Содержание
- Симптомы
- Причины
- Как это может повлиять на вашу жизнь
- Варианты лечения
- Упражнения на расширение влагалища
- Упражнения Кегеля
- Терапия
Симптомы
Симптомы вагинизма могут различаться по степени выраженности. Некоторые женщины могут заниматься сексом, но это болезненно, в то время как другие могут использовать тампоны, но не могут заниматься сексом с проникновением. Некоторым невозможно вставить что-либо во влагалище. Это физическая проблема, а не проблема возбуждения, так как многие женщины с вагинизмом все еще могут испытывать оргазм при стимуляции клитора.
Причины
Не до конца понятно, почему возникает вагинизм, но есть много физических и эмоциональных факторов, которые могут сыграть роль в вагинизме. Они включают:
- Думая, что секс будет болезненным
- Болезненные переживания при первом сексе
- Предыдущее сексуальное насилие
- Думаешь, твоя вагина слишком мала для секса
- Проблемы в отношениях
- Страх беременности
- Повреждение влагалища, например, при родах
- Болезненные состояния влагалища и окружающей области
Как это может повлиять на вашу жизнь
Женщины с вагинизмом часто сталкиваются с нарушением половой жизни, что может привести к стрессу, потере уверенности и проблемам в их отношениях. Некоторым женщинам это может помешать создать семью, что может усугубить эти проблемы.
Гинекологический осмотр и осмотр органов малого таза также трудны или невозможны, что может подвергнуть их риску невыявленных проблем с сексуальным здоровьем.
Варианты лечения
Хотя вы можете не решаться обращаться за лечением по поводу такой личной проблемы, есть варианты, которые могут вам помочь. К счастью, большинство женщин, прошедших такое лечение, могут найти облегчение и вернуться к своей сексуальной жизни.
Упражнения на расширение влагалища
Влагалищные расширители - это устройства сужающейся формы, которые можно использовать для расслабления мышц вокруг входа во влагалище и мягкого растягивания этой области. Они бывают градуированных размеров, поэтому процесс медленный и безболезненный. Со временем вагинальные расширители могут помочь уменьшить чувствительность этой области и сделать вас более комфортным при прикосновении, что идеально подходит для тех, кто страдает фобиями, связанными с сексом.
Упражнения Кегеля
Кегель - это упражнения для тазового дна, укрепляющие лобково-копчиковые мышцы. Они выполняются путем изоляции мышц, используемых для остановки оттока мочи, их сжатия и расслабления. Упражнения Кегеля не только помогают при вагинизме и повышают сексуальное удовольствие, но также могут помочь предотвратить недержание мочи с возрастом.
Терапия
Личностная терапия и терапия взаимоотношений может помочь отдельным людям и парам понять любые психологические причины вагинизма и найти решение, чтобы женщине было более комфортно заниматься сексом.
Хотя лечение может помочь, важно отметить, что некоторые женщины с вагинизмом имеют очень интимные, любовные отношения без секса.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст