Содержание
«Хронологический возраст» относится к фактическому количеству времени, в течение которого человек был жив. Другими словами, количество дней, месяцев или лет жизни человека. не меняетсянезависимо от того, насколько здоровым образом они ведут образ жизни - даже если они связаны с хорошими физическими упражнениями и питанием.Все стареют по-разному. Некоторые люди стареют очень быстро, в то время как другие стареют гораздо медленнее. Мы все впервые встречаемся с кем-то, кто кажется намного моложе - или старше - чем они есть на самом деле.
Разница между хронологическим и биологическим возрастом
У людей два разных возраста: хронологический и биологический. Хронологический возраст - это количество лет, в течение которых человек был жив, а биологический возраст - это возраст человека.кажется. Биологический возраст, также называемый физиологическим возрастом, учитывает многие факторы образа жизни, включая диету, физические упражнения и сон, и это лишь некоторые из них.
Как мы стареем, мы не можем контролировать. На это в первую очередь влияет генетика, но недавние исследования проливают свет на то, как на старение могут влиять внешние факторы, включая диету, упражнения, стресс и курение. Многие геронтологи считают хронологический возраст неполной цифрой, поскольку не принимают во внимание эти внешние факторы.
Как определяется биологический возраст
Исследования показывают, что теломеры и Метилирование ДНК играют большую роль в процессе старения.Теломеры нуклеотиды на концах хромосом. Они предохраняют концы хромосом от разрушения и слияния с соседней хромосомой. По сути, теломеры определяют, как быстро клетки стареют и умирают.
Ученые обнаружили, что чем выше хронологический возраст человека, тем короче его теломеры. Одно исследование показало, что у людей с более короткими теломерами вероятность преждевременной смерти или развития заболеваний или нейродегенеративных расстройств выше. Другое исследование предполагает, что поддержание здорового образа жизни может фактически обратить вспять старение за счет удлинения теломер, что является хорошей новостью для нашей одержимой возрастом культуры. .
Ученые также используют Метилирование ДНК для определения биологического возраста. Клетки используют метилирование ДНК для контроля экспрессии генов. Другими словами, метилирование ДНК отключает гены. Хотя точная цель метилирования неизвестна, оно жизненно важно для эмбрионального развития, геномного импринтинга, стабильности хромосом и многого другого.
Одно исследование было направлено на то, чтобы выяснить, является ли метилирование ДНК точным способом предсказания возраста, путем сбора 8000 образцов 51 различных тканей и клеток.Большинство изученных образцов тканей и клеток имели одинаковый хронологический и биологический возраст. Некоторые этого не сделали. Исследование показало, что одни части тела стареют быстрее других. Например, ткань груди - одна из самых старых тканей тела. Исследование показало, что даже здоровая ткань груди может храниться до трех лет.старшая чем остальное женское тело. Если рядом с раковой тканью находится здоровая ткань груди, она в среднем на 12 лет старше.
Если вы заинтересованы в дальнейшем изучении биологического возраста, ознакомьтесь с RealAge, фантастическим ресурсом долголетия.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст