Содержание
Масло амлы - это натуральное масло, используемое для здоровья волос, которое содержит экстракты индийского крыжовника (Phyllanthus emblica). Говорят, что он стимулирует рост волос и предотвращает их выпадение и преждевременное поседение. При использовании в качестве средства для ухода за волосами масло амлы наносится на кожу головы или волосы на лице.Индийский крыжовник, давно используемый в Аюрведе, ценится за свой кислый вкус и используется во многих мульти-травяных составах, в том числе в вековой пищевой добавке. Чаванпраш. Слово Амла переводится как «кислый» на санскрите.
Хотя индийский крыжовник родом из Индии, сегодня он выращивается по всей Азии и в некоторых частях Ближнего Востока. Масло амлы традиционно получают путем погружения сушеных плодов амлы в базовое масло на несколько дней, после чего масло фильтруют и очищают.
Индийский крыжовник не следует путать с традиционным крыжовником, который продается в прилавках многих дорогих продуктовых магазинов. Напротив, индийский крыжовник редко продается в США свежим.
Хотя индийский крыжовник съедобен, масло амлы, полученное из плодов, предназначено только для наружного применения.
Польза для здоровья
В аюрведическом исцелении считается, что индийский крыжовник обладает кашая (вяжущие) свойства, полезные для волос. Он богат витамином С и природными антиоксидантами, известными как флавоноиды и полифенолы.
Считается, что при использовании для лечения волос масло амлы укрепляет и кондиционирует фолликулы до корней. Практикующие аюрведу также считают, что масло амлы может способствовать росту волос, уменьшать перхоть и предотвращать поседение волос.
Даже помимо действия фруктового экстракта, нанесение масла на сухую, шелушащуюся кожу может иметь терапевтический эффект, действуя как смягчающее увлажняющее средство.
Несмотря на то, что масло амлы имеет долгую историю в индийских культурах, существует мало научных данных, подтверждающих его использование. Из доступных исследований есть некоторые доказательства, хотя и незначительные, о его преимуществах в лечении облысения по мужскому типу.
Выпадение волос по мужскому типу
Выпадение волос по мужскому типу, также известное как андрогенная алопеция, характеризуется залысинами и постепенным исчезновением волос на макушке и лобной части головы. Он может поражать как мужчин, так и женщин и может возникать при таких заболеваниях, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
Исследование 2012 г., опубликованное в Журнал этнофармакологии обнаружили, что из 17 растений, обычно используемых для лечения волос, экстракт амлы был вторым наиболее мощным ингибитором 5-альфа-редуктазы. Это тот же фермент-мишень, который ингибирует пероральный препарат финастерид, используемый для лечения выпадения волос по мужскому типу и увеличения простаты. Еще предстоит доказать, дает ли местно применяемое растение такой же эффект.
Другое исследование, проведенное Университетом Йунгнам в Корее, оценивало натуропатический продукт для волос под названием DA-5512, который содержит шесть растительных экстрактов, в том числе Phyllanthus emblica. По словам ученых, при ежедневном применении на мышах в течение 16 недель наблюдался значительный рост волос, сравнимый с тем, что наблюдали у мышей, получавших миноксидил (местное лекарство, используемое для лечения облысения по мужскому типу).
Несмотря на многообещающие результаты, выводы были ограничены отсутствием контроля исследования (в частности, группа мышей получала плацебо).
Причины и лечение залысинВозможные побочные эффекты
Хотя считается, что масло амлы является безопасным, оно не было тщательно исследовано и может представлять опасность для здоровья некоторых.
У людей с аллергией на крыжовник может возникнуть контактный дерматит при нанесении на кожу масла амлы. Чтобы избежать реакции, проверьте масло на участке кожи и подождите 24 часа, чтобы увидеть, не появится ли сыпь или покраснение. Если это так, вам следует вообще избегать использования масла.
Кожные реакции могут также возникнуть из-за базового масла, а не экстракта фруктов. Минеральное масло, например, вызывает раздражение кожи. Более дешевые масла, полученные термическим прессованием (например, масло кокоса, жожоба или арганы), также могут вызывать раздражение, поскольку тепло быстро окисляет масло и увеличивает его кислотность.
Согласно обзору вЖурнал кожной медицины и хирургииИспользование масла амлы связано с необычным заболеванием кожи, известным как красный плоский лишай.
Красный плоский лишай - это иммунная реакция, вызывающая отек и раздражение кожи, волос и ногтей. Обычно это проявляется на коже в виде пурпурных зудящих шишек, которые постепенно появляются в течение нескольких недель.
Неизвестно, может ли масло амлы взаимодействовать с пероральными или местными лекарствами. При приеме внутрь индийский крыжовник, как известно, взаимодействует с антикоагулянтами и лекарствами от диабета. Предполагается, что местное применение масла амлы представляет меньший риск.
Выбор, подготовка и хранение
Масло амлы можно легко найти в Интернете, и его можно найти во многих магазинах натуральных продуктов и магазинах, специализирующихся на аюрведических продуктах. Также доступен сушеный или измельченный индийский крыжовник, который можно использовать для приготовления собственного масла амлы в домашних условиях.
Масло амлы иногда добавляют в коммерческие шампуни и средства для лечения горячим маслом. Экстракт амлы также можно найти в различных порошках для волос.
При покупке масла амлы выбирайте качество, а не количество. Лучшие продукты будут иметь Phyllanthus emblica на этикетке продукта, а также страна-производитель.
Выбирайте бренды, в которых используется органическое растительное масло холодного отжима. Маркировка «100% чистота» может лучше гарантировать отсутствие добавленных красителей, ароматизаторов или консервантов.
Лучшие масла для любого типа волосМасло амла обычно имеет длительный срок хранения и может храниться при комнатной температуре до трех лет, в зависимости от базового масла и технологии производства. Выбросьте любое масло, которое внезапно пахнет, меняет цвет или консистенцию. Никогда не используйте масло амла с истекшим сроком годности.
Важно помнить, что аюрведические средства в большинстве своем не регулируются в Соединенных Штатах. В некоторых случаях импортированный продукт может быть загрязнен или содержать продукты, отличные от указанных на этикетке. Хотя потребители сталкиваются с такими рисками при покупке любых натуральных добавок, эти риски могут быть особенно высокими при использовании аюрведических продуктов.
По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, примерно каждая четвертая из протестированных аюрведических добавок содержала высокие уровни свинца и почти половина - ртути.
Общие вопросы
Как использовать масло амлы?
Масло амлы часто используется вместо кондиционера после мытья головы. Его осторожно втирают в кожу головы, чтобы он слегка покрыл волосы. Людям с жирной кожей головы следует наносить его только на стержни волос. Примерно через 15 минут тщательно промойте волосы теплой водой. При попадании масла амлы в глаза тщательно промойте прохладной водой.
Масло амлы также можно оставить на коже головы на ночь для глубокого кондиционирования. При таком использовании наденьте шапочку для душа и накройте подушки полотенцами, чтобы предотвратить появление пятен. Масло амлы может иметь сильный мускусный запах, поэтому вы можете использовать его с осторожностью, если наносите на ночь.
Некоторые люди делают свои собственные средства для волос, смешивая порошок амлы с теплой водой до пастообразного крема. Считается, что при нанесении на сухие чистые волосы смесь увеличивает мягкость и толщину волос.
Использование масла в душе или ванне может сделать пол очень скользким. Следует соблюдать осторожность, чтобы не поскользнуться и не упасть.
Можно ли приготовить масло амлы?
Вы можете приготовить масло амлы из нейтрального масла-носителя и высушенного порошка амлы. Большинство практикующих рекомендуют использовать органическое кокосовое масло холодного отжима, поскольку оно щелочное и имеет приятный мягкий кокосовый запах.
Чтобы приготовить масло амлы:
- Смешайте 1 столовую ложку порошка амлы с 5 столовыми ложками кокосового масла в кастрюле из нержавеющей стали.
- Поставьте сковороду на самый низкий уровень нагрева, время от времени помешивая. Не позволяйте маслу закипать или даже кипеть.
- Примерно через 5 минут масло начнет издавать мускусный аромат, и вы начнете видеть крошечные пузырьки, образующиеся в самом масле.
- На данный момент снимите масло с огня, накройте кастрюлю и дайте настояться в течение 24 часов.
- Процедите масло с помощью мелкого ситечка для чая и перелейте в стерилизованную стеклянную банку.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст