Что такое чувствительность к ароматам?

Содержание

• Симптомы чувствительности к запахам
• Причины
• Диагностика
• Лечение и профилактика
• Слово от Verywell

Чувствительность к запахам - это когда ваши дыхательные пути раздражаются химическими веществами, содержащимися в искусственных и / или естественных ароматах. Вы можете испытывать респираторные симптомы, такие как чихание, хрипы или зудящие слезотечение вокруг определенных или многих запахов, например духов, освежителей воздуха и скоро. Чувствительность к ароматам может случиться с кем угодно, но более вероятно, если у вас астма или аллергия.

Симптомы чувствительности к запахам

Эффекты чувствительности к ароматам обычно развиваются в течение нескольких минут после воздействия определенных запахов, но они могут начаться и через несколько дней после воздействия. Вы можете ожидать, что эффект продлится от нескольких минут до нескольких часов.

Триггерный запах может отличаться от человека к человеку. Но, как правило, чем дольше и интенсивнее воздействие, тем серьезнее и продолжительнее будет реакция.

Чувствительность к ароматам может вызывать такие симптомы, как:

• Щекотка в носу
• Ощущение саднения или жжения в носовых проходах
• Слезотечение и / или красные глаза
• Сухой кашель
• Чихание
• Головные боли
• Затор
• Хрипы

Вы можете столкнуться с некоторыми из этих проблем, если у вас есть чувствительность к ароматам, но вряд ли вы испытаете их все.

Сопутствующие симптомы

Иногда чувствительность к ароматам может быть связана и с другими симптомами. Это нечасто и обычно возникает только при длительном воздействии дыхания и / или контакте другого типа (например, с кожей).

Вы можете испытать:

• Раздражение кожи
• Тошнота

Сопутствующие симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, и если вы испытаете последнее, сразу же обратитесь за медицинской помощью. В частности, обратитесь за помощью, если у вас есть:

• Одышка
• Сонливость
• Стеснение в груди
• Сердцебиение (ощущение учащенного сердцебиения)
• Боль в груди

Тяжелые симптомы могут быть вредными и опасными, и они могут сигнализировать о серьезной аллергической реакции, а не о чувствительности к запахам.

Причины

Чувствительность к запахам возникает из-за триггера, раздражающего дыхательную систему. На самом деле это раздражение вызывает легкое повреждение пораженной ткани.

Некоторые люди особенно чувствительны к ароматам. Это может быть вызвано широким спектром органических и искусственных химикатов в различных ароматах, которые проникают в воздух, которым вы дышите. Одних симптомов может быть достаточно, чтобы предупредить вас о таком воздействии, даже если вы не чувствуете его запаха (возможно, потому, что оно маскируется другими запахами вокруг вас).

Наиболее распространенные вещества, вызывающие чувствительность к ароматам, включают α-пинен (APN), лимонен (LIM), линалоол (LIL) и эвгенол (EUG). Эти химические вещества раздражают глаза и носовые проходы, но некоторые из их эффектов не вызывают хорошо понял.

Элементы, часто участвующие в реакциях чувствительности к запахам, включают:

• Духи и одеколоны
• Лосьоны
• Мыло
• Порошки
• Освежители воздуха
• Сигареты
• Цветы
• Моющие средства или смягчители ткани
• Чистящие средства

Также считается, что в реакции может быть психологический компонент.

Хотя чувствительность к ароматам характеризуется симптомами аллергии и астмы, это не одно из этих состояний.Хотя чувствительность к ароматам не редкость среди людей с аллергическими состояниями, она не вызывает настоящей аллергической реакции. Раздражение, возникающее при чувствительности к ароматам. жестяная банка вызывают аллергическую реакцию или приступ астмы, но эксперты не уверены, почему это происходит.

Диагностика

Как правило, диагностика чувствительности к запахам основана на наблюдении повторяющихся причин и следствий. Вы, а не ваш врач, в лучшем случае можете заметить вашу реакцию и уяснить причины.

Но определить неприятный аромат бывает непросто. Вы можете начать понимать, что определенный запах часто предшествует вашей реакции, но вы можете не знать, какой компонент продукта вызывает у вас симптомы или название запаха.

Когда вы пытаетесь выяснить причину своей чувствительности к ароматам, рекомендуется прочитать дома этикетки на продуктах, которые вызывают у вас симптомы. Можно попросить людей, использующих неприятный аромат, назвать вам название продукта, который они используют.

Медицинская оценка

Помимо проведения собственного исследования, чтобы выяснить, какие ароматы в вашем окружении вызывают вашу реакцию, вам также может пригодиться медицинское обследование. Ваш врач может рассмотреть вопрос о том, есть ли у вас астма или аллергия.

В зависимости от ваших симптомов, тесты функции легких (PFT) и / или анализы крови могут помочь в оценке вашей функции легких и признаков воспаления.

Вы также можете пройти тест на аллергию. Хотя кожные пробы являются наиболее распространенным типом тестов на аллергию, их результаты могут быть полезны, если вам сложно получить ответы.

Лечение и профилактика

Как правило, лучший способ управлять чувствительностью к запахам - избегать ароматов, которые вызывают у вас реакцию.

Это относительно легко сделать дома (например, купить мыло без запаха, украсить искусственными цветами вместо настоящих), но не всегда возможно в другом месте. Например, возможно, вы чувствительны к запаху шампуня для ковров, который используется в кабинете врача.

Помните также, что у вас могут развиться симптомы, связанные с воздействием, еще до того, как вы поймете, что это произошло.

Сделайте все возможное, чтобы повлиять на уровень воздействия триггеров, и подумайте об использовании лекарств для облегчения симптомов, когда они проявляются, несмотря на все ваши усилия.

Высказываться

Когда неприятный аромат исходит от использования некоторых продуктов кем-то другим, возможно, стоит обсудить это с ними, особенно если вы часто находитесь в тесном контакте. Например, может быть, ваш коллега использует лосьон с сильным запахом, который побуждает вас кашлять или чихать.

Это может быть сложно и требует дипломатии, поскольку некоторые люди могут обидеться или даже почувствовать, что вы критикуете их выбор или гигиену.

Хорошая стратегия может заключаться в том, чтобы сообщить о вашей проблеме как можно более конкретно. Например, вы можете объяснить, что запах лосьона определенной марки заставляет ваши глаза слезиться примерно через полчаса после воздействия. Это точно представляет чувствительность аромата как медицинскую, а не личную проблему.

Лекарства

В тех случаях, когда вы не можете избежать воздействия или когда симптомы сохраняются, вы можете использовать симптоматические методы лечения, такие как безрецептурные лекарства, от таких проблем, как головные боли или заложенность.

Хотя вероятно, что ваши симптомы будут кратковременными, вы знаете свою обычную реакцию. Если последствия вашей чувствительности к ароматам длятся какое-то время, неплохо было бы на всякий случай держать под рукой некоторые процедуры.

Когда ваша чувствительность к ароматам вызывает у вас астму или аллергию, вам может потребоваться обычное лечение аллергии или астмы, чтобы облегчить эти эффекты.

Лечение аллергии и астмы быстрого действия

Слово от Verywell

Чувствительность к ароматам не редкость. Вы можете заметить раздражение глаз или носа при воздействии определенных запахов. Это может быть особенно неприятно, если вы неоднократно подвергаетесь воздействию раздражителя. А поскольку лучшее лечение - это профилактика, вам необходимо научиться общаться с другими о своей чувствительности, чтобы избежать неприятных эффектов.