Депрессия у матерей аутичных детей

Содержание

• Почему мамы аутичных детей более склонны к депрессии?
• Как справиться с эмоциональным напряжением аутизма

Исследование, проведенное в Университете Северной Каролины, предполагает, что «матери детей с аутизмом могут быть склонны к депрессии, если они чувствуют себя ответственными за причину или исход расстройства своего ребенка ...». У пятидесяти процентов матерей с детьми с аутизмом были повышенные показатели депрессии по сравнению с 15-21 процентами в других группах. Было установлено, что матери-одиночки с детьми-инвалидами более уязвимы перед тяжелой депрессией, чем матери, живущие с партнером.

Почему мамы аутичных детей более склонны к депрессии?

Доктор Дэн Готтлиб из Филадельфийской станции NPR WHYY прокомментировал исследование. Перефразируя, он предположил, что матери, которые чувствуют, что никогда не смогут сделать достаточно для своего ребенка с аутизмом, скорее всего, будут страдать от депрессии.

Конечно, это чувство, что ты никогда не будешь достаточно хорошим, может увеличить риск депрессии. А в некоторых случаях индивидуальные консультации для мам могут быть чрезвычайно полезными.

Но хотя чувство вины и неполноценности определенно играет роль у многих родителей, в этой истории есть гораздо больше. Семьи, даже те, в которых есть дети из «верхнего» диапазона аутистического спектра, справляются со многими другими серьезными проблемами, которые могут привести, по крайней мере, к разочарованию, гневу, раздражительности, тревоге и т. Д. Эти примеры могут увеличить риск депрессии:

• Родители, которым поставили диагноз аутизм, также справляются с потерей многих своих ожиданий отцовства. В то же время они проигрывают «родительскому клубу», который, возможно, поддерживал их - все, от обмена игровыми днями и ухода за детьми с соседями до тренировки местной команды по мячу.
• Иногда бывает сложно вести нормальную социальную деятельность с ребенком в спектре аутизма.
• Лечение ребенка с аутизмом может быть дорогостоящим. Некоторые семьи залезают в долги, чтобы поддержать лечение, которое не оплачивается страховкой.
• Родитель с ребенком в спектре аутизма может бросить работу, которая им нравится (и доход, который им нужен или который им нужен), чтобы заботиться о ребенке с аутизмом.
• Многие дети с аутизмом плохо спят и не дают своим родителям спать всю ночь.
• Родители, которым приходится сражаться со школьными округами и государственными учреждениями по охране психического здоровья за любые соответствующие услуги, почти наверняка столкнутся с проблемами и обстоятельствами, которые являются неприемлемыми, но над которыми они не могут повлиять.
• По мере взросления детей с аутизмом родители часто выходят на пенсию с полной личной и финансовой ответственностью за взрослого ребенка, который во всем зависит от них.

Если у вас есть симптомы депрессии, обратитесь к своему лечащему врачу или психиатру. Вы также можете попросить близкого друга или родственника следить за вами на предмет этих признаков и посоветовать вам обратиться за помощью, если они возникнут.

Как справиться с эмоциональным напряжением аутизма

Что делать родителю перед лицом такого множества негативов? Есть несколько вариантов действий. Хотя ничто не изменит основную истину о том, что аутизм никуда не денется, многие из них могут помочь родителям лучше справляться с эмоциональным напряжением.

• Найдите поддержку среди родителей-единомышленников детей с аутизмом.
• Ищите передышку, чтобы вы и ваш партнер могли провести заслуженный перерыв вместе.
• Обратитесь за профессиональной помощью к терапевту, имеющему опыт работы с семьями с особыми потребностями.
• Попробуйте вести дневник, чтобы снять стресс.
• Снизьте затраты на терапию, выбрав для ребенка с аутизмом недорогие методы лечения с низким уровнем риска.

Возможно, самое главное - знайте, что вы делаете все возможное для своего ребенка с аутизмом. Вместо того, чтобы мучить себя «а что, если», уделите время своему ребенку.