Содержание
Кожный жир - это желтоватое маслянистое вещество, выделяемое метко названными сальными железами, которые находятся почти на каждой поверхности тела. Благодаря своему уникальному составу кожный жир удерживает влагу и предотвращает пересыхание кожи. Он также обладает антибактериальными свойствами, что делает его первой защитой организма от инфекции.Поскольку кожный жир имеет важное значение для общего здоровья и благополучия, его избыточное или недостаточное производство - например, из-за гормональных колебаний - связано с проблемами кожи, включая прыщи, жирную кожу, хронический зуд и раздражение кожи.
Обзор прыщейПроизводство кожного сала
Сальные железы, каждая из которых прикреплена к волосяному фолликулу, вырабатывают кожный жир посредством процесса, называемого секреция голокрина. Железы вырабатывают липиды, которые остаются внутри мешковидных желез примерно в течение недели, пока мешок не прорежется, позволяя кожному салу свободно течь в волосяной фолликул. Волосы затем капают масло на кожу, чтобы смазывать и защищать ее.
Все дети рождаются с сальными железами на большей части тела, за исключением ладоней, верхних и подошвенных частей стоп и нижней части губ.
Эти железы производят значительное количество кожного сала сразу после рождения. Это потому, что железы регулируются гормонами, особенно андрогенами (мужскими половыми гормонами, такими как тестостерон), которых у новорожденных в избытке.
Когда ребенок достигает детского возраста, уровень его гормонов выравнивается, а сальные железы становятся менее активными: дети производят очень мало кожного жира в возрасте от 2 до 6 лет. С приближением полового созревания андрогены снова наводняют тело, а железы выкачивают устойчивое количество кожного жира. .
Производство кожного сала начинает уменьшаться к 20 годам и продолжает замедляться с возрастом.
На лице, коже черепа, верхней части шеи и груди находится большинство сальных желез, поэтому, когда наблюдается всплеск выработки кожного сала, эти области склонны к высыпаниям прыщей или жирной коже.
Размер этих желез и то, как гормоны влияют на них, определяются генетикой, поэтому, если у вас есть близкие родственники с акне, сухой кожей или другими заболеваниями, связанными с кожным салом, у вас больше шансов столкнуться с той же проблемой.
Сочинение
Кожное сало представляет собой сложную смесь липидов, в основном глицеридов и свободных жирных кислот, со значительным процентным содержанием восковых эфиров и сквалена, а также смесь эфиров холестерина и холестерина.
| Процент липидов в кожном сале | |
|---|---|
| Липид | Процент кожного сала |
| Глицериды | От 30% до 50% |
| Жирные кислоты | От 15% до 30% |
| Эфиры восков | От 26% до 30% |
| Сквален | От 12% до 20% |
| Эфиры холестерина | От 3,0% до 6,0% |
| Холестерин | От 1,5% до 2,5% |
Эти липиды вместе увлажняют кожу и защищают тело. Например, эфиры сквалена и воска создают защитный барьер на поверхности кожи, который помогает удерживать влагу и электролиты.
Гидролизованные триглицериды и свободные жирные кислоты (особенно сапиеновая кислота) действуют как антимикробные агенты, чтобы не допустить потенциально вредных микробов и защитить от инфекции.
Роль кожного сала в здоровье
Распределение кожного сала по всему телу поддерживает здоровье кожи несколькими важными способами:
- Гидратация: Кожный жир необходим для эластичной кожи, но уровень выделяемых липидов должен быть сбалансирован, чтобы предотвратить раздражение кожи.
- Антибактериальная защита: Липиды, выделяемые сальными железами, создают на коже слегка кислую пленку с pH от 4,5 до 6,0, которая защищает от бактерий, вирусов и других микробов.
- Противогрибковая защита: Кожный жир предотвращает грибковые инфекции, такие как стригущий лишай, что может объяснить, почему маленькие дети, которые выделяют небольшое количество кожного сала или не выделяют его совсем, особенно восприимчивы к кожному заболеванию.
- защита от солнца: Доказано, что сквален защищает от солнечных ожогов и повреждений, вызванных ультрафиолетовыми (УФ) лучами.
Кожный жир не только помогает коже, но и поддерживает здоровье сердца. Исследователи считают, что основным преимуществом секреции кожного сала является то, что этот процесс устраняет избыток липидов и холестерина, которые могут блокировать артерии и вызывать сердечные заболевания.
Некоторые исследования показывают, что взрослые, у которых в подростковом возрасте были прыщи, могут иметь более низкий риск смерти от ишемической болезни сердца, поскольку они регулярно выделяют липиды.
Перепроизводство
Производство кожного сала контролируется гормонами, поэтому, если у вас есть гормональный дисбаланс, у вас может быть слишком много кожного сала, что может вызвать ряд состояний.
Угревая сыпь
Всплеск гормонов может вызвать всплеск выработки кожного сала, особенно в подростковом возрасте. Избыток кожного сала в сочетании с мертвыми клетками кожи может блокировать поры и вызывать прыщи, такие как угри и прыщи.
Акне часто эффективно лечится с помощью кремов для местного применения или пероральных препаратов, содержащих ретиноиды, антибиотики и / или гормоны.
Мужчины, проходящие заместительную терапию тестостероном, вероятно, имеют повышенный уровень кожного сала и, следовательно, могут иметь повышенный риск развития прыщей.
Жирная кожа
Избыточный кожный жир также может вызвать жирность кожи. Жирная кожа может сопровождать прыщи, но не всегда. Хотя тестостерон и прогестерон связаны с прыщами, слишком много гормона роста связано с выработкой кожного сала, что приводит к жирной коже.
Когда кожа жирная, поры лица выглядят больше, а кожа может казаться жирной и нечистой. Соответствующая процедура очищения лица может быть достаточной для работы с слегка жирной кожей.
Однако для очень жирной кожи могут потребоваться пероральные или местные ретиноиды (соединения, производные витамина А) и / или пероральные контрацептивы; Эти лекарства могут иметь опасные побочные эффекты для некоторых людей, и их следует использовать с осторожностью и только под руководством врача.
Себорейный дерматит
Воспалительное заболевание кожи, себорейный дерматит, может вызывать перхоть на коже черепа, а также зуд, шелушение или шелушение кожи везде, где есть сверхактивные сальные железы.
Себорейный дерматит страдает до 3% населения в целом. Особому риску подвержены люди с неврологическими расстройствами, такими как болезнь Паркинсона, и люди с ослабленным иммунитетом, например, с ВИЧ / СПИДом.
Обычные методы лечения включают местные противогрибковые или противовоспалительные кремы или промывки. Некоторые альтернативные и домашние средства могут принести облегчение, но вам следует обсудить их со своим врачом, чтобы убедиться, что они безопасны.
Обзор себорейного дерматитаНедопроизводство
Некоторые лекарства от прыщей и жирной кожи подавляют выработку кожного сала; к ним относятся оральные контрацептивы, антиандрогены и рецептурные ретиноиды (как для перорального, так и для местного применения). Если у вас нормальный уровень кожного сала, вам следует с осторожностью принимать эти лекарства.
Исследования также показывают, что продукты, содержащие каннабидиол (CBD), могут снижать выработку кожного сала. Исследования показали, что CBD, введенный в кровоток, эффективен для подавления кожного сала, но необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, эффективны ли также местные применения.
На производство кожного сала могут серьезно повлиять расстройства пищевого поведения, жесткое голодание и недоедание. В течение пяти дней после значительного ограничения калорий происходит снижение кожного сала, что может привести к разновидности экземы, называемой астеатозом.
Наиболее частая проблема, связанная с недостатком кожного сала, - это сухая, красная, шелушащаяся и зудящая кожа, которая может усугубляться агрессивным мылом или частыми долгими горячими ваннами или душем.
Слегка сухую кожу можно смягчить с помощью увлажняющего крема, содержащего церамиды, смягчающие вещества, сорбит, глицерин или увлажнители. Более густые и жирные увлажняющие средства, содержащие такие ингредиенты, как вазелин и минеральное масло, могут быть еще более эффективными, но могут забивать поры.
Самый эффективный способ нанести увлажняющий крем на сухую кожу - нанести его обильным слоем сразу после купания, пока кожа еще влажная.
Если ваша кожа слегка потрескавшаяся, потрескавшаяся или жирная, вы можете поговорить со своим врачом о лучшем увлажняющем креме для вашего типа кожи. Поход в аптеку может быть всем, что вам нужно, чтобы кожа оставалась гладкой, мягкой и здоровой.