Содержание
- Депрессия и тревога
- Бессонница, мозговой туман, СДВГ и мигрень
- Периферическая невропатия, эпилепсия и головокружение
- Шизофрения и биполярное расстройство
- Аутоиммунное повреждение мозга
- Безглютеновая диета может помочь при неврологических симптомах
Неврологические заболевания, такие как эпилепсия, депрессия и тревожность, также часто встречаются у тех, кто реагирует на глютен. Кроме того, у небольшого числа людей возникает серьезное аутоиммунное заболевание, называемое атаксией глютена.
Наконец, есть некоторые намеки на то, что у некоторых людей потребление глютена также может влиять на такие состояния, как шизофрения и биполярное расстройство. Однако из исследований еще не ясно, кто именно может пострадать, хотя оно показывает, что безглютеновая диета может помочь некоторым людям.
Вот краткое изложение неврологических состояний, на которые влияет глютен.
Депрессия и тревога
Исследования показывают, что люди с глютеновой болезнью страдают от депрессии и тревожности гораздо чаще, чем в среднем.
Люди с отрицательным результатом теста на целиакию, но у которых диагностирована чувствительность к глютену, также сообщают о более высоком уровне депрессии и беспокойства, хотя связь между этими состояниями менее очевидна, поскольку они не были тщательно изучены.
Непонятно, почему употребление глютена приводит к этим двум неврологическим состояниям. Исследователи предположили, что поражение кишечника, связанное с глютеном, может привести к дефициту питательных веществ, который вызывает депрессию и тревогу у людей с глютеновой болезнью (дефицит определенных витаминов группы B может вызывать некоторые симптомы). Однако это не объясняет, почему люди с неадекватным питанием. глютеновая чувствительность (кто не получить повреждение кишечника из-за глютена) также страдают этими двумя психическими расстройствами.
Некоторые эксперты по чувствительности к глютену - в частности, педиатр из Новой Зеландии доктор Родни Форд - предположили, что глютен напрямую влияет на ваш мозг, вызывая эти состояния, но эта теория не была доказана. Тем не менее, вы далеко не одиноки, если испытываете депрессию и беспокойство из-за глютена.
Бессонница, мозговой туман, СДВГ и мигрень
Многие люди с глютеновой болезнью и чувствительностью к глютену могут быстро определить, когда они случайно попали в глютен. Их мозг затуманивается, и они чувствуют себя менее эффективными, даже глупыми и неуклюжими. Это явление, известное как мозговой туман, мало изучено, но это еще один чрезвычайно распространенный симптом как глютеновой, так и глютеновой чувствительности.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности - еще одна частая жалоба как у взрослых, так и у детей - те из нас, у кого есть дети с проблемами глютена, могут засвидетельствовать, что успеваемость в школе намного выше, когда их диета не содержит глютен!
Головные боли? Да, конечно. Фактически, мигрень обычно упоминается как симптомы целиакии и симптомы чувствительности к глютену - до одной трети сообщений испытывают эту, иногда изнурительную, головную боль.
Периферическая невропатия, эпилепсия и головокружение
Глютен также может повлиять на правильность работы нервов и системы баланса.
Люди, страдающие глютеновой болезнью или чувствительностью к глютену, страдают высоким уровнем периферической нейропатии, которая вызывает покалывание или ощущение иголки в ногах и пальцах. Ощущение возникает из-за повреждения нервов в конечностях, и состояние может улучшиться, если вы откажетесь от глютена.
Между тем, эпилепсия возникает, когда ваши нейроны срабатывают неправильно, что приводит к судорогам и, возможно, даже к потере сознания. Глютеновая болезнь также связана с редким сочетанием эпилепсии и двусторонних кальцификатов затылка.
Наконец, головокружение - или ощущение головокружения и вращения - возникает из-за неисправности системы равновесия, расположенной во внутреннем ухе. Есть два исследования, которые потенциально связывают болезнь Меньера (форма головокружения) с целиакией, но отдельные жалобы на головокружение часто встречаются у больных целиакией.
Шизофрения и биполярное расстройство
Было много сообщений о том, что глютен может быть причиной двух очень серьезных психических заболеваний: биполярного расстройства и шизофрении.
При биполярном расстройстве есть несколько исследований, которые показывают, что люди с глютеновой чувствительностью могут страдать от более высоких показателей психического состояния. Есть также интригующее исследование, в котором изучались уровни антител к глютену в кровотоке у людей с биполярным расстройством и были обнаружены высокие уровни у тех, кто находится в разгаре маниакального эпизода.
Между тем, при шизофрении десятилетиями ходили слухи, что исключение хлеба из рациона шизофреников (что, конечно, устранит глютен) может помочь. Исследования показали, что безглютеновая диета может принести пользу людям с шизофренией, но необходимы дополнительные исследования.
Аутоиммунное повреждение мозга
Когда потребление глютена заставляет ваше тело атаковать собственные ткани, вы страдаете от аутоиммунного состояния, вызванного глютеном. Их три: целиакия (повреждение тонкой кишки), герпетиформный дерматит (повреждение кожи) и глютеновая атаксия (повреждение головного мозга).
Когда у вас глютеновая атаксия, ваша иммунная система атакует мозжечок, часть вашего мозга, отвечающую за координацию. Во многих случаях повреждение необратимо, хотя строгая безглютеновая диета может остановить прогрессирование состояния.
Глютеновая атаксия - это состояние, которое может повлиять на нервную систему. Кроме того, количество людей, у которых он есть, считается очень небольшим. Однако гораздо больше людей с глютеновой чувствительностью или чувствительностью к глютену страдают от симптомов, аналогичных тем, которые наблюдаются при атаксии глютена.
Безглютеновая диета может помочь при неврологических симптомах
Нет сомнений в том, что целиакия и чувствительность к глютену могут привести к широкому спектру неврологических проблем и состояний. Однако во многих случаях вы можете уменьшить или даже устранить неврологические симптомы, связанные с глютеном, следуя строгой безглютеновой диете.