Преимущества эфирного масла пачули

Содержание

• Как это работает?
• Использует
• Преимущества
• Как это использовать
• Предостережения
• Альтернативы
• Где это найти
• Использование для здоровья

Эфирное масло пачули - это эфирное масло, обычно используемое в ароматерапии. Получено из листьев Погостемон каблин эфирное масло пачули (многолетнее растение, произрастающее в тропических регионах Азии) обладает множеством полезных для здоровья свойств.

Эфирное масло пачули также иногда используется в качестве ингредиента в благовониях и духах, а также в средствах по уходу за кожей.

Как это работает?

В ароматерапии считается, что вдыхание аромата эфирного масла пачули (или поглощение эфирного масла пачули через кожу) передает сообщения в область мозга, отвечающую за контроль эмоций. Эта область мозга, известная как лимбическая система, также влияет на нервную систему. Сторонники ароматерапии предполагают, что эфирные масла могут влиять на ряд биологических факторов, включая частоту сердечных сокращений, уровень стресса, артериальное давление, дыхание и иммунную функцию.

Как использовать эфирные масла для ароматерапии

Использует

В ароматерапии эфирное масло пачули обычно используется для лечения следующих проблем:

• Угревая сыпь
• Тревога
• Нога спортсмена
• Запор
• Перхоть
• Экзема
• Усталость
• Несварение
• Бессонница

Кроме того, эфирное масло пачули действует как репеллент от насекомых, способствует заживлению ожогов и ран и уменьшает воспаление.

Считается, что эфирное масло пачули, используемое в средствах по уходу за кожей, лечит жирную кожу и устраняет признаки старения.

Преимущества

Хотя исследования ароматерапевтического использования эфирного масла пачули очень ограничены, есть некоторые свидетельства того, что оно может принести определенную пользу для здоровья.

Например, предварительное исследование, опубликованное в Журнал натуральных лекарств в 2011 году обнаружили, что эфирное масло пачули может способствовать сну. В ходе испытаний на мышах авторы исследования определили, что вдыхание аромата эфирного масла пачули может иметь седативный эффект, который может быть полезен при лечении проблем со сном.

Кроме того, отчет опубликован в Фитотерапевтические исследования в 2005 году обнаружили, что эфирное масло пачули может помочь защитить от укусов комаров, действуя как репеллент.

Как это использовать

В сочетании с маслом-носителем (таким как жожоба, сладкий миндаль или авокадо) эфирное масло пачули можно наносить непосредственно на кожу или добавлять в ванны.

Эфирное масло пачули также можно вдохнуть, нанеся несколько капель масла на ткань или салфетку, или используя ароматерапевтический диффузор или испаритель.

Предостережения

Эфирное масло пачули не следует принимать внутрь без наблюдения врача.

Внутреннее употребление эфирного масла пачули может иметь токсические эффекты.

Кроме того, некоторые люди могут испытывать раздражение при нанесении на кожу эфирного масла пачули. Никогда не следует наносить на кожу в полную силу.

Беременным женщинам и детям следует проконсультироваться с лечащим врачом перед использованием эфирных масел.

Альтернативы

Ряд эфирных масел может обладать эффектом снижения стресса, аналогичным предполагаемым преимуществам эфирного масла пачули. Например, в научных исследованиях было обнаружено, что эфирное масло лаванды, эфирное масло бергамота и эфирное масло розы способствуют расслаблению.

Если вы ищете ароматерапевтическое средство от проблем со сном, эфирное масло лаванды, эфирное масло иланг-иланга и эфирное масло ромашки могут оказаться полезными.

Где это найти

Эфирное масло пачули, широко доступное для покупки в Интернете, продается во многих магазинах натуральных продуктов и в магазинах, специализирующихся на средствах ухода за собой.

Использование для здоровья

Из-за ограниченного количества исследований еще слишком рано рекомендовать эфирное масло пачули для лечения любого заболевания. Если вы собираетесь использовать его, сначала поговорите со своим врачом. Имейте в виду, что альтернативную медицину не следует использовать вместо стандартной помощи. Самостоятельное лечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия.