Содержание
- Чувства часто важнее фактов
- Действия более эффективны, чем слова
- Соответствующее физическое прикосновение полезно
- Музыка сильна
- Жить в настоящем
- Просить о помощи - это разумно
- Почему стресс из-за мелочей?
- Дети - хорошее лекарство
- Болезнь - это не человек
- Слово от Verywell
Чувства часто важнее фактов
Вы когда-нибудь задумывались, действительно ли это важно? Среди трудностей, связанных с уходом за ребенком, может быть легко не хватить времени, поскольку мы пытаемся сбалансировать свои различные обязанности. В такие моменты вы можете сомневаться в ценности проведения времени с кем-то, кто может забыть, что вы были там всего несколько мгновений спустя.
Однако исследования показывают, что, хотя визит к любимому человеку, страдающему слабоумием, может быть быстро забыт, положительные чувства, которые вы создали во время этого визита, надолго останутся в памяти о нем. Кроме того, полезно проводить время с любимым человеком. вы, а также они.
На самом деле важно обращать внимание и быть осторожными с чувствами каждого (слабоумия или нет), поскольку они очень часто будут помнить, что мы заставляли их чувствовать, помимо того, что мы сказали или сделали. Подобно людям, живущим с деменцией, это часто бывает, независимо от того, был ли это положительный или отрицательный опыт. Предоставленная информация или словесный обмен, который мы имели с ними, могут уменьшиться, но то, как мы заставили их себя чувствовать, часто имеет длительное влияние.
Действия более эффективны, чем слова
Иногда для общения при деменции требуется больше действий и меньше слов. Например, если вы пытаетесь помочь кому-то выполнять повседневную деятельность, например чистить зубы, вы можете добиться большего успеха, если будете меньше говорить, но продемонстрируете на себе, как чистить зубы. Это может послужить примером для подражания любимому человеку, напоминая ему, какие шаги нужно предпринять, чтобы выполнить задачу.
На самом деле в большинстве случаев то, что мы делаем, имеет больший вес, чем то, что мы говорим. Мы можем хорошо поговорить, но доказательство тому - наши действия. Если наши слова и дела не сочетаются друг с другом, наши действия перевешивают наши слова и будут общаться громче, чем то, что мы говорим, точно так же, как это происходит с людьми с деменцией.
Соответствующее физическое прикосновение полезно
Когда мы ухаживаем за человеком с деменцией, важно помнить, что ему может быть полезно физическое прикосновение, не связанное с попыткой что-то сделать для него. Другими словами, возьмите их за руку, причешите их волосы, если они находят это успокаивающим, и обнимите их. Не позволяйте всему сосредоточиться на выполнении поставленной задачи.
Правда заключается в том, что большинству из нас было бы полезно увеличить количество соответствующих физических прикосновений со стороны других. Это говорит о том, что нас любят, заботятся и ценят окружающие. Объятие или похлопывание по плечу может иметь большое значение для демонстрации достоинства, воодушевления кого-то или просто для улучшения нашего дня. Преимущества человеческого прикосновения применимы не только к людям с деменцией, но и ко всем нам.
Музыка сильна
Использование музыки при деменции может иметь сильные последствия. Воспоминания и ностальгия могут быстро улетучиться, когда вы услышите любимую песню из прошлого. Ваш любимый человек может начать подпевать и запоминать каждое слово, даже если в разговоре он изо всех сил пытается найти достаточно слов, чтобы составить предложение. Музыка также может отлично отвлекать, позволяя вам, например, легче одеться утром. Музыка также может заставить замкнутого человека оживиться и начать постукивать ногой в такт.
Правда в том, что для многих из нас музыка имеет силу. Вы можете отправить песню другу, чтобы напомнить ему, что вы думаете о нем, или услышите в церкви музыку, которая вас вдохновляет. Вы можете послушать песню, написанную много лет назад, которая перенесет вас в то время вашей жизни. Красота музыки может побудить нас танцевать, плакать, любить, сомневаться и верить, а иногда, когда мы слышим наши чувства, выраженные в песнях, мы можем начать исцелять нас, когда жизнь трудна. Это тоже черта, которую мы разделяем с теми, кто живет с диагнозом деменция.
Жить в настоящем
Деменция заставляет сосредоточиться на сегодняшнем дне. Из-за нарушения памяти при деменции ваш близкий человек может не вспомнить имена членов семьи, определенных событий или людей. Как кратковременные воспоминания, такие как то, что они ели на завтрак, так и долговременные воспоминания, например, название средней школы, которую они посещали 50 лет назад, ухудшаются при деменции.
Людям, страдающим деменцией, также трудно заглядывать в будущее. То, что еще не произошло, носит абстрактный характер, поэтому основное внимание уделяется здесь и сейчас.
Правда в том, что всем нам было бы разумно последовать примеру человека с деменцией, проводя больше времени и энергии, живя настоящим, вместо того, чтобы застревать в сожалениях или боли прошлого или беспокоиться о том, что произойдет в будущем. . Ясно, что бывают моменты, когда нам нужно обрабатывать события или проблемы, чтобы мы могли двигаться вперед в жизни здоровым образом, и планирование на будущее важно. Однако нам следует остерегаться упустить дар пробуждения сегодня утром и жизни сегодня.
Просить о помощи - это разумно
Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то с деменцией звал на помощь? Иногда может показаться, что человек с деменцией застревает в разговоре с другими, но часто это лучше, чем наблюдать за теми, кто нуждается в помощи и слишком горд или упрям, чтобы просить о ней.
Правда в том, что, хотя независимость и изоляция типичны для нашего общества, не только те, кто борется с потерей памяти, нуждаются в помощи. Мы все нужны друг другу, и иногда нам нужно научиться просить о помощи. Чувство общности и командной работы очень важно, а проявление гордости путем обращения за помощью может способствовать установлению прозрачных и искренних взаимозависимых отношений.
Почему стресс из-за мелочей?
Если у кого-то с деменцией тяжелый день и он демонстрирует вызывающее поведение, мы знаем, что иногда ему нужно дополнительное время и пространство, и мы начинаем отпускать наши ожидания и желание контролировать вещи, которые на самом деле не имеют значения. . Например, действительно ли так важно, что они хотят сначала съесть десерт или носят не подходящие носки? Это просто не имеет значения, и день пройдет гораздо более гладко после того, как мы изменим нашу точку зрения.
Правда в том, что мы часто так расстраиваемся из-за вещей, которые не имеют большого значения в долгосрочной перспективе. Иногда очень легко потерять видение того, что действительно важно. Нам всем было бы хорошо, если бы мы использовали ту же стратегию отпускания, которую мы могли бы использовать при деменции, напоминая себе, что нужно дышать, отпускать и возвращать вещи в перспективу.
Дети - хорошее лекарство
Если вы когда-нибудь были в доме престарелых или в доме престарелых и наблюдали, что происходит, когда маленькие дети попадают в это учреждение, вы знаете, что это правда. День может медленно продвигаться вперед, и пожилой человек с деменцией дремлет в своем инвалидном кресле после игры в бинго. Внезапно вы слышите хихиканье детей в гостях, и все начинают сидеть и обращать внимание. Спящий человек просыпается, а тот, который борется с депрессией, начинает улыбаться и разговаривать с двухлетним ребенком, который бегает по комнате.
Исследования межпоколенческих программ показывают, что от этого взаимодействия могут выиграть и дети, и пожилые люди. Отношения, складывающиеся из поколения в поколение, могут повысить когнитивную активность и улучшить качество жизни как детей, так и пожилых людей.
Правда в том, что мы иногда слишком заняты, чтобы обращать внимание на окружающих нас детей. Учителя и родители поясняют, что когда рядом дети, не бывает солнечного света и роз, они также скажут нам, что время, проведенное с детьми, обогащает их жизнь. Давайте не будем ждать, пока у нас появится слабоумие, чтобы заметить радость детей.
Болезнь - это не человек
Одна вещь, которую люди, живущие с деменцией, хотят, чтобы мы помнили о них, - это то, что их болезнь не является их личностью. Это особенно выражено в нашем языке - в том, как мы говорим и пишем. Сторонники деменции часто напоминали нам, что вместо использования термина «пациент с деменцией» мы можем использовать слова «человек, живущий с деменцией», чтобы передать тот факт, что человек является первичным, а не диагноз деменции. Это может снизить стигматизацию болезни.
Правда в том, что мы должны знать и помнить, что не существует незначительных людей, а диагноз, болезнь или инвалидность не уменьшают ценности человека. Давайте поймем себя в следующий раз, когда мы идентифицируем кого-то по его диагнозу (например, «больной раком») и напомним себе, что это, прежде всего, личность с уникальной ценностью. Те, кто нас окружает, не «меньше» просто потому, что они разные, родились с инвалидностью или им поставили диагноз. Фактически, как и человек, страдающий деменцией, они могут научить нас нескольким истинам, которые изменят наши взгляды и обогатят нашу жизнь.
Слово от Verywell
Среди множества проблем, с которыми сталкиваются люди, живущие с деменцией, они предлагают нам острые напоминания об истинах, которые мы, не страдающие деменцией, часто забываем.