Содержание
Пирацетам - это ноотроп, класс препаратов, которые могут улучшить память и когнитивные функции.Пирацетам, полученный из аминокислоты гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), был впервые разработан в 1960-х годах и рекламируется для профилактики и лечения возрастного когнитивного снижения, судорог и трудностей с обучением.Пирацетам, который часто называют «умным лекарством», продается в магазинах здорового питания, но он запрещен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. В Европе пирацетам одобрен для лечения судорожных расстройств и продается как ноотропил.
Пирацетам (химическое название 2-оксо-1-пирролидинацетамид) относится к классу препаратов, называемых рацетамами, которые включают анирацетам, фасорацетам и фенилпирацетам. Эти препараты воздействуют на рецепторы в головном мозге, известные как рецепторы альфа-амино-3-гидрокси-5-метил-4-изоксазол пропионовой кислоты (AMPA), ключевой элемент в цепи мозга. Считается, что стимуляция рецепторов AMPA улучшает передачу сигналов между нейронами, улучшая когнитивные способности и функционирование нервной системы.
Польза для здоровья
Пирацетам исследовался в течение последних шести десятилетий как потенциальное средство для лечения нескольких состояний, включая инсульт, судороги, слабоумие и алкоголизм. Он получен из нейромедиатора ГАМК, который участвует в регуляции настроения и двигательных расстройствах.
Однако на сегодняшний день большая часть исследований ограничена исследованиями на животных, и было опубликовано несколько клинических испытаний на людях. Вот более подробный обзор наиболее многообещающих потенциальных преимуществ пирацетама для здоровья.
Заболевания центральной нервной системы
Несколько исследований показывают, что пирацетам перспективен при лечении расстройств центральной нервной системы, включая болезнь Паркинсона, эпилепсию и позднюю дискинезию. В Европе и Великобритании пирацетам одобрен для лечения судорожных расстройств.
Исследование 2012 года показало, что пирацетам может улучшить симптомы болезни Паркинсона, такие как затруднения при ходьбе и нарушение двигательной функции. Однако это исследование ограничено исследованиями на крысах, и опубликованных испытаний пирацетама при болезни Паркинсона на людях нет.
Когнитивные нарушения
Пирацетам был изучен на предмет его способности улучшать когнитивные функции у пациентов с деменцией, болезнью Альцгеймера и сосудистыми когнитивными нарушениями. Отчет 2002 года, опубликованный в Деменция и гериатрические когнитивные расстройства обнаружили, что пирацетам превосходит плацебо в лечении пожилых людей с когнитивными нарушениями.
Неясно, как пирацетам влияет на память. Некоторые исследования указывают на его влияние на бета-амилоид, фактор, вызывающий болезнь Альцгеймера. Другие исследования показывают, что пирацетам снижает воспаление, которое может привести к снижению когнитивных функций.
Однако литература ограничена исследованиями на животных, и необходимы испытания на людях, прежде чем пирацетам можно будет рекомендовать для лечения снижения когнитивных функций.
Возможные побочные эффекты
Пирацетам может вызвать ряд побочных эффектов, таких как нарушение сна, сухость во рту, головокружение, головная боль, диарея, увеличение веса и беспокойство.
Важно помнить, что добавки в основном не регулируются и не тестировались на безопасность. Кроме того, пирацетам не одобрен FDA в качестве пищевой добавки или лекарства, отпускаемого без рецепта, и не должен маркироваться как таковой.
Не смешивайте пирацетам с алкоголем, так как это может усилить интоксикацию.
Дозировка и подготовка
Пирацетам продается в Соединенных Штатах в виде капсул и порошка, но стандартной признанной дозы не существует. В Европе, где он доступен по рецепту, он продается в таблетках по 800 мг и 1200 мг с рекомендуемой дозой от 2,4 до 4,8 грамма в день.
Что искать
Хотя пирацетам не может продаваться как пищевая добавка в Соединенных Штатах, продукты пирацетама широко доступны для покупки в Интернете. Ищите бренды, сертифицированные надежной независимой третьей стороной, такой как U.S. Pharmacopeia, NSF International или ConsumerLab.
Альтернативы
В то время как потенциальные преимущества пирацетама для стимулирования мозга рекламировались в течение многих лет, существует ограниченное количество клинических данных, подтверждающих его использование. Тем не менее, есть ряд естественных средств, которые доказали свою эффективность.
Например, было обнаружено, что рыбий жир, источник жирных кислот омега-3, улучшает когнитивные функции, сохраняет память и защищает от депрессии и болезни Альцгеймера. Обнаружена естественно жирная рыба (включая лосось, сардины, тунец, скумбрию и т. и сельдь), рыбий жир также продается в виде добавок.