Конкретная углеводная диета

Posted on
Автор: Christy White
Дата создания: 6 Май 2021
Дата обновления: 17 Ноябрь 2024
Anonim
От УГЛЕВОДОВ не толстеют? Крах инсулиновой гипотезы. КЕТОдиета и низкоуглеводная диета
Видео: От УГЛЕВОДОВ не толстеют? Крах инсулиновой гипотезы. КЕТОдиета и низкоуглеводная диета

Содержание

Специфическая углеводная диета (SCD) - это план питания, описанный в книге. Лечение целиакии, докторами Сиднеем Валентином Хаасом и Меррилом П. Хаасом. Доктор Сидней Хаас, педиатр, интересовался диетой своих пациентов, у которых была диагностирована целиакия. Он отметил, что некоторые углеводы лучше переносятся этими пациентами, чем другие, и продолжил разработку SCD в качестве лечения целиакии. В настоящее время диета без глютена является лечением целиакии.

Элейн Готтшалл, отчаянно нуждающаяся в лечении своей дочери, у которой был неизлечимый язвенный колит, связалась с доктором Хаасом. Готтшалл назначила своей дочери ВСС, и симптомы у девочки улучшились. Готшалл, биохимик и клеточный биолог, был вдохновлен более глубоким исследованием диеты. Она продолжила писать Разорвать порочный круг: здоровье кишечника с помощью диеты, в котором подробно описаны особенности SCD.

Полезность SCD для IBD

Короткий ответ заключается в том, что мы не знаем, помогает ли SCD в лечении воспалительного заболевания кишечника (IBD). Некоторые люди обнаружили, что SCD ​​помогает при симптомах ВЗК, но соблюдение диеты может быть затруднено, поскольку она носит ограничительный характер и требует терпения и преданности делу.


SCD не одобряется ни группами защиты интересов пациентов, ни профессиональными медицинскими обществами для лечения или ведения ВЗК.

Фонд Crohn’s and Colitis Foundation заявляет, что, хотя диета не уменьшает воспаление, ее попытки, вероятно, не принесут вреда.

Предпосылка, лежащая в основе SCD

В SCD не допускаются зерновые, лактоза и сахар. Основная предпосылка - исключить из рациона все сложные углеводы. Разрешены только простые углеводы. Теория состоит в том, что сложные углеводы являются пищей для вредных бактерий в кишечнике. Если избегать сложных углеводов, эти бактерии умирают от голода, и они не могут размножаться и вызывать желудочно-кишечные симптомы.

Помимо воздействия на бактерии, сложные углеводы плохо усваиваются. Считается, что любые непереваренные углеводы способствуют образованию токсинов в кишечнике. Предполагается, что токсины могут дополнительно способствовать развитию желудочно-кишечных симптомов и продолжающемуся неполному перевариванию углеводов.


Продукты, которые разрешены или запрещены на SCD

SCD является довольно строгим, и некоторым людям трудно следовать, потому что он сильно отличается от стандартной западной диеты. Рекомендуется соблюдать план питания в течение как минимум одного года, прежде чем продукты, не связанные с SCD, снова будут добавлены в рацион. Разрешены такие продукты, как орехи, выдержанные сыры, рыба, говядина и несладкие соки. Примеры запрещенных продуктов: сахар, овес, макаронные изделия, картофель, рис, заменители сахара и пшеница.

Слово от Verywell

SCD является жестким, поэтому за ним сложно следить в течение длительного периода времени. Однако некоторые люди сообщают об улучшении своих симптомов после его применения. В настоящее время нет убедительных доказательств того, почему некоторые люди могут чувствовать себя лучше при использовании этой диеты. SCD не уменьшает воспаление и не излечивает IBD, но не считается вредным. Ученые в настоящее время считают, что могут быть сотни типов ВЗК, что может быть одной из причин, по которой некоторые люди могут облегчить симптомы, изменив свой рацион, а другие - нет.


Людям с ВЗК следует всегда проконсультироваться с врачом и / или диетологом, прежде чем вносить изменения в диету, и особенно перед тем, как исключить из рациона целые группы продуктов. Очень важно, чтобы люди с ВЗК получали все необходимые организму витамины и минералы, а исключение целых групп продуктов питания может привести к их дефициту, что уже является проблемой для людей с ВЗК.

  • доля
  • кувырок
  • Эл. адрес
  • Текст