Содержание
- У вас может быть недоедание
- Вы можете подвергнуться риску новых аутоиммунных заболеваний
- Вы можете страдать от репродуктивных проблем
- Возможно, у вас повышенный уровень ферментов печени
- Вы можете чувствовать себя подавленным
- У вас может быть (временная) непереносимость лактозы
- У вас почти наверняка нет рака
Вот список потенциальных медицинских проблем, за которыми вам, возможно, придется следить и потенциально лечить. Кроме того, я рекомендую вам ознакомиться с этим списком вопросов, которые следует задать врачу после постановки диагноза целиакии, чтобы получить больше информации о ваших будущих медицинских потребностях.
У вас может быть недоедание
Неважно, сколько здоровой пищи вы ели до постановки диагноза - при нелеченой целиакии ваше тело просто не может усваивать питательные вещества, содержащиеся в большей части пищи. Таким образом, ваше тело не получало много топлива из пищи, которую вы ели, и вы можете страдать от недоедания и недостатка, особенно в некоторых ключевых витаминах и минералах. У вас особенно высока вероятность дефицита железа, витамина D, кальция, фолиевой кислоты и витамина B-12.
Поскольку ваше тело должно снова начать поглощать питательные вещества, как только вы начнете безглютеновую диету, вы можете устранить некоторые из этих недостатков самостоятельно, хотя это может занять несколько месяцев или больше. Из-за этого вы также можете поговорить со своим врачом о приеме добавок для более быстрого повышения уровня - просто убедитесь, что вы используете только витамины без глютена.
Вы можете подвергнуться риску новых аутоиммунных заболеваний
Вы, наверное, знаете, что целиакия - это аутоиммунное заболевание. Это означает, что это состояние, при котором ваша собственная иммунная система в форме ваших собственных лейкоцитов атакует вашу собственную ткань (в данном случае слизистую оболочку тонкой кишки).
Несколько медицинских исследований показывают, что люди с нелеченной целиакией рискуют развить дополнительные аутоиммунные заболевания. Аутоиммунные состояния, наиболее тесно связанные с целиакией, включают аутоиммунное заболевание щитовидной железы, псориаз, синдром Шегрена и ревматоидный артрит, хотя другие также могут быть связаны.
Исследования показывают, что соблюдение строгой безглютеновой диеты после постановки диагноза может помочь снизить риск развития дополнительных аутоиммунных заболеваний. Кроме того, некоторые люди обнаруживают, что безглютеновая диета помогает их уже диагностированным аутоиммунным заболеваниям - например, если у вас хронический псориаз, вы можете обнаружить, что он проходит или, по крайней мере, улучшается, когда вы переходите без глютена.
Вы можете страдать от репродуктивных проблем
Многие люди с нелеченой целиакией - как мужчины, так и женщины - страдают от бесплодия. Тем не менее, есть хорошие новости, если вы один из этих людей: бесплодие, кажется, обращается вспять, по крайней мере, в некоторых случаях, после того, как вы некоторое время будете придерживаться безглютеновой диеты.
Также довольно часто женщины с невыявленной целиакией имеют болезненные менструальные периоды или страдают от эндометриоза (дополнительную информацию см. В моей статье о целиакии и тазовой боли). Опять же, во многих случаях эти симптомы улучшаются или полностью исчезают на безглютеновой диете.
Наконец, знаете ли вы, что целиакия может повлиять на вашу сексуальность? Что ж, может, и исследования показывают, что соблюдение диеты может помочь улучшить вашу сексуальную жизнь.
Возможно, у вас повышенный уровень ферментов печени
Нет ничего необычного в том, что человеку, которому недавно поставили диагноз целиакия, говорят, что у него повышенный уровень ферментов печени. Однако в большинстве случаев эти повышенные ферменты, которые обычно обнаруживаются при рутинном анализе крови, не указывают на серьезную проблему с вашей печенью. Они должны вернуться к нормальному состоянию, когда вы какое-то время откажетесь от глютена.
Некоторые больные целиакией имеют более серьезные заболевания печени, включая неалкогольную жировую болезнь печени и аутоиммунный гепатит. Хотя исследований немного, есть некоторые свидетельства того, что отказ от глютена и соблюдение диеты может остановить или даже обратить вспять эти серьезные заболевания печени.
Вы можете чувствовать себя подавленным
Люди с глютеновой болезнью страдают от симптомов депрессии гораздо чаще, чем население в целом. Не совсем понятно, почему, хотя возможно, что виновником может быть кишечная мальабсорбция, которая приводит к дефициту основных питательных веществ в вашей неврологической системе.
Многие люди обнаруживают, что их настроение резко улучшается, когда они переходят на безглютеновую диету. Тем не менее, исследования показывают, что вам необходимо строго соблюдать диету, чтобы поддерживать настроение, и нередко больные с диагнозом целиакия - даже те, кто долгое время соблюдают диету - страдают от повторяющейся депрессии, когда получают глютен. . Если по прошествии некоторого времени на диете вы обнаружите, что это происходит с вами, это может помочь вам найти места, где может проникать перекрестное заражение глютеном.
У вас может быть (временная) непереносимость лактозы
Непереносимость лактозы чрезвычайно распространена у людей, которым только что поставили диагноз целиакия. Это потому, что кончики наших ворсинок - эти крошечные пальчиковые выступы в тонком кишечнике - переваривают лактозу или молочный сахар. Эти кончики ворсинок - это первое, что разрушается, поскольку целиакия разрушает нашу кишечную оболочку.
Фактически, многие из нас знали, что у нас непереносимость лактозы, задолго до того, как нам поставили диагноз целиакия; Непереносимость лактозы часто является ранним признаком целиакии.
Тем не менее, есть хорошие новости: вполне возможно, даже вероятно, что ваша толерантность к лактозе вернется, как только ваша кишечная оболочка начнет заживать на безглютеновой диете. Это не значит, что вам следует сразу же выбежать и купить галлон молока, чтобы выпить; вместо этого постарайтесь принимать это медленно и поэкспериментируйте с небольшим количеством лактозы в своем рационе, чтобы увидеть, сколько вы можете переносить.
У вас почти наверняка нет рака
Рак - это пугающий призрак, и он может легко прийти в голову, когда вы больны и не знаете, что случилось. Как только вам поставят диагноз целиакия, вы узнаете, что нелеченная целиакия повышает риск определенных видов рака, в первую очередь лимфомы, но также и других типов рака, и многие новые больные целиакией опасаются развития этих видов рака.
Тем не менее, риск рака у людей с глютеновой болезнью на самом деле очень мал (хотя он выше, чем риск для населения в целом). Кроме того, если вы соблюдаете безглютеновую диету в течение пяти лет, ваша риск возвращается к таковому у населения в целом, что означает, что у вас не будет больше или меньше шансов получить диагноз рака, как у кого-либо еще.
Однако несоблюдение безглютеновой диеты может увеличить риск рака. А также увеличивает риск некоторых других потенциальных проблем со здоровьем, о которых я упоминал. Поэтому, если есть один совет, который я хотел бы дать вам, как новому глютену, это: пожалуйста, не обманывайте. Измена действительно может повлиять на ваше здоровье.