Содержание
Плодородные дни - это дни, когда женщина, скорее всего, забеременеет.
Бесплодие является связанной темой.
Информация
Пытаясь забеременеть, многие пары планируют половое сношение между 11 и 14 днями 28-дневного цикла женщины. Это когда овуляция происходит.
Тем не менее, трудно точно знать, когда произойдет овуляция. Медицинские работники рекомендуют парам, которые пытаются зачать ребенка, заниматься сексом между 7 и 20 днями менструального цикла женщины. Для того, чтобы забеременеть, секс через день или каждый третий день работает так же, как и секс каждый день.
- Сперма может жить в теле женщины от 3 до 5 дней.
- Однако выпущенное яйцо живет только от 4 до 12 часов.
- Самые высокие показатели беременности отмечаются, когда яйцеклетка и сперма соединяются в течение 4-6 часов после овуляции.
Смотрите это видео о: овуляции
Если у вас нерегулярный менструальный цикл, набор предикторов овуляции может помочь вам узнать, когда вы овулируете. Эти наборы проверяют наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Вы можете купить их без рецепта в большинстве аптек.
Существуют различные другие методы, помогающие определить, когда вы, скорее всего, сможете зачать ребенка.
Примечание: некоторые смазочные материалы могут мешать зачатию. Если вы пытаетесь забеременеть, вам следует избегать всех обливаний и смазок (включая слюну), за исключением тех, которые специально предназначены для того, чтобы не мешать плодовитости (например, до посева). Смазочные материалы никогда не должны использоваться в качестве метода контроля рождаемости.
ОЦЕНКА ВАШЕЙ ЖЕЛЕЗНОЙ ЖИДКОСТИ
Цервикальная жидкость защищает сперму и помогает ей двигаться в направлении матки и маточных труб. Изменения жидкости шейки матки происходят, когда организм женщины готовится выпустить яйцеклетку. Есть четкие различия в том, как это выглядит и чувствует себя во время ежемесячного менструального цикла женщины.
- В течение менструального цикла цервикальная жидкость отсутствует.
- После того, как период закончился, влагалище сухое и никакой жидкости шейки матки нет.
- Затем жидкость превращается в липкую / эластичную жидкость.
- Жидкость становится очень влажной / кремовой / белой, что указывает на ФЕРТИЛЬНОСТЬ.
- Жидкость становится скользкой, эластичной и прозрачной, как яичный белок, что означает ОЧЕНЬ ФЕРТИЛЬНЫЙ.
- После овуляции влагалище снова становится сухим (цервикальная жидкость отсутствует). Цервикальная слизь может больше походить на густую жевательную резинку.
Вы можете использовать свои пальцы, чтобы увидеть, как себя чувствует шейная жидкость.
- Найдите жидкость внутри нижнего конца влагалища.
- Прикоснитесь большим и указательным пальцами - если жидкость растягивается, когда вы раздвигаете большой палец и палец, это может означать, что овуляция близка.
ИЗГОТОВЛЕНИЕ ВАШЕЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА
После того, как вы овулируете, температура вашего тела поднимется и останется на более высоком уровне до конца цикла овуляции. В конце вашего цикла он снова падает. Разница между двумя фазами чаще всего составляет менее 1 градуса.
- Вы можете использовать специальный термометр, чтобы измерять температуру утром, прежде чем встать с постели.
- Используйте стеклянный базальный термометр или цифровой термометр с точностью до одной десятой градуса.
- Держите термометр во рту в течение 5 минут или пока он не сообщит вам, что это сделано. Старайтесь не слишком много двигаться, так как активность может немного поднять температуру вашего тела.
Если ваша температура находится между 2 отметками, запишите нижнее число. Постарайтесь измерять температуру каждый день в одно и то же время, если это возможно.
Создайте график и записывайте свою температуру каждый день. Если вы посмотрите на полный цикл, вы, вероятно, заметите точку, в которой температура станет выше, чем в первой части вашего цикла. Повышение примерно на 0,2 градуса или более выше предыдущих 6 дней.
Температура является полезным показателем плодородия. После проверки нескольких циклов вы сможете увидеть схему и определить свои самые плодовитые дни.
Альтернативные имена
Базальная температура тела; Бесплодие - плодородные дни
Изображений
матка
Рекомендации
Лобо Ра. Бесплодие: этиология, диагностическая оценка, лечение, прогноз. В кн .: Лобо Р.А., Гершенсон Д.М., Ленц Г.М., Валя Ф.А., ред. Комплексная гинекология, 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 42.
Арматура RW, Catherino WH. Репродуктивная эндокринология и бесплодие. В кн .: Голдман Л., Шафер А.И., ред. Гольдман-Сесил Медицина, 25-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 236.
Ривлин К., Вестхофф С. Планирование семьи. В кн .: Лобо Р.А., Гершенсон Д.М., Ленц Г.М., Валя Ф.А., ред. Комплексная гинекология, 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 13.
Дата пересмотра 14.01.2008
Обновленный: Джон Д. Джекобсон, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии, Медицинский факультет Университета Лома Линда, Центр фертильности Лома Линда, Лома Линда, Калифорния. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.