машину через окно, особенно если кондиционер оборудован фильтром HEPA.
• Часто пылесосьте и вытирайте пыль с плоских поверхностей дома. Пыль скапливается на плоских поверхностях, а пыльца часто скапливается в пыли, поэтому чистка снижает ее уровень и в помещении. Во время чистки может помочь надеть маску.
• Не вешайте сушящуюся одежду на открытом воздухе. Одежда, вывешенная на улице для сушки, может собирать пыльцу. При высоком уровне пыльцы используйте сушилку для белья.
• Если вам нужно выйти на улицу во время большого количества пыльцы, смойте пыльцу, когда вернетесь внутрь. Вымойте волосы, чтобы избавиться от пыльцы, и переоденьтесь. Это может показаться излишним, но это может сильно повлиять на ваши симптомы.

Лечение летней аллергии и астмы

Существует ряд лекарств, которые можно использовать для лечения летней аллергии и астмы. При астме вы должны принимать ингаляционные стероиды каждый день в соответствии с предписаниями, чтобы предотвратить симптомы, и использовать аварийный ингалятор, если симптомы все же возникают. (Однако, если вам нужно использовать его два раза в неделю или чаще, пора обратиться к врачу для получения более эффективного профилактического средства.) Лекарства, используемые для лечения симптомов летней аллергии, могут включать:

• Пероральные антигистаминные препараты: Антигистаминные препараты - самые проверенные и надежные лекарства для лечения большинства симптомов аллергии. Они действуют непосредственно на основной аллергический ответ. Они могут включать лекарства первого поколения, такие как Бенадрил (дифенгидрамин) и Хлортриметон (хлорфенирамин). Они дешевы, доступны без рецепта и, как правило, эффективны, но могут вызвать у вас сонливость. Новые антигистаминные препараты, такие как Кларитин, Зиртек и Аллегра, эффективны и не обладают седативным действием, но могут быть более дорогими. Они также доступны без рецепта. Некоторые антигистаминные препараты также сочетаются с противоотечными средствами для борьбы с заложенностью носа.
• Противоотечные спреи для носа: Они могут работать для облегчения назальных симптомов на краткосрочной основе, но их нельзя безопасно использовать в течение летнего сезона аллергии. И, если их использовать слишком много, они могут вызвать назальные симптомы.хуже.
• Назальные стероидные спреи или кромолин натрия для носа: Эти безрецептурные спреи для носа, такие как Flonase, являются одними из самых эффективных лекарств, а поскольку они действуют только там, где это необходимо, они также являются одними из самых безопасных.
• Слезы: Существует множество глазных капель, которые можно использовать при аллергии на глаза. Однако будьте осторожны при использовании таких капель, как Visine Allergy, поскольку они могут усугубить симптомы при чрезмерном использовании. Глазные капли типа естественной слезы самые мягкие и могут помочь при легких симптомах. Более серьезные симптомы могут хорошо отреагировать на антигистаминные глазные капли, такие как Alaway или Zaditor, которые продаются без рецепта. Также доступны глазные капли, отпускаемые по рецепту, которые могут быть полезны.
• Ополаскивание физиологическим раствором:Для тех, кто хочет более «естественного» подхода, полоскание / орошение носа солевым раствором будет мягким и эффективным. Идея состоит в том, чтобы вымыть пыльцу, другие аллергены и слизь из носовых ходов, промывая их соленой водой (физиологическим раствором). Эти препараты продаются в большинстве аптек без рецепта.

Слово от Verywell

Если летом ваша аллергия и астма ухудшаются, не думайте, что вам просто нужно страдать. Действовать! Вы можете чувствовать себя лучше и продолжать вести полноценную и активную жизнь даже перед лицом летней аллергии. Поговорите со своим врачом до начала лета, чтобы убедиться, что у вас есть план вовремя. И, если вы планируете принимать пероральные антигистаминные препараты, помните, что для достижения полной эффективности может потребоваться до двух недель, поэтому обязательно начните их принимать до того, как вы ожидаете начала летней аллергии.

Если у вас астма круглый год, но аллергия на нос и глаза носит более сезонный характер, важно не упускать из виду симптомы аллергии, чтобы вы могли быстро избавиться от них в зародыше. Когда носовая аллергия выходит из-под контроля, часто следует астма, даже если раньше она была стабильной.

• доля
• кувырок
• Эл. адрес