Содержание
- Объяснение Нопалеи
- Заявления о потенциальных выгодах
- Сколько нужно пить?
- Противопоказания
- Скептиков отталкивает раздутый маркетинг
- Суть
Объяснение Нопалеи
Nopalea - это «оздоровительный напиток», который производится и продается компанией TriVita. Напиток получен из плодов кактуса Нопал (Opuntia Ficus Indica), опунции.
Согласно веб-сайту производителя, плоды кактуса Нопал содержат класс антиоксидантов, известных как биофлавоноиды (также называемые флавоноидами). В частности, на веб-сайте говорится: «Исследования показали, что плод кактуса Нопал обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами благодаря классу редких и мощных питательных веществ, называемых биофлавоноидами. Биофлавоноиды относятся к семейству кверцетина, которые, как было показано, защищают от воспалений. связаны со свободными радикалами (нестабильные молекулы в организме). Плоды кактуса Нопал являются богатым источником кверцетина ».
В рекламном ролике говорится: «Научно доказано, что фрукт Нопал содержит чрезвычайно мощный класс антиоксидантов, известный как беталаины, приносящий широкий спектр преимуществ». В нем говорится, что беталаины редки и обычно отсутствуют в нашем рационе.
Заявления о потенциальных выгодах
Производитель утверждает, что Nopalea может помочь уменьшить боль, связанную с воспалением; улучшить здоровье суставов; снимают отечность в мышцах; и защитить здоровье клеток организма. Он утверждает, что нейтрализует внутренние токсины в организме, а также является естественным средством от воспаления.
Говорят, что работает Nopalea: как только напиток попадает в организм, биофлавоноиды «проникают в организм». Затем биофлавоноиды «приближаются к нездоровым клеткам и выводят токсичные отходы». Организм превращает нездоровые клетки в здоровые, а макрофаги ищут и поглощают мертвые клетки. Биофлавоноиды окружают оставшиеся клетки и защищают их.
Сколько нужно пить?
Производитель советует людям, которые впервые пробуют Nopalea, выпивать от 3 до 6 унций в день в течение 30 дней. После этого его следует принимать как поддерживающий напиток, чтобы продолжить борьбу с воспалением; производитель рекомендует выпивать от 1 до 3 унций в день.
Противопоказания
На веб-сайте производителя указано, что у Nopalea нет известных противопоказаний из-за лекарств, которые вы, возможно, уже принимаете. Но они рекомендуют людям, принимающим какие-либо лекарства или имеющим известное заболевание, обсудить Nopalea со своим врачом, прежде чем пробовать диетическую добавку. Однако это противоречит информации из Медицинского центра Университета Мэриленда, в которой говорится, что кверцетин может взаимодействовать с кортикостероидами, циклоспорином и некоторыми другими лекарствами.
Скептиков отталкивает раздутый маркетинг
Первым вопросом, который вызывает у скептиков, является заявление TriVita о том, что плод кактуса Nopalea Nopal содержит «очень редкий и мощный класс антиоксидантов, называемых биофлавоноидами». Редко? Кроме того, в рекламном ролике говорится, что «научно доказано, что фрукт Нопал содержит чрезвычайно мощный класс антиоксидантов, известных как беталаины, приносящий широкий спектр преимуществ». Научно доказано?
Биофлавоноиды не редкость. Согласно Журнал пищевого состава и анализаидентифицировано более 5000 различных флавоноидов. Продукты, содержащие значительное количество флавоноидов, включают следующие сырые фрукты: яблоки с кожурой, абрикосы, ежевику, чернику, вишню, клюкву, грейпфрут, темный виноград и малину. Флавоноиды также заметны в сыром красном луке, сыром остром перце. , свежий укроп, свежий тимьян, чай, гречневая мука и шоколад.
Беталаины - это антиоксиданты, которые придают свекле цвет от красно-фиолетового до желтого. По словам доктора Эндрю Вейла, считается, что беталаины обладают противовоспалительными свойствами.
Кверцетин - это флавоноид. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, кверцетин обладает сильными антиоксидантными свойствами в пробирках (in vitro), но исследователи не уверены, что они действуют таким же образом у людей - это не было научно доказано.
Суть
Нет сомнений в том, что антиоксиданты считаются полезными для здоровья как часть вашего рациона. Но в научных исследованиях мало или совсем нет убедительных доказательств, которые говорят нам, сколько нужно для предотвращения или лечения болезни или просто для купирования воспаления.
Что касается конкретно Nopalea, поиск на PubMed.gov не обнаруживает исследований на людях, которые проводились бы на TriVita's Nopalea. Отзывы можно найти на их веб-сайте, но нас учили доверять научным исследованиям, а не отзывам. Остерегайтесь соблазна бездоказательных средств и убедитесь, что вы узнали о продукте перед его покупкой. Не увлекайтесь ажиотажем.
Прочтите этикетку, на которой перечислены ингредиенты Nopalea. Решайте сами.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст