Гестационный диабет - уход за собой

Ноябрь 2024

Автор: Monica Porter

Дата создания: 13 Март 2021

Дата обновления: 14 Ноябрь 2024

Видео: Гестационный диабет беременных. Что делать? Акушер-гинеколог. СПб

Содержание

Что такое гестационный диабет?
Как это управляется?
Каковы риски гестационного диабета?
Проверка уровня сахара в крови
Визиты и тесты для вас и вашего ребенка
После доставки
Когда звонить доктору
Альтернативные имена
Рекомендации
Дата пересмотра 26.04.2017

Гестационный диабет - это высокий уровень сахара в крови (глюкоза), который начинается во время беременности. Если у вас был диагностирован гестационный диабет, узнайте, как управлять уровнем сахара в крови, чтобы вы и ваш ребенок оставались здоровыми.

Что такое гестационный диабет?

Инсулин - это гормон, вырабатываемый в органе, называемом поджелудочной железой. Поджелудочная железа находится ниже и позади желудка. Инсулин необходим для перемещения сахара в крови в клетки организма. Внутри клеток глюкоза хранится, а затем используется для производства энергии. Гормоны беременности могут блокировать работу инсулина. Когда это происходит, уровень глюкозы может увеличиться в крови беременной женщины.

При гестационном диабете:

Во многих случаях симптомы отсутствуют.
Легкие симптомы могут включать в себя повышенную жажду или дрожь. Эти симптомы чаще всего не опасны для жизни беременной женщины.
Женщина может родить большого ребенка. Это может увеличить вероятность проблем с доставкой.
Женщина имеет более высокий риск высокого кровяного давления во время беременности.

Как это управляется?

Беременность, когда вы достигаете идеального веса, может снизить ваши шансы заболеть гестационным диабетом. Если у вас избыточный вес, постарайтесь сбросить вес до беременности.

Если у вас развился гестационный диабет:

Здоровая диета может держать ваш уровень сахара в крови под контролем и может удержать вас от необходимости принимать лекарства. Здоровое питание также может помешать вам набрать слишком много веса во время беременности. Слишком большое увеличение веса может увеличить риск развития гестационного диабета.
Ваш врач, медсестра или диетолог создаст диету именно для вас. Ваш лечащий врач может попросить вас отслеживать, что вы едите.
Упражнения помогут контролировать уровень сахара в крови. Упражнения с низким воздействием, такие как ходьба, являются безопасным и эффективным видом упражнений. Попробуйте пройти от 1 до 2 миль (от 1,6 до 3,2 км) за раз, 3 или более раз в неделю. Плавание или использование эллиптической машины работают так же хорошо. Спросите своего провайдера, какой тип упражнений и сколько вам подходит.
Если изменение диеты и физические упражнения не контролируют уровень сахара в крови, вам может потребоваться пероральное лекарство (перорально) или инсулинотерапия (уколы).

Каковы риски гестационного диабета?

Женщины, которые следуют своему плану лечения и поддерживают уровень сахара в крови на нормальном или близком к нормальному уровне во время беременности, должны иметь хороший результат.

Слишком высокий уровень сахара в крови повышает риск:

мертворождение
Очень маленький ребенок (ограничение роста плода) или очень большой ребенок (макросомия)
Трудные роды или кесарево сечение (кесарево сечение)
Проблемы с сахаром в крови или электролитами у ребенка в первые несколько дней после родов

Проверка уровня сахара в крови

Вы можете увидеть, насколько хорошо вы чувствуете себя, проверив уровень сахара в крови дома. Ваш поставщик может попросить вас проверять уровень сахара в крови несколько раз в день.

Наиболее распространенный способ проверки - укол пальцем и взятие капли крови. Затем вы помещаете каплю крови в монитор (прибор для тестирования), который измеряет уровень глюкозы в крови. Если результат слишком высокий или слишком низкий, вам необходимо внимательно следить за уровнем сахара в крови.

Ваши поставщики будут следить за уровнем сахара в крови вместе с вами. Убедитесь, что вы знаете, какой у вас уровень сахара в крови.

Управление уровнем сахара в крови может показаться большой работой. Но многие женщины мотивированы желанием убедиться, что и у них, и у их ребенка наилучший результат.

Визиты и тесты для вас и вашего ребенка

Ваш поставщик будет тщательно проверять вас и вашего ребенка на протяжении всей беременности. Это будет включать в себя:

Посещения с вашим провайдером каждую неделю
Ультразвук, который показывает размер вашего ребенка
Нестресс-тест, показывающий, хорошо ли живет ваш ребенок

Если вам нужен инсулин или пероральные препараты для контроля уровня сахара в крови, вам может потребоваться проведение родов за 1 или 2 недели до назначенного срока.

После доставки

Женщины с гестационным диабетом должны внимательно наблюдаться после родов. Они также должны продолжать проверяться на будущих посещениях клиники на наличие признаков диабета.

Высокий уровень сахара в крови часто возвращается к норме после родов. Тем не менее, у многих женщин с гестационным диабетом диабет развивается через 5-10 лет после родов. Риск выше у женщин с ожирением.

Когда звонить доктору

Позвоните своему врачу для решения следующих проблем, связанных с диабетом:

Кажется, ваш ребенок меньше двигается в животе
У тебя затуманенное зрение
Вы больше хотите пить, чем обычно
У вас тошнота и рвота, которые не исчезнут

Нормально чувствовать стресс или уныние из-за беременности и диабета. Но, если эти эмоции подавляют вас, позвоните своему поставщику. Ваша медицинская команда всегда готова вам помочь.

Альтернативные имена

Беременность - гестационный диабет; Пренатальная помощь - гестационный диабет

Дата пересмотра 26.04.2017

Обновлено: Ирина Бурд, доктор медицинских наук, доцент кафедры гинекологии и акушерства в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса, Балтимор, Мэриленд. Обзор предоставлен VeriMed Healthcare Network. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.