Содержание
- Почему мне нужно принимать лекарства?
- Как мне управлять своими лекарствами?
- Используйте ежедневный органайзер для таблеток
- Создать график дозирования
- Составьте список всех ваших лекарств
- Используйте приложение для лечения лекарств
- Часто проверяйте этикетки с рецептами
- Используйте гаджет или приложение для напоминания о таблетках
Почему мне нужно принимать лекарства?
Когда вы принимаете много лекарств, легко могут произойти ошибки. Это может варьироваться от пропуска дозы до передозировки. Эффективное управление приемом лекарств может помочь уменьшить количество потенциально фатальных ошибок.
Как мне управлять своими лекарствами?
Ключ к успешному управлению вашими лекарствами - через организацию. Эти советы по организации помогут обеспечить своевременный и безопасный прием ваших лекарств.
Используйте ежедневный органайзер для таблеток
Органайзер для таблеток может оказаться очень полезным, если вы ежедневно принимаете много лекарств. Он имеет семь или более отделений, в которых хранятся лекарства на каждый день. Чтобы лекарство принималось своевременно, держите поблизости график дозировки, который также включает физическое описание каждой таблетки, например, «синяя капсула» или «большая белая таблетка».
Недостатки: Если у вас есть дети, органайзер для таблеток может быть не лучшим способом организации приема лекарств. Таблетки могут быть случайно проглочены или даже дезорганизованы, что может вызвать передозировку. Другой недостаток может быть, если вы принимаете много лекарств, которые могут не поместиться в каждое отделение.
Создать график дозирования
Еще один способ эффективно управлять приемом лекарств - составить график дозировки лекарств. Это можно сделать на вашем компьютере с помощью электронной таблицы или текстового редактора. Перечислите все лекарства, время их приема и отметьте каждую дозу, чтобы вы могли отметить, когда они будут приняты. Для тех лекарств, которые вводятся «по мере необходимости», вы также можете указать, почему они принимаются. «А» можно пометить как «от тошноты» или по какой-либо причине лекарство необходимо. Если у вас есть лекарства, которые требуют охлаждения, также обратите на это внимание.
Составьте список всех ваших лекарств
Составьте список всех лекарств, которые вы принимаете, с указанием названия, дозировки, частоты, побочных эффектов и того, было ли прекращено лечение. Также укажите любые аллергические реакции на лекарства.
Сделайте несколько копий и отдайте их врачам на приеме и своему фармацевту. Сохраните копию на вашем компьютере или мобильном устройстве, чтобы вы могли добавить к ней, если вам прописаны новые лекарства, и распечатать дополнительные копии по мере необходимости.
Используйте приложение для лечения лекарств
Если вы используете смартфон или планшет, существует множество приложений, которые помогут вам контролировать прием лекарств. К ним относятся те, где вы можете найти информацию о препарате, настроить график приема лекарств и получить напоминания о приеме таблеток. Вот список из 10 приложений на выбор, все бесплатные.
Часто проверяйте этикетки с рецептами
При просмотре этикеток с рецептами проверьте срок годности и информацию о пополнении. Правильно откажитесь от старых лекарств. Если у вас мало лекарства, которое нужно пополнить, позвоните своему фармацевту, прежде чем оно закончится. Так вы не пропустите ни одного приема.
Если вы считаете, что вам может потребоваться повторная добавка лекарства, в котором больше не осталось лекарств, как можно скорее позвоните в офис своего врача, чтобы дать ему время позвонить фармацевту.
Используйте гаджет или приложение для напоминания о таблетках
На рынке есть несколько электронных напоминаний о таблетках разной цены. Вы можете ввести название лекарства, частоту его приема и необходимость приема во время еды. Раздастся сигнал будильника, напоминающий будильник или звонок мобильного телефона, который предупредит вас о том, какие лекарства необходимо принять и в каком количестве. Есть несколько электронных напоминаний о таблетках, которые «разговаривают», передавая информацию устно.
Вы также можете настроить напоминания о таблетках с помощью приложений для своего смартфона или планшета. Но если вы сторонник старой закалки, эти автономные устройства могут подойти вам лучше.