Содержание
Очевидно, что каждый второй взрослый американец имеет высокое кровяное давление (гипертонию), но каждый пятый из них не знает, что у него оно есть. Эти статистические данные вызывают беспокойство, если учесть, что высокое кровяное давление легко диагностировать и лечить, особенно вызывает тревогу, потому что гипертония - одна из наиболее предотвратимых причин смерти в Соединенных Штатах.Многие люди ошибочно полагают, что мужчины подвергаются наибольшему риску сердечно-сосудистых заболеваний, но в 2017 году 22% женщин умерли от сердечных заболеваний по сравнению с 24% мужчин. Если не лечить высокое кровяное давление, это может вызвать повреждение почек и повысить риск сердечного приступа, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Ишемическая болезнь сердца унесла жизни почти 300 000 женщин, или примерно 1 из пяти случаев смерти женщин. Раннее выявление и лечение высокого кровяного давления могут предотвратить многие из этих смертей.
Кто в опасности
Высокое кровяное давление может случиться с кем угодно в любом возрасте. Часто бывает сложно определить причину высокого кровяного давления, поскольку в его развитии часто играют роль несколько факторов и условий.
Раса и даже географическое положение в некоторых случаях оказываются статистически значимыми. У чернокожих женщин, живущих на юго-востоке США, повышенное кровяное давление выше, чем у тех, кто живет в других местах. В целом, у чернокожих женщин повышенное кровяное давление выше в более раннем возрасте и в более тяжелой форме, чем у белых.
Однако это, конечно, не означает, что белое население должно считать высокое кровяное давление афроамериканской болезнью. На самом деле, некоторые штаты на юго-востоке известны как «штаты инсульта» из-за высокой частоты инсультов среди мужчин и женщин всех рас.
Факторы, способствующие повышению артериального давления, включают курение, недостаток физической активности, избыточный вес, высокое потребление натрия, высокий уровень холестерина, чрезмерное употребление алкогольных напитков и наследственность. Больные диабетом также подвергаются большему риску высокого кровяного давления и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Женщины, использующие оральные контрацептивы, должны тщательно контролировать свое кровяное давление, хотя риск от оральных контрацептивов намного ниже, чем это было раньше, потому что количество эстрогена и прогестина в сегодняшних таблетках значительно меньше. Тем не менее, женщины с высоким кровяным давлением, которые курят и используют оральные контрацептивы, подвержены повышенному риску инсульта.
После менопаузы у женщины значительно возрастает риск повышенного артериального давления и других сердечно-сосудистых заболеваний; риск повышенного артериального давления также увеличивается у женщин после гистерэктомии.
Считается, что увеличение риска сердечных заболеваний у женщин после менопаузы происходит из-за снижения уровня эстрогена. В течение многих лет считалось, что заместительная терапия эстрогенами (заместительная гормональная терапия или ЗГТ) при регулярном приеме обеспечивает защитный эффект от сердечных заболеваний у женщин. Тем не менее, исследование, проведенное в рамках Инициативы по охране здоровья женщин 2002 года, показало, что эстроген увеличивает риск сердечных заболеваний.
Как и пользователи оральных контрацептивов, курящие и употребляющие эстроген женщины могут дополнительно повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Симптомы
Хотя некоторые пациенты могут испытывать головные боли, головокружение или помутнение зрения, в большинстве случаевнет симптомов присутствуют. Вы можете совершенно не осознавать, что у вас высокое кровяное давление, пока не произойдет что-то, требующее медицинской помощи. Женщинам, у которых отсутствует сексуальное влечение, следует проверить артериальное давление, поскольку некоторые считают, что высокое артериальное давление может вызвать снижение либидо у некоторых женщин.
Регулярные проверки артериального давления должны быть частью регулярного осмотра здоровья каждого человека. Оборудование для самостоятельного измерения артериального давления доступно во многих аптеках, и большинство больниц и клиник проводят скрининг артериального давления бесплатно по запросу.
Артериальное давление измеряется двумя числами. Верхнее число - этосистолический давление - давление крови в сосудах при биении сердца. Меньшее число - этодиастолический давление - давление крови между ударами сердца. Артериальное давление считается высоким, если систолическое давление постоянно находится в диапазоне 130–139 или когда диастолическое давление составляет 80–89.
Лечение
Хорошая новость о высоком кровяном давлении в том, что его легко контролировать. Если у вас высокое кровяное давление, ваш врач определит, требуются ли лекарства для его понижения. Он может выбрать для вас изменение вашего образа жизни до или во время лечения лекарствами.
Само по себе изменение образа жизни часто эффективно снижает артериальное давление и может включать:
- Похудение при необходимости
- Соблюдение здоровой для сердца диеты
- Регулярная физическая активность - 30 минут ходьбы или другой аэробной активности в день.
- Ограничение количества натрия в вашем рационе
- Ограничение употребления алкогольных напитков
- Бросить курить
Для лечения высокого кровяного давления доступны несколько типов лекарств. Медикаментозное лечение часто используется в сочетании с терапией, связанной с образом жизни. Некоторые из наиболее часто используемых лекарств для лечения высокого кровяного давления включают:
- Диуретики
- Бета-блокаторы
- Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента)
- Блокаторы кальциевых каналов
- Альфа-бета-блокаторы
Эти препараты можно использовать по отдельности или в комбинации, в зависимости от того, что ваш врач определит лучше всего для вашей ситуации. Если ваш врач назначает лекарство, важно, чтобы вы принимали лекарство точно в соответствии с предписаниями и не прекращали прием без его указания. Внезапное прекращение приема лекарств от кровяного давления может вызвать быстрое повышение кровяного давления.
Если вам поставили диагноз «высокое кровяное давление», очень важно строго следовать рекомендациям врача. Выполнение предписаний врача поможет снизить артериальное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Обсудите любые возникшие у вас вопросы со своим врачом - вы обязательно должны понимать свой план лечения и его потенциальную пользу для вашей жизни и здоровья.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес