Содержание
- Пищеварительный процесс: печень и многие ее функции
- Что делает печень
- Проблемы со здоровьем, влияющие на печень
- Держите печень здоровой
Пищеварительный процесс: печень и многие ее функции
Печень - самый большой орган вашего тела. Он весит около 3 фунтов и размером с футбольный мяч. Он выполняет множество функций, необходимых для хорошего здоровья и долгой жизни.
Что делает печень
Ваша печень работает круглосуточно, чтобы вы были здоровы. Среди его наиболее важных работ:
Производство важных веществ. Ваша печень постоянно производит желчь. Это химическое вещество, которое помогает превращать жиры в энергию, которую использует ваше тело. Желчь необходима для процесса пищеварения. Ваша печень также производит альбумин. Это белок крови, который помогает переносить гормоны, лекарства и жирные кислоты по всему телу. Ваша печень также создает большинство веществ, которые помогают свертыванию крови после травмы.
Обработка билирубина. Печень помогает организму избавиться от билирубина. Это происходит из-за распада ваших красных кровяных телец. Избыток билирубина в организме может вызвать желтуху. Это пожелтение кожи и глаз.
Удаление отходов. Когда вы принимаете потенциально токсичное вещество, такое как алкоголь или лекарство, ваша печень помогает изменить его и удалить из организма.
Контролирует иммунные реакции. Когда бактерии, вирусы и другие вредные организмы попадают в ваш организм, ваша печень может найти и уничтожить их. Этим занимаются специализированные клетки печени.
Контроль глюкозы. Печень помогает вашему телу поддерживать здоровый уровень сахара в крови. Ваша печень поставляет глюкозу в кровь, когда это необходимо. Он также удаляет глюкозу из крови, когда ее слишком много.
Проблемы со здоровьем, влияющие на печень
Многие проблемы со здоровьем могут препятствовать нормальной работе печени. Это включает:
Холестаз. Это происходит, когда отток желчи из печени ограничен или заблокирован. Холестаз может быть вызван некоторыми лекарствами, генетическими факторами или даже беременностью. Это также может произойти из-за закупорки опухолью или желчным камнем, застрявшим в дренажной системе.
Гепатит.Это название любого состояния, связанного с воспалением печени. Есть много разных типов. Иногда чрезмерное употребление алкоголя, наркотиков или токсинов вызывает гепатит. Гепатит может привести к печеночной недостаточности, раку печени и другим опасным для жизни состояниям.
Цирроз. Это уплотнение вашей печени из-за рубцовой ткани. Чрезмерное употребление алкоголя и вирусы, такие как гепатит, являются частыми причинами цирроза печени. Диабет, проблемы с иммунитетом и генетические заболевания также могут вызывать заболевание.
Держите печень здоровой
Есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы поддерживать нормальную работу печени и снизить риск ее заболеваний:
Будьте в курсе своих снимков.
Часто мойте руки, особенно после посещения туалета, прикосновения к домашним животным, перед едой.
Ограничьте воздействие токсинов, таких как моющие средства, химикаты и табачные изделия.
Держите уровень холестерина в пределах нормы.
Если у вас диабет, поддерживайте нормальный уровень сахара.
Не пользуйтесь общими иглами, бритвами, зубными щетками и другими личными вещами.
Не курите и не используйте другие табачные изделия.
Придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты и поддерживайте здоровый вес.
Ограничьте употребление алкоголя.
Будьте осторожны при использовании лекарств. Всегда говорите со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете, в том числе о безрецептурных продуктах, например о болеутоляющих.
Практикуйте безопасный секс, чтобы снизить риск заражения гепатитом или другими проблемами со здоровьем.