Что вы можете сделать для друга, заболевшего гриппом

Содержание

• Обустроить "больничную" комнату
• Отвести их к доктору
• Предложение забрать лекарства
• Принести куриный суп
• Купите продукты
• Предложите присмотреть за своими детьми или домашними животными

Если вы когда-либо болели гриппом, вы знаете, насколько это может быть ужасно. Итак, когда друг или член семьи заболевает, вы можете захотеть или нуждаться в помощи им. Вы можете многое сделать: от предоставления им средств, которые могут понадобиться им для облегчения симптомов гриппа, до выполнения повседневных дел, чтобы им не приходилось перенапрягаться.

Эти стартовые идеи - не просто приятные вещи для человека, который заболел гриппом. Некоторые могут дать им возможность отдохнуть и сосредоточиться на своем выздоровлении, а другие действительно могут помочь им почувствовать себя в процессе.

Защити себя

Ежегодная вакцинация против гриппа - лучший способ предотвратить грипп, но знайте, что это не на 100% эффективно. Заботясь о других, обязательно защитите себя от инфекции. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют часто мыть руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе и не прикасаться к глазам, носу и рту.

Обустроить "больничную" комнату

Грипп - это заразное респираторное заболевание, вызывающее лихорадку, ломоту в теле, заложенность носа и кашель. Он распространяется в основном через инфицированные капли, которые выделяются, когда больной чихает или кашляет. Эти капли могут попасть в рот или нос людей, находящихся поблизости, или попасть в легкие. Вы также можете заразиться гриппом, прикоснувшись к поверхности или предмету, на котором есть вирус, а затем прикоснувшись к своему рту, носу или глазам.

Когда кто-то в доме болеет гриппом, он может захотеть защитить всех от того, что у него есть, но у него нет энергии, чтобы принять меры, которые помогут с этим.

Помогите оборудовать палату для больного, чтобы держать человека отдельно от остальной семьи. Запаситесь:

• Легкодоступные ткани
• Урна с крышкой и вкладышем из полиэтиленового пакета
• Средство для рук на спиртовой основе
• Чашка с соломинкой или бутылочка для выжимания жидкости, чтобы избежать обезвоживания
• Увлажнитель
• Маски для лица, которые они должны носить, когда выходят из комнаты или контактируют с другими

Выберите одного человека в доме, который будет ухаживать за ним, и не позволяйте другим людям входить в палату больного. По возможности откройте окно или используйте вентилятор, чтобы свежий воздух циркулировал.

Ежедневно очищайте комнату больного, используя дезинфицирующее средство или мыло и воду на твердых поверхностях, таких как дверные ручки, прикроватные тумбочки, раковины в ванных комнатах, туалеты, столешницы, телефоны и игрушки. Постельное белье и полотенца следует стирать с использованием обычного моющего средства и сушить в горячей сушилке. Обязательно мойте руки сразу после уборки в комнате или касания грязного белья.

Как оставаться здоровым, когда ваша семья больна

Отвести их к доктору

Если ваш друг заболел гриппом и симптомы только что проявились, ему могут помочь противовирусные препараты, которые помогут уменьшить симптомы и сократить продолжительность болезни. Но маловероятно, что он будет чувствовать себя достаточно сосредоточенным, чтобы управлять автомобилем.

Предложите отвести друга к врачу, чтобы он получил надлежащую помощь. Старайтесь держаться на расстоянии и не касайтесь одних и тех же поверхностей. После этого вы можете продезинфицировать свой автомобиль и обязательно вымыть руки после контакта.

Как диагностируется грипп

Предложение забрать лекарства

Посещение аптеки неприятно для больного, но также подвергает риску других клиентов.

Вместо того, чтобы говорить своему другу или члену семьи: «Дайте мне знать, если вам что-нибудь понадобится» - потому что, честно говоря, немногие люди на самом деле это сделают, - спросите, можете ли вы купить и доставить им какое-либо лекарство. Если они не знают, какие лекарства могут помочь при симптомах гриппа, вы также можете помочь им выяснить это.

Безрецептурные средства от гриппа

Принести куриный суп

Вы не поверите, но тот куриный суп, который давала вам мама, когда вы болели, действительно помогает.

Пар от горячего супа может помочь сохранить пазухи открытыми, дополнительная жидкость помогает с гидратацией, а некоторые исследования даже показали, что сам суп может помочь подавить некоторые симптомы простуды и гриппа.

Стоит ли кормить простудой? Голодать лихорадка

Купите продукты

Точно так же предложите купить продукты и другие предметы первой необходимости, которые могут им понадобиться. Некоторые предметы, которые вы можете захотеть бросить в корзину, даже если они специально не просят их:

• Спортивные напитки, восстанавливающие жидкость
• Крекеры
• Суп
• Ткани

Позвоните заранее, чтобы сообщить им, когда вы будете сдавать продукты. Если возможно, постарайтесь оставить сумки на крыльце, а не заходить в дом, и не оставайтесь в гостях.

Предложите присмотреть за своими детьми или домашними животными

Предложение присмотреть за чьими-то детьми или домашними животными во время эпидемии гриппа может быть спасением. Чрезвычайно трудно заботиться о других, когда вы больны, и почти невозможно, когда у вас грипп.

Если дети будут приходить к вам домой на несколько часов или предложить их собаке на ежедневные прогулки, это даст вам время и место для столь необходимого отдыха.

Примечание. Домашние животные не могут заразиться гриппом, но дети, которые инфицированы, но еще не проявили симптомов, могут. Убедитесь, что вы приняли меры предосторожности, чтобы защитить себя.

• доля
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст