Содержание
Тестирование множественной задержки сна (MSLT) - это объективное измерение того, сколько времени вам нужно, чтобы заснуть. Его часто называют исследованием дневного сна. Настройка аналогична той, что используется для полисомнограммы.Как проводится MSLT
Тестирование включает посещение центра сна, который может состоять из специально отведенных комнат в больнице, лаборатории сна или даже специально оборудованного гостиничного номера. Обычно после ночевки после стандартной полисомнограммы следующий день посвящается проведению МСЛТ.
После пробуждения вы будете спать по расписанию с двухчасовыми интервалами в течение дня. Они состоят из 20-минутных периодов, когда вас укладывают спать и позволяют лечь там с целью заснуть. Специалист по сну следит за вами, чтобы увидеть, когда вы засыпаете и, в частности, когда начинается быстрый сон. Во время сна отслеживаются различные физиологические параметры, включая ЭЭГ, ЭКГ, дыхание, уровень кислорода, мышечный тонус, движения глаз и конечностей. Также имеется видео- и аудиозапись, обеспечивающая запись ночного сна.
Через 20 минут вас просыпают или говорят, что время для сна закончилось. Этот процесс повторяется каждые два часа. Обычно эти запланированные дремоты повторяются пять раз.
Что измеряет MSLT
Одним из основных показателей MSLT является задержка сна или время, необходимое вам, чтобы заснуть. Предпосылка состоит в том, что люди с чрезмерной дневной сонливостью засыпают быстрее, и, следовательно, это тестирование должно выявить это явление. Существует широкий диапазон нормальных латентных периодов сна, и короткий период не обязательно может указывать на нарушение сна. Как и в случае любого теста на сон, важно проводить тесты по правильной причине, и любые результаты должны пониматься в надлежащем клиническом контексте.
Чрезмерная дневная сонливость может присутствовать при различных расстройствах, таких как идиопатическая гиперсомния (чрезмерная сонливость без причины) и нарколепсия. В частности, раннее начало фазы быстрого сна в эти периоды сна может указывать на нарколепсию. Если вскоре после засыпания нет быстрых движений глаз, это может указывать на идиопатическую гиперсомнию.
Хотя чрезмерная дневная сонливость также может возникать при апноэ во сне, MSLT обычно не проводится людям с этим состоянием.