Содержание
- Что такое фибромиалгия?
- Что вызывает фибромиалгию?
- Каковы симптомы фибромиалгии?
- Как диагностируется фибромиалгия?
- Как лечится фибромиалгия?
- Жизнь с фибромиалгией
- Когда мне следует позвонить своему врачу?
- Ключевые моменты о фибромиалгии
- Следующие шаги
Что такое фибромиалгия?
Фибромиалгия - это состояние, которое вызывает боль в мышцах и мягких тканях по всему телу. Это постоянное (хроническое) состояние. Это может повлиять на вашу шею, плечи, спину, грудь, бедра, ягодицы, руки и ноги. Боль может усиливаться утром и вечером. Иногда боль может длиться весь день. Боль может усиливаться при активности, холодной или сырой погоде, тревоге и стрессе. Заболевание поражает примерно от 1 из 50 до 1 из 25 человек в США. Чаще всего оно встречается у женщин среднего возраста.
Что вызывает фибромиалгию?
Причина неизвестна. Исследователи считают, что это может быть связано с проблемами со сном и стрессом. Это также может быть связано с иммунными, эндокринными или биохимическими проблемами.
Каковы симптомы фибромиалгии?
Симптомы у каждого человека могут отличаться. Но хроническая боль - самый частый симптом. Боль чаще всего поражает мышцы и точки прикрепления мышц к костям. Это связки и сухожилия.
Боль может начаться в одной части тела, например в шее и плечах. Может быть поражена любая часть тела. . Боль варьируется от легкой до сильной. Это может быть ощущение жжения, болезненности, скованности, ноющей или грызущей боли. У вас могут быть болезненные места в определенных частях мышц. Это может быть похоже на артрит, но это состояние не ухудшается. И это не повреждает мышцы или кости.
Другие общие симптомы фибромиалгии включают:
- Усталость от средней до сильной (утомляемость)
- Меньшая выносливость при упражнениях
- Проблемы со сном ночью
- В депрессии
- Тревога
- Головные боли
- Симптомы раздраженного кишечника, такие как боль в животе и вздутие живота, диарея и запор.
- Беспокойные ноги
- Болезненные менструальные периоды
- Проблемы с ясным мышлением (так называемый «фиброзный туман»)
Эти симптомы могут походить на другие состояния здоровья. Обязательно обратитесь к своему врачу для диагностики.
Как диагностируется фибромиалгия?
Не существует тестов, которые могут подтвердить диагноз фибромиалгии. Вместо этого диагноз основывается на ваших симптомах, физическом осмотре и, возможно, на исключении других состояний.
Как лечится фибромиалгия?
Лечение будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Это также будет зависеть от того, насколько тяжелое состояние.
Лекарства от фибромиалгии нет, но симптомы можно контролировать. В легких случаях можно избавиться от стресса или изменить образ жизни. В более тяжелых случаях может потребоваться лечение в команде. Это может быть ваш основной лечащий врач, специалист, называемый ревматологом, физиотерапевт и клиника обезболивания. Лечение может включать:
- Противовоспалительные препараты, облегчающие боль и помогающие уснуть
- Другие обезболивающие
- Лекарства, одобренные для лечения фибромиалгии (дулоксетин, прегабалин и милнаципран)
- Лекарства от депрессии (антидепрессанты)
- Физические упражнения и физиотерапия для растяжки мышц и улучшения сердечно-сосудистой системы.
- Способы релаксации
- Термические обработки
- Время от времени холодные процедуры
- Массаж
Поговорите со своим лечащим врачом о рисках, преимуществах и возможных побочных эффектах всех лекарств.
Жизнь с фибромиалгией
Фибромиалгия - хроническое заболевание. Но вы можете справиться с этим, сотрудничая со своим врачом. Помимо лекарств, облегчить симптомы могут изменение образа жизни. К ним относятся достаточный сон и упражнения.
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Если ваши симптомы ухудшатся или у вас появятся новые симптомы, сообщите об этом своему врачу.
Ключевые моменты о фибромиалгии
- Фибромиалгия - это хроническое заболевание, которое вызывает боль в мышцах и мягких тканях по всему телу.
- Исследователи считают, что это может быть связано с проблемами со сном, стрессом, иммунными, эндокринными или биохимическими проблемами.
- Симптомы могут также включать недостаток энергии (усталость), проблемы со сном, депрессию, головные боли и другие проблемы.
- Лечения нет, но симптомы можно контролировать.
- Лечение может включать лекарства, упражнения, расслабление, тепло или холод, а также массаж.
Следующие шаги
Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:
- Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
- Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
- Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит врач.
- Во время визита запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
- Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
- Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
- Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
- Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
- Если вам назначен повторный визит, запишите дату, время и цель этого визита.
- Знайте, как вы можете связаться с вашим поставщиком, если у вас есть вопросы.