Содержание
- Должен ли я носить маску для лица или защитное покрытие от коронавируса?
- Как правильно носить маску для лица?
- Может ли маска предотвратить распространение коронавируса?
- Какие бывают типы масок?
- Могу ли я сделать маску из ткани самостоятельно?
- Могу ли я создать свой собственный фильтр?
- На что следует обратить внимание при покупке маски?
- Что такое маска для лица?
- Могу ли я получить освобождение от правил использования маски для лица или отказ от прав?
- Помните лучшую защиту
Рассмотрено:
Лиза Локерд Марагакис, доктор медицины, магистр права
Каждый день появляется новая информация о том, как распространяется новый коронавирус, и о лучших способах защиты от COVID-19. Наиболее эффективные меры защиты включают частое мытье рук водой с мылом и физическое дистанцирование. Тем не менее, ношение тканевых масок или покрытий в общественных местах, когда невозможно наблюдать физическое дистанцирование, действительно обеспечивает защиту от распространения COVID-19.
Лиза Марагакис, доктор медицины, магистр здравоохранения, эксперт по профилактике инфекций, дает рекомендации, основанные на политике Джонса Хопкинса в области медицины.
Должен ли я носить маску для лица или защитное покрытие от коронавируса?
Да, если вы находитесь в общественном месте, где вы встретите других людей, вам следует надеть маску.
Как правильно носить маску для лица?
Маска должна закрывать лицо от переносицы до подбородка. Он должен быть свободным, но достаточно надежным, чтобы оставаться на месте. Убедитесь, что вы можете разговаривать в маске и что она вас не раздражает, чтобы не возникало соблазна дотронуться до нее или вытащить ее с места, что может поставить вас под угрозу от прикосновения к лицу или ограничить ее эффективность.
Узнайте больше о том, как правильно носить маску для лица.
Может ли маска предотвратить распространение коронавируса?
Маски для лица помогают предотвратить распространение COVID-19. Поскольку коронавирус может не проявляться без симптомов, лучше носить маску для лица, даже если вы думаете, что здоровы. Маска помогает удерживать маленькие капельки, которые выходят изо рта и / или носа, когда вы говорите, чихаете или кашляете. Если у вас COVID-19 и симптомы отсутствуют, маска для лица снижает вероятность распространения инфекции среди других людей. Если вы здоровы, маска может защитить вас от попадания крупных капель окружающих вас людей.
Различные уровни масок подходят для разных ситуаций и потребностей. В Johns Hopkins Medicine в настоящее время мы требуем, чтобы все входящие в наши учреждения носили маски, за исключением детей младше 2 лет.
COVID-19: Когда нужно носить маски?
Эксперт по инфекционным заболеваниям Лиза Марагакис объясняет важность ношения маски для лица для предотвращения COVID-19.Вот как маски помогают предотвратить распространение COVID-19.
Маски для публики
По данным CDC, недавние исследования показывают, что у значительной части людей с COVID-19 нет симптомов, и вирус может распространяться до того, как они поймут, что больны. Это исследование - в сочетании с тем фактом, что коронавирус может распространяться в непосредственной близости от других, часто при разговоре, кашле или чихании - привело к их рекомендации для широкой публики носить тканевые маски в общественных местах, особенно в ситуациях, когда физическое дистанцирование может быть затруднено. , например, в продуктовых магазинах или в общественном транспорте, а также в районах, где наблюдается значительный уровень передачи инфекции среди населения.
В некоторых штатах теперь требуются маски для лица в розничных магазинах и в общественном транспорте. В Мэриленде с 18 апреля в розничных магазинах и в общественном транспорте требовались маски или защитные маски.
Люди с факторами риска тяжелых последствий COVID-19: Сюда входят люди старше 65 лет и те, кто страдает сердечными заболеваниями, диабетом, ожирением, хроническими заболеваниями легких, проблемами иммунитета или раком.
Хотя физическое дистанцирование и частое мытье рук являются лучшими способами защиты от COVID-19, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать лучший вариант для вас. Johns Hopkins Medicine предлагает эти инструкции для самодельных масок и масок детского размера, предназначенных для использования вне медицинских учреждений.
Маски для пациентов с COVID-19 и их опекунов
Для защиты от распространения капель больные COVID-19 в домашних условиях должны носить хирургическую или тканевую маску, когда они находятся рядом с другими людьми. Если больной человек не может носить маску, его должен надеть его опекун. Пациенты, проходящие лечение в больничных условиях, будут следовать указаниям больницы.
Многие веб-сайты предлагают рекомендации по созданию тканевой маски. Johns Hopkins Medicine предлагает эти инструкции для самодельных масок и масок детского размера для условий, не требующих ухода за пациентом.
Маски и другие средства защиты для медицинских работников
Медицинские работники, занимающиеся тестированием и лечением пациентов на COVID-19: Всем, кто напрямую взаимодействует с людьми, заболевшими или подозреваемыми в заболевании COVID-19, необходимы профессиональные респираторы, такие как респираторы N95, которые предназначены для медицинского использования. Респираторы N95 плотно прилегают к лицу и фильтруют воздух, не позволяя каплям из дыхательных путей проходить через устройство или вокруг него. Кроме того, наши бригады по уходу, лечащие пациентов с COVID-19, носят дополнительное защитное снаряжение, включая маски для лица, которые защищают глаза, нос и рот от загрязнения каплями из дыхательных путей, а также маски или респираторы.
Медицинские работники в зонах приема пациентов, но не работающие напрямую с пациентами с COVID-19: Процедурные, хирургические и тканевые маски для лица используются для защиты от возможного распространения COVID-19. Эти маски не имеют плотного прилегания и изготавливаются из разных материалов.
Подобно гриппу и другим респираторным вирусам, вирус, вызывающий COVID-19, по-видимому, передается в основном через крупные респираторные капли. Хирургические или процедурные маски обеспечивают защиту от распространения респираторных капель.
Хотя тканевые маски не относятся к медицинскому уровню, они могут быть полезны в условиях отсутствия пациентов, чтобы сдерживать кашель и напоминать людям не прикасаться к своему лицу, но они не подходят для оказания медицинской помощи пациентам.
Узнайте больше об использовании масок для лица Johns Hopkins Medicine в наших медицинских учреждениях.
Какие бывают типы масок?
Профессиональные респираторы
Эти медицинские устройства, получившие название респираторов N95, предназначены для предотвращения воздействия крошечных капель, которые могут оставаться в воздухе. Медицинские работники, которые носят их, проходят проверку на пригодность, чтобы подобрать подходящую модель, модель и размер, чтобы гарантировать герметичность. Респираторы N95 в настоящее время очень дефицитны и должны быть зарезервированы для медицинских работников и служб быстрого реагирования.
Процедурные и хирургические маски
Это маски свободного кроя, предназначенные для прикрытия рта и носа.
Защищают ли хирургические маски от коронавируса?
Синие одноразовые маски, хотя и не плотно прилегают к телу, устойчивы к жидкости и обеспечивают некоторую защиту от более крупных капель из дыхательных путей при кашле и чихании. В первую очередь, они не позволяют носителю передавать инфекционные капли другим. Как и респираторы N95, эти маски используются медицинскими работниками, безопасность которых зависит от достаточного количества. Их нельзя мыть.
Тканевые или бумажные маски
По данным CDC, эти маски могут помочь замедлить распространение COVID-19 и не дать людям, которые могут неосознанно заразиться вирусом, передать его другим.
Могу ли я сделать маску из ткани самостоятельно?
Да: некоторые люди делают маски из хлопка или льна или даже футболки или банданы. Доступно несколько шаблонов, в том числе этот от Johns Hopkins Medicine и другой для масок детского размера для использования в условиях, не связанных с уходом за пациентами. Тканевые маски можно и нужно стирать ежедневно.
Какие предметы в моем шкафу я могу использовать для создания маскировки или маски для лица?
- Лучше всего подойдут более толстые хлопковые ткани с более плотным плетением, например хлопок или хлопковые простыни для квилтинга.
- Эластичный трикотаж не идеален.
- Поднесите ткань к свету: чем меньше крошечных дырок вы увидите, тем лучше отфильтруйте капли.
- В целом, для создания хорошей маски необходимо найти баланс: вам нужна ткань, которая не пропускает капли, но при этом гарантирует, что вы все еще можете нормально дышать с маской на месте.
Могу ли я создать свой собственный фильтр?
Некоторые люди покупают или создают маски с внутренним карманом для фильтра, например кофейного фильтра. При использовании других материалов для изготовления собственного фильтра, таких как неиспользованные мешки для пылесосов, фильтры для печей HEPA, противоаллергические фильтры HVAC или другие воздушные фильтры, убедитесь, что вы поместили фильтр как минимум между двумя слоями ткани, чтобы снизить риск. вдыхания потенциально вредных волокон из этих материалов.
Пока нет убедительных данных о том, обеспечивают ли фильтры дополнительную защиту, но исследования продолжаются. Убедитесь, что вы можете легко дышать, когда носите маску, и не используйте фильтр, если вы чувствуете одышку.
На что следует обратить внимание при покупке маски?
Ищите маски, сделанные как минимум из двух слоев ткани. Он должен закрывать нос и рот без больших щелей. У маски должны быть петли для ушей или завязки, чтобы вы могли ее отрегулировать. Людям, которые носят очки, поищите маску со сгибаемой каймой вверху, чтобы вы могли придать маске форму по размеру переносицы и предотвратить запотевание очков. Профессиональные маски должны быть зарезервированы для медицинских работников, работающих на передовой, ухаживающих за пациентами.
Узнайте, как ухаживать за маской или покрытием для лица.
Что такое маска для лица?
Маска для лица - это кусок жесткого прозрачного пластика, прикрепленный к повязке на голову. Пластиковая вставка закрывает лицо, доходя до подбородка.
Возможно, вы видели защитные маски у некоторых из своих медицинских работников даже до пандемии COVID-19. Стоматологи и стоматологи-гигиенисты иногда носят их, когда работают близко ко рту своих пациентов. Врачи, медсестры и технологи могут использовать защитные маски вместе с масками для лица при выполнении определенных процедур, которые могут привести к выбросу крови или других веществ в воздух.
В Johns Hopkins бригады по уходу, лечащие пациентов с COVID-19, носят лицевые маски поверх респираторов N95 для дополнительной защиты.
Стоит ли носить защитную маску?
Если вы находитесь на расстоянии не менее 6 футов между вами и другими людьми в общественных местах, вам не понадобится маска для лица. Ношение маски будет содержать ваши респираторные капли. Избегайте тесного контакта с кем-либо, кто не носит маски. Если вам необходимо находиться в тесном контакте с кем-то, кто не носит маски, маска для лица может обеспечить дополнительную защиту.
Могу ли я получить освобождение от правил использования маски для лица или отказ от прав?
Нет, вы не можете получить отказ или освобождение от ношения маски для лица. Недавно в некоторых районах появились поддельные карточки и флаеры, в которых утверждается, что на предъявителя не распространяются правила ношения масок. Они утверждают, что человек, носящий их, имеет физическое или психическое состояние, подпадающее под действие Закона об американцах с ограниченными возможностями (ADA), из-за которого они не могут носить маску или покрытие.
Министерство юстиции США выступило с заявлением об освобождении от поддельных масок, объяснив, что эти карты и листовки являются поддельными.
Помните лучшую защиту
Во время пандемии понятно желание сделать все возможное, чтобы защитить себя от болезни.Хотя маска предотвратит распространение COVID-19, если она у вас есть, но вы этого не знаете, физическое дистанцирование и частое тщательное мытье рук по-прежнему являются лучшими способами избежать заражения COVID-19.
Обновлено: 20 августа 2020 г.