Содержание
- Создать Организационную систему, которая работает для вас
- Знай свои лекарства
- Используйте обычный врач и фармацевт
- Когда звонить доктору
- Альтернативные имена
- Рекомендации
- Дата пересмотра 8/4/2018
Если вы принимаете много разных лекарств, вам может быть трудно держать их прямо. Вы можете забыть принимать лекарства, принимать неправильные дозы или принимать их в неподходящее время.
Изучите несколько советов, которые облегчат прием всех ваших лекарств.
Создать Организационную систему, которая работает для вас
Создайте систему организации, которая поможет вам уменьшить количество ошибок с вашим лекарством. Вот некоторые предложения.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОРГАНИЗАТОР Пилюли
Вы можете купить организатор таблеток в аптеке или онлайн. Есть много видов. Попросите фармацевта помочь вам подобрать органайзер, который подойдет вам лучше всего.
О чем стоит подумать при выборе организатора таблеток:
- Количество дней, например, 7, 14 или 28-дневный размер.
- Количество отделений на каждый день, например, 1, 2, 3 или 4 отделения.
- Например, если вы принимаете лекарства 4 раза в день, вы можете использовать 7-дневный таблеточный органайзер с 4 отсеками на каждый день (утром, днем, вечером и перед сном). Заполните таблетки организатором до 7 дней. Некоторые организаторы таблеток позволяют вам избавиться от таблеток на один день. Вы можете носить это с собой, если вы отсутствовали весь день. Вы также можете использовать другой 7-дневный органайзер для таблеток 4 раза в день. Маркируйте каждый со временем дня.
Используйте автоматический дозатор таблеток
Вы можете купить автоматический дозатор таблеток онлайн. Эти диспенсеры:
- Держите таблетки от 7 до 28 дней.
- Таблетки отпускаются автоматически до 4 раз в день.
- Имейте мигающий свет и звуковую сигнализацию, чтобы напомнить вам принять ваши таблетки.
- Запуск на батарейках. Регулярно меняйте батареи.
- Нужно наполнить лекарством. Вы можете заполнить его самостоятельно или попросить доверенного друга, родственника или фармацевта заполнить дозатор.
- НЕ позволяйте вам принимать лекарства. Это может быть проблемой, если вы выходите.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЦВЕТНЫЕ МАРКИ НА ВАШИХ МЕДИЦИНСКИХ БУТЫЛОКАХ
Используйте цветной маркер для маркировки ваших лекарств в зависимости от времени их приема. Например:
- Поставьте зеленую отметку на бутылки с лекарствами, которые вы принимаете за завтраком.
- Поместите красную метку на бутылки с лекарствами, которые вы принимаете во время обеда.
- Поставьте синюю метку на бутылки с лекарствами, которые вы принимаете на ужин.
- Поместите оранжевую отметку на бутылки с лекарствами, которые вы принимаете перед сном.
СОЗДАТЬ ЗАПИСЬ МЕДИЦИНЫ
Перечислите лекарство, в какое время вы принимаете его, и оставьте место, чтобы проверить, когда вы принимаете каждое лекарство.
Знай свои лекарства
Включите в список все лекарства, отпускаемые по рецепту, безрецептурные препараты, витамины, травы и добавки, которые вы принимаете. Включить:
- Наименование лекарства
- Описание того, что он делает
- доза
- Время дня вы принимаете это
- Побочные эффекты
Используйте обычный врач и фармацевт
Принесите список и ваши лекарства в бутылках на прием к врачу и при посещении аптеки.
- Если вы знаете своего поставщика и вашего фармацевта, вам будет легче с ними разговаривать. Вы хотите хорошего общения о ваших лекарствах.
- Просмотрите список лекарств у своего поставщика или фармацевта.
- Спросите, есть ли проблемы с приемом любых ваших лекарств вместе.
- Знайте, что делать, если вы пропустите свою дозу. В большинстве случаев вы переходите и принимаете следующую дозу, когда это необходимо. НЕ принимайте двойную дозу. Проконсультируйтесь с вашим поставщиком или фармацевтом.
Когда звонить доктору
Позвоните поставщику, если вы:
- Не уверен, что делать, если вы пропустили или забыли свое лекарство.
- Возникли проблемы с запоминанием принимать лекарства.
- Возникли проблемы с приемом большого количества лекарств. Ваш поставщик может сократить некоторые лекарства. НЕ сокращайте и не прекращайте принимать лекарства самостоятельно. Сначала поговорите со своим провайдером.
Альтернативные имена
Таблетки организатора; Диспенсер для таблеток
Рекомендации
Сайт агентства исследований и исследований в области здравоохранения. 20 советов, которые помогут предотвратить врачебные ошибки: информационный бюллетень пациента. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Обновлено август 2018 года. По состоянию на 17 сентября 2018 года.
Сайт Национального института старения. Безопасное использование лекарств для пожилых людей. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Обновлено 23 мая 2017 года. Доступ 17 сентября 2018 года.
Веб-сайт Управления по контролю за продуктами и лекарствами США. Моя медицинская запись. www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm. Обновлено 26 августа 2013 г. Получено 17 сентября 2018 г.
Дата пересмотра 8/4/2018
Обновлено: Линда Дж. Ворвик, доктор медицинских наук, клинический доцент, кафедра семейной медицины, UW Medicine, медицинский факультет, Вашингтонский университет, Сиэтл, Вашингтон. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.