Содержание
обзор
Как измерить ваш пульс:
- Поместите кончики указательного и среднего пальца на внутреннюю часть запястья ниже основания большого пальца.
- Нажмите слегка. Вы почувствуете пульсацию крови под вашими пальцами.
- Используйте часы или часы с секундной стрелкой. Посчитайте удары, которые вы чувствуете в течение 1 минуты. Или считайте удары в течение 30 секунд и умножьте на 2. Это также называется частотой вашего пульса.
Дата пересмотра 15.04.2008
Обновлено: Линда Дж. Ворвик, доктор медицинских наук, доцент кафедры семейной медицины, UW Medicine, Медицинский факультет, Вашингтонский университет, Сиэтл, Вашингтон Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.