Содержание
- Когда ты в больнице
- Чего ожидать дома
- Держите активным
- Уход за собой
- Держитесь подальше от инфекций
- Сделай это проще для себя дома
- Идти домой с кислородом
- Следовать за
- Когда звонить доктору
- Альтернативные имена
- Рекомендации
- Дата пересмотра 18.02.2017
Вы были в больнице для лечения проблем с дыханием, вызванных интерстициальным заболеванием легких. Эта болезнь пугает ваши легкие, из-за чего вашему организму трудно получать достаточно кислорода.
Когда ты в больнице
В больнице вы получили кислородную терапию. После того, как вы вернетесь домой, вам, возможно, придется продолжать использовать кислород. Ваш доктор, возможно, дал вам новое лекарство для лечения ваших легких.
Чего ожидать дома
После того, как вы идете домой, следуйте инструкциям по уходу за собой. Используйте информацию ниже в качестве напоминания.
Держите активным
Чтобы построить силу:
- Попробуйте идти и медленно увеличивать, насколько далеко вы идете. Спросите своего врача, как далеко вы должны идти.
- Старайтесь не разговаривать, когда вы идете.
- Ездить на стационарном велосипеде. Спросите у своего провайдера, как долго и как трудно кататься.
Создайте свою силу, даже когда вы сидите.
- Используйте небольшой вес или ленту для упражнений, чтобы укрепить руки и плечи.
- Встаньте и сядьте несколько раз.
- Держите ноги прямо перед собой, затем опустите их. Повторите это движение несколько раз.
Спросите своего поставщика, нужно ли вам использовать кислород во время занятий, и если да, то сколько. Вам может быть сказано держать кислород выше 90%. Вы можете измерить это с помощью оксиметра. Это небольшое устройство, которое измеряет уровень кислорода в вашем организме.
Поговорите со своим врачом о том, следует ли вам выполнять программу упражнений и тренировок, таких как легочная реабилитация.
Уход за собой
Ешьте небольшими порциями чаще. Может быть легче дышать, когда ваш желудок не полон. Старайтесь есть 6 небольших приемов пищи в день. НЕ пейте много жидкости перед едой или во время еды.
Спросите своего поставщика, какие продукты есть, чтобы получить больше энергии.
Держите ваши легкие стать более поврежденными.
- Если вы курите, сейчас самое время бросить курить.
- Держитесь подальше от курильщиков, когда вас нет дома.
- НЕ разрешайте курить в вашем доме.
- Держитесь подальше от сильных запахов и паров.
- Делайте дыхательные упражнения.
Принимайте все лекарства, которые ваш врач прописал вам.
Поговорите с вашим поставщиком, если вы чувствуете депрессию или беспокойство.
Держитесь подальше от инфекций
Делайте прививку от гриппа каждый год.Попросите вашего поставщика, если вы должны получить пневмококковую (пневмонию) вакцину.
Часто мойте руки. Всегда мойтесь после того, как вы идете в ванную и когда вы находитесь рядом с больными людьми.
Держитесь подальше от толпы. Попросите посетителей, которые болеют простудой, надеть маски или посетить после того, как они все поправятся.
Сделай это проще для себя дома
Размещайте предметы, которые вы часто используете, в местах, где вам не нужно тянуться или наклоняться, чтобы получить их.
Используйте тележку с колесами, чтобы перемещать вещи по дому и кухне. Используйте электрический консервный нож, посудомоечную машину и другие вещи, которые сделают вашу работу проще. Используйте инструменты для приготовления пищи (ножи, ножи и сковородки), которые не тяжелые.
Для экономии энергии:
- Используйте медленные, устойчивые движения, когда вы делаете вещи.
- Сядьте, если сможете, когда готовите, едите, одеваетесь и купаетесь.
- Получить помощь для более сложных задач.
- Не пытайтесь сделать слишком много за один день.
- Держите телефон при себе или рядом с вами.
- После купания заверните себя в полотенце, а не сушите.
- Попробуйте уменьшить стресс в вашей жизни.
Идти домой с кислородом
Никогда не изменяйте, сколько кислорода течет в вашей установке кислорода, не спрашивая вашего поставщика.
Всегда имейте запасной запас кислорода в доме или с вами, когда вы выходите на улицу. Всегда держите при себе номер телефона вашего поставщика кислорода. Узнайте, как безопасно использовать кислород в домашних условиях.
Следовать за
Ваш лечащий врач может попросить вас посетить вас с:
- Ваш лечащий врач
- Респиратор-терапевт, который может научить вас дыхательным упражнениям и тому, как использовать ваш кислород
- Ваш лёгкий врач (пульмонолог)
- Тот, кто может помочь вам бросить курить, если вы курите
- Физиотерапевт, если вы присоединитесь к программе легочной реабилитации
Когда звонить доктору
Позвоните своему поставщику, если ваше дыхание:
- Становится сложнее
- Быстрее чем раньше
- Неглубоко, и вы не можете глубоко вдохнуть
Также позвоните своему провайдеру, если:
- Вам нужно наклониться вперед, когда вы сидите, чтобы легче дышать
- Вы используете мышцы вокруг ребер, чтобы помочь вам дышать
- У вас чаще бывают головные боли
- Вы чувствуете сонливость или растерянность
- У тебя лихорадка
- Вы кашляете темной слизью
- Ваши кончики пальцев или кожа вокруг ваших ног синие
Альтернативные имена
Диффузная паренхиматозная болезнь легких - выделения; Альвеолит - выделения; Идиопатический легочный пневмонит - выделения; IPP - разрядка; Хронический интерстициальный отек легких; Хроническая респираторная интерстициальная легкая - выделения; Гипоксия - интерстициальное легкое - выделения
Рекомендации
Рагу Г. Интерстициальная болезнь легких. В кн .: Голдман Л., Шафер А.И., ред. Гольдман-Сесил Медицина, 25-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 92.
Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Идиопатические интерстициальные пневмонии. В: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD и др., Ред. Мюррей и Надель Учебник респираторной медицины, 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 63.
Дата пересмотра 18.02.2017
Обновлено: Денис Хаджилиадис, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Пол Ф. Харрон-младший, доцент медицины, пульмонологии, аллергии и интенсивной терапии, медицинский факультет Перельмана, Пенсильванский университет, Филадельфия, Пенсильвания. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.