Содержание
Если вам поставили диагноз дегенерация желтого пятна (AMD), вы, вероятно, беспокоитесь о своем будущем зрении. Жизнь с потерей зрения требует адаптации к образу жизни. Это влияет на важные аспекты жизни, включая вождение, чтение и выполнение мелкой моторики, требующей полного зрения, например шитье и использование инструментов.Поддержка и небольшие изменения могут быть полезны не только для того, чтобы помочь вам приспособиться, но и для помощи в повседневных задачах.
Эмоциональный
Поначалу диагноз возможной потери зрения может быть разрушительным. Вы можете представить себе жизнь в социальной изоляции и утрате независимости. Вы можете испугаться того, что потеряете способность заниматься любимыми делами и хобби. Вы можете бояться и не знать своего будущего.
Однако исследователи быстро прогрессируют во многих областях поддержки зрения и профилактики заболеваний. Некоторые типы дегенерации желтого пятна можно лечить с помощью определенных инъекций в глаз, фотодинамической терапии или лазерной хирургии.
Хотя ни одно из этих методов лечения не вылечит болезнь, приятно знать, что каждый из них может замедлить скорость дальнейшей потери зрения.
Физический
Дегенерация желтого пятна обычно вызывает медленную безболезненную потерю зрения. Однако в некоторых случаях потеря зрения может быть внезапной.
Ранние признаки потери зрения из-за AMD включают затененные области в центральном зрении или необычно нечеткое или искаженное зрение. Ваш глазной врач может попросить вас взглянуть на сетку Амслера, чтобы увидеть, есть ли какие-либо искажения или пропущенные линии.
Хотя в настоящее время не существует лекарства от дегенерации желтого пятна, доступны некоторые методы лечения, которые могут замедлить ее прогрессирование или иногда даже улучшить зрение. Ваш врач может порекомендовать прием поливитаминов, которые могут помочь предотвратить прогрессирование влажной, более тяжелой формы.
Некоторые исследования также показывают, что диета, богатая лососем и другой холодноводной рыбой, может помочь предотвратить заболевание или снизить риск его прогрессирования.
Руководство по обсуждению с врачом по дегенерации желтого пятна
Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.
Социальное
Американская академия офтальмологии признает февраль месяцем осведомленности о возрастной макулярной дегенерации. Макулярная дегенерация, или AMD, является ведущей причиной потери зрения в стране.
Каждый год в феврале американцев старше 60 лет поощряют узнавать о тревожных признаках AMD и назначать ежегодный осмотр глаз при расширении. Офтальмологи по всей стране пытаются предложить инструменты и ресурсы, которые могут помочь их пациентам с AMD жить более независимой жизнью.
Практичный
Одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы помочь адаптироваться к потере зрения, - это изучить новые способы делать то, что вы делаете каждый день. Хотя ваше зрение не может быть восстановлено, ваш врач поможет вам найти способы приспособиться и лучше функционировать с вашим оставшимся зрением.
Ваш глазной врач спросит вас о любых физических ограничениях, которые вы испытываете, а затем назначит вам оптические устройства, которые помогут вам. Примером полезного устройства является лупа, которая позволяет увеличивать размер объектов, чтобы облегчить их просмотр.
Ваш врач может также направить вас в центр реабилитации зрения или в офтальмологическую клинику, чтобы тесно сотрудничать с терапевтом, работающим с нарушениями зрения. Психотерапевт может помочь вам адаптироваться к изменяющемуся зрению и помочь в решении конкретных проблем, с которыми вы можете столкнуться при ухудшении зрения.
Терапевт также может помочь вам изменить среду, чтобы облегчить навигацию. Кроме того, он или она может помочь вам улучшить слух и осязание, настроить периферическое зрение и научиться использовать вспомогательные средства для слабовидящих в повседневной жизни.
Что ты можешь сделать
Вы также можете внести изменения в свой дом. Попробуйте эти варианты:
- Используйте верхний свет, рабочий свет, ночник и дополнительный свет на лестнице.
- Обозначьте края ступеней яркой лентой
- Установка поручней на ступеньках и лестницах
- Пометьте выключатели света и электрические розетки яркой лентой.
- Держите места для прогулок открытыми и чистыми
- Используйте в ванных комнатах противоскользящие коврики и поручни.
- Используйте контрастные цвета, чтобы отметить сиденье унитаза, коврик, ванну и т. Д.
- Маркируйте лекарства наклейками или скотчем с крупным шрифтом.
- Снять межкомнатные двери
- Сделайте пороги заподлицо с полом или ковром
- Пометьте термостат, духовку и холодильник наклейками с крупным шрифтом или лентой.
- Пометьте ключи компьютера выпуклыми этикетками
На то, чтобы привыкнуть делать что-то по-другому, может потребоваться некоторое время, и вы можете по понятным причинам почувствовать разочарование. Поговорите с кем-нибудь об этом и, если нужно, выскажитесь. Со временем вы поймете, как продолжать заниматься повседневными делами и хобби.