Содержание
обзор
Натрий - это элемент, который необходим организму для правильного регулирования кровяного давления и объема крови. Для людей, чувствительных к натрию, повышенное потребление натрия может способствовать повышению артериального давления. Наблюдая за потреблением натрия, внимательно прочитайте этикетки, чтобы определить общее содержание натрия, обязательно отметьте размер порции и количество порций в контейнере. Консервированные, упакованные и замороженные продукты могут быть особенно богаты натрием.
Дата пересмотра 23.04.2008
Обновлено: Эмили Вакс, RD, Бруклинский больничный центр, Бруклин, Нью-Йорк. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.