Содержание
- 3 натуральных средства для борьбы с зубным налетом и предотвращения кариеса
- Советы по использованию естественного подхода к здоровью полости рта
3 натуральных средства для борьбы с зубным налетом и предотвращения кариеса
Образование налета начинается, когда бактерии, естественным образом присутствующие во рту, превращают пищу в кислоты. Когда эти кислоты соединяются со слюной и бактериями, образуется налет, который прилипает к зубам. Если налет не удалить, наступит кариес.
Предварительные исследования показывают, что некоторые натуральные средства могут помочь защитить зубы от кариеса, убивая бактерии и предотвращая прикрепление налета к зубам.
Вот несколько натуральных средств, изученных на предмет их воздействия на кариес.
Чай
Несколько исследований показывают, что регулярное употребление чая может снизить частоту и тяжесть кариеса. Например, исследование хомяков, проведенное в 2003 году, показало, что черный чай уменьшает разрушение зубов у животных, получавших диету, способствующую развитию кариеса. Более ранние исследования на крысах показали, что антиоксиданты, содержащиеся в чае улун, могут препятствовать развитию кариеса.
Клюква
Согласно обзору исследования, опубликованному в 2008 году, соединения, обнаруженные в клюкве, могут бороться с кариесом, подавляя выработку кислоты и препятствуя прилипанию бактерий к зубам. Авторы исследования также отмечают, что клюква может также защищать от других заболеваний полости рта из-за своего противовоспалительные свойства.
Шиитаке
Предварительные исследования показывают, что шиитаке (вид лекарственных грибов) может помочь предотвратить кариес. В исследовании 2000 года на крысах ученые обнаружили, что у животных, которых кормили шиитаке, менее вероятно развитие кариеса (по сравнению с крысами, которых не кормили шиитаке).
Советы по использованию естественного подхода к здоровью полости рта
Чтобы защититься от кариеса (и таких заболеваний, как гингивит и пародонтит), обязательно чистите зубы не реже двух раз в день, пользуйтесь зубной нитью как минимум ежедневно и регулярно посещайте стоматолога. По возможности чистите зубы или полощите рот после приема жевательной, липкой, сладкой и / или крахмалистой пищи (все это может способствовать образованию и накоплению налета).
Хотя ранние исследования показывают, что добавление натуральных средств к уходу за полостью рта может принести определенную пользу, еще слишком рано рекомендовать какое-либо естественное лечение для предотвращения кариеса. Также важно отметить, что самолечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать природные средства, сначала проконсультируйтесь с врачом и стоматологом.
Отказ от ответственности: информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не заменяет консультацию, диагностику или лечение лицензированным врачом. Он не охватывает все возможные меры предосторожности, лекарственные взаимодействия, обстоятельства или побочные эффекты. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью при любых проблемах со здоровьем и проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать альтернативную медицину или изменить свой режим.