Содержание
Эукоммия - это трава, которая используется в альтернативной медицине для повышения жизненных сил и продления жизни. Добавка, также известная как du Zhong, производится из китайского каучукового дерева (Eucommia ulmoides) и веками использовался в традиционной китайской медицине для поддержки эндокринной системы, улучшения здоровья почек и укрепления костей и мышц. Также считается, что он способствует похуданию, предотвращает остеопороз, обладает антивозрастными свойствами и укрепляет здоровье сердца.Эвкоммия, наиболее известная на Западе как средство для снижения артериального давления, изучалась при лечении или профилактике сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний, сексуальной дисфункции, рака, метаболического синдрома и неврологических заболеваний. Трава является богатым источником антиоксидантов, лигнанов и изофлавоноидов, природных химических веществ с гормоноподобным действием.
Польза для здоровья
Хотя несколько исследований показывают потенциальные терапевтические преимущества эвкоммии, на сегодняшний день большая часть исследований ограничивается испытаниями на животных и небольшими клиническими испытаниями. Вот более подробный взгляд на научные данные о потенциальной пользе эвкоммии для здоровья.
Повышенное артериальное давление
Эвкоммия может помочь бороться с высоким кровяным давлением (состоянием, также известным как гипертония), согласно небольшому исследованию, опубликованному в Обзор альтернативной медицины в 2011 г.
В ходе исследования 30 здоровых взрослых принимали 1 грамм эукоммии три раза в день в течение двух недель. В конце исследования было показано, что эукоммия снижает артериальное давление в среднем на 7,5 / 3,9 мм рт.
Авторы исследования определили, что соединения при эукоммии могут снижать кровяное давление, блокируя действие адреналина, гормона, который, как известно, повышает кровяное давление при попадании в кровоток.
Некоторые исследования на животных показывают, что лигнаны, обнаруженные при эукоммии, также могут помочь в регулировании артериального давления. Исследование на крысах, опубликованное в Американский журнал китайской медицины в 2013 году, в ходе которого было обнаружено, что лигнаны, выделенные из эвкоммии, могут помочь предотвратить связанное с гипертензией ремоделирование сердца (то есть изменения структуры сердца, вызванные повреждением сердечной мышцы).
Как лечить гипертонию
Артрит
Несколько предварительных исследований показывают, что эвкоммия может помочь при остеоартрите. Исследование 2015 года, опубликованное в Журнал этнофармакологии продемонстрировали, что лечение эукоммией помогает замедлить прогрессирование остеоартрита, частично за счет уменьшения воспаления и подавления разрушения хряща.
Однако исследования ограничиваются исследованиями на животных. Прежде чем рекомендовать Eucommia для профилактики или лечения артрита, необходимы дополнительные исследования и клинические испытания на людях.
Можете ли вы быть уверены, что травяные средства от остеоартрита безопасны?Сахарный диабет
Эвкоммия перспективна в лечении диабета и профилактике диабетических осложнений. Ранние исследования на мышах-диабетиках показали, что шесть недель лечения эукоммией значительно снизили уровень сахара в крови у животных. Более поздние исследования показывают, что эвкоммия может помочь снизить инсулинорезистентность, состояние, тесно связанное с диабетом, и может бороться с ожирением.
Несколько исследований изучали эвкоммию и профилактику осложнений, связанных с диабетом. Например, исследование 2016 года на крысах с диабетом показало, что трава снижает уровень азота мочевины в крови и креатинина и улучшает фиброз почек, показатель повреждения почек. Исследование 2019 года показало, что эректильная дисфункция у крыс с диабетом была изменена с помощью эвкоммии.
Однако исследования ограничиваются исследованиями на животных. Необходимы дополнительные исследования и клинические испытания, прежде чем экоммию можно будет рекомендовать для лечения диабета и профилактики диабетических осложнений.
Шаги по снижению риска диабетаВозможные побочные эффекты
Эвкоммия использовалась в традиционной китайской медицине на протяжении веков с ограниченными сообщениями о побочных эффектах. Одно терапевтическое испытание Eucommia задокументировало возможные побочные эффекты, включая умеренно сильную головную боль, головокружение, отек и начало простуды.
Мало что известно о безопасности длительного или регулярного использования Eucommia. Документально подтвержденных лекарственных взаимодействий нет, однако людям, принимающим лекарства для лечения диабета или высокого кровяного давления, антикоагулянты, антиагреганты или тромболитические препараты, не следует использовать Eucommia, если они не находятся под наблюдением врача.
Кроме того, Национальный институт здравоохранения и социальных служб предупреждает, что растительные продукты могут быть загрязнены токсичными соединениями, тяжелыми металлами, пестицидами или микроорганизмами, и произошли производственные ошибки, при которых одна трава была ошибочно заменена другой.
Дозировка и подготовка
Пищевые добавки, содержащие экстракт Eucommia, продаются в некоторых магазинах натуральных продуктов и магазинах, специализирующихся на растительных продуктах, а также в Интернете как Eucommia.
Эвкоммия продается в капсулах, в виде экстракта, травяных чаев и сушеных трав. Пищевые добавки могут содержать экстракты листьев, стеблей, коры и цветов растения, но большая часть исследований сосредоточена на коре Eucommia, обычно называемой du Zhong.
Рекомендуется хранить добавки при комнатной температуре вдали от света, например, в кухонном шкафу, если иное не указано производителем.
Другие вопросы
Какой вкус у чая Eucommia?
Чай Eucommia производится из листьев и коры дерева Eucommia. Говорят, что при замачивании в горячей воде Eucommia имеет горьковатый и слегка сладкий вкус.
Слово от Verywell
Эвкоммия веками использовалась в традиционной медицине, но существует мало научных данных, подтверждающих ее использование для лечения или профилактики любых заболеваний. Хотя предварительные исследования показывают многообещающие, необходимы дополнительные клинические испытания, прежде чем его можно будет рекомендовать. Если вы планируете использовать эвкоммию для лечения любого хронического заболевания, сначала поговорите со своим врачом.