Содержание
Если у вас нет времени на профессиональный педикюр, вы можете попробовать несколько простых и эффективных домашних процедур. Помимо экономии времени, эти процедуры имеют дополнительное преимущество - они просты и экономичны, поскольку их можно проводить с помощью недорогих продуктов, которые, возможно, уже есть у вас дома.Эти простые шаги помогут вашим ногам быстро выглядеть и чувствовать себя лучше.
Начните с замачивания
Добавьте несколько столовых ложек соли для ванн или соли Эпсома в таз с теплой водой и опустите ноги на 5-15 минут. Это очистит и смягчит кожу и ногти, значительно упростит стрижку ногтей на ногах и удаление мозолей.
Файловые мозоли
Когда ваши ноги высохнут, используйте пилку для ног или большую пилку для ногтей, чтобы аккуратно подпилить любые натоптыши или мозоли. Слегка надавив рукой, обработайте натоптыши и мозоли, пока кожа не станет гладкой и гладкой. Иногда более крупные натоптыши и мозоли необходимо профессионально удалить у ортопеда, особенно если они болезненны. Не пользуйтесь бритвой для мозолей, так как она может порезать здоровую кожу и вызвать кровотечение.
Отшелушивать
Чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и уменьшить огрубевшую кожу, аккуратно помассируйте ступни с помощью отшелушивающего скраба для ног. Обязательно избегайте ран. Тщательно промойте после нанесения. При желании вы можете сделать скраб самостоятельно:
- Разведите две столовые ложки морской соли в равном количестве детского масла и лимонного сока. Другие типы масел, которые можно использовать, - это оливковое масло, кокосовое масло или масло канолы.
Лечение ногтей на ногах
Вот простой и быстрый способ улучшить внешний вид и здоровье ногтей на ногах:
- Удалите весь лак с ногтей.
- Обрежьте ногти на ногах ровно, чтобы осталось немного белого.
- Слегка почистите поверхность ногтей на ногах буфером для ногтей или пилочкой с мелкой зернистостью.
- Нанесите ватным тампоном немного лимонного сока на ноготь и вокруг него, чтобы еще больше удалить омертвевшую кожу и придать ногтям здоровый блеск.
- Если ногти на ногах приобрели желтый цвет из-за частого использования лака, потрите их пастой из пищевой соды, разбавленной водой.
Увлажнять
Когда ноги высохнут, нанесите свой любимый лосьон или крем. На участки с трещинами или мозолями попробуйте нанести более сильное увлажняющее средство, например крем для пяток или бальзам.
Больше советов
- Не обрезайте кутикулу ногтей на ногах, потому что они защищают ноготь и окружающую кожу от инфекции.
- Ногти на ногах могут впитывать часть пигмента лака для ногтей, вызывая пожелтение цвета. Так что не всегда красите ногти на ногах; время от времени делайте перерыв на несколько недель, чтобы они могли вернуться к нормальному состоянию, и вы увидите меньше обесцвечивания.
- Жидкости для снятия лака с ацетоном могут сушить ногти, вызывая меловой вид. Попробуйте жидкость для снятия лака без ацетона или нанесите увлажняющий продукт на ноготь после удаления лака.
- Не реже одного раза в день наносите увлажняющие средства на огрубевшую или потрескавшуюся кожу.
- Используйте безрецептурный порошок для ног или спрей для кроссовок, если ваши ноги склонны к поту.
- После долгого дня в обуви ополосните ноги прохладной водой. Это сведет к минимуму разрушительное воздействие пота, который может раздражать кожу и вызывать микоз.
- Обратитесь за медицинской помощью при любой медленно заживающей ране, сыпи или инфекции ногтей на ногах.