Содержание
Устройство TENS (чрескожная электрическая стимуляция нервов) - это небольшое устройство с батарейным питанием, которое может помочь при обезболивании. К устройству прикреплены выводы к клейким подушечкам, называемым электродами. Электроды кладут на кожу рядом с болезненным участком. Он подает мягкие электрические импульсы, частоту и интенсивность которых можно регулировать, чтобы помочь изменить сигналы боли в вашем теле.Преимущества
Устройство TENS легкое, поэтому его легко переносить и использовать в дороге. Его часто можно носить в кармане или пристегнуть к ремню.
Считается, что TENS нарушает болевой цикл, доставляя неболевые ощущения к нервам вокруг целевого участка, уменьшая болевые сигналы, идущие в мозг. Электрические импульсы также могут побуждать организм выделять эндорфины, которые действуют как естественные обезболивающие.
Использует
TENS может использоваться для облегчения хронической (долгосрочной) и острой (краткосрочной) боли и мышечных спазмов при различных состояниях, в том числе:
- Артрит
- Фибромиалгия
- Боль в колене
- Боль в спине
- Боль в шее
- Диабетическая невропатия
- Тазовая боль при менструации или эндометриозе
Меры предосторожности
Перед использованием аппарата TENS проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что он безопасен для вас. Это лечение не следует использовать, если вы беременны или если у вас эпилепсия, плохая чувствительность, проблемы с сердцем, кардиостимулятор или другие электрические или металлические имплантаты в вашем теле.
Электроды TENS не следует размещать на определенных участках тела, в том числе:
- Глава
- Шеи
- Рот или глаза
- Грудь и верхняя часть спины одновременно
- Сломанная кожа
- Опухоли
- Онемевшие области
Также существует небольшой риск раздражения кожи при использовании TENS, особенно если у вас аллергия на клейкие подушечки.
Большинство людей могут безопасно использовать устройства TENS, но проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это рекомендуется для вашего состояния. Они также могут помочь обеспечить правильную установку электродов для получения максимальной пользы.
Эффективность
Исследователи все еще определяют, насколько эффективны устройства TENS для уменьшения боли. Исследование 2013 года показало, что TENS эффективен для облегчения боли у пациентов с фибромиалгией. В 2012 году исследование показало, что TENS может уменьшить боль в костях у онкологических пациентов, но результаты были неубедительными из-за ограниченного количества рандомизированных клинических испытаний. Взаимодействие с другими людьми
Исследования показывают, что на эффективность могут влиять некоторые факторы. Варьирование дозы (интенсивности и частоты) блока TENS может помочь ему быть более эффективным, так что вы не разовьете к нему толерантность. Вы также можете получить пользу, используя максимальную интенсивность, которая все еще удобна. Кроме того, использование электродов в областях, являющихся точками акупунктуры, может помочь уменьшить боль.
Хотя необходимы дальнейшие исследования, TENS считается безопасным вариантом обезболивания при многих состояниях, поскольку он неинвазивен и не требует приема лекарств, которые иногда вызывают побочные эффекты. Если вы заинтересованы в использовании устройства TENS для вашей боли, ваш врач может направить вас к физиотерапевту, который покажет вам, как использовать устройство TENS для вашего конкретного состояния.
Слово от Verywell
Некоторые поставщики медицинских услуг могут предложить терапию TENS в своем офисе или могут выписать вам рецепт на ее использование дома. Хотя вы можете купить устройство TENS без рецепта, ваш врач может помочь вам решить, подходит ли он вам и как лучше его использовать.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст