Содержание
Ожирение - это результат употребления в пищу большего количества калорий, чем организм может сжигать или использовать на регулярной основе. Затем организм откладывает лишние калории в виде жира. Поскольку дополнительные калории потребляются каждый день, организм продолжает накапливать лишние жировые запасы, что приводит к ожирению, а в самых тяжелых случаях - к патологическому ожирению. Было установлено, что симптомы ожирения предшествуют многим серьезным, а иногда и смертельным заболеваниям.Ожирение и ИМТ
Симптомы ожирения включают измеримые критерии, предназначенные для оценки процента жира в организме; эти расчеты используются врачом при диагностике ожирения.
Основным методом сравнения уровня прибавки в весе с степенью ожирения является специальная система измерения, называемая индексом массы тела или ИМТ.
Индекс массы тела - это способ измерения содержания жира в теле, основанный на соотношении роста и веса.
Национальный институт сердца, легких и крови предлагает простой в использовании онлайн-инструмент для проверки ИМТ человека. Следующая диаграмма иллюстрирует статус веса человека в соответствии с его ИМТ.
| График индекса массы тела | |
|---|---|
| ИМТ | Статус веса |
| Ниже 18,5 | Недостаточный вес |
| 18.5 - 24.9 | Нормальный |
| 25.0 - 29.9 | Избыточный вес |
| 30 или больше | Ожирение |
Существуют разные классы ожирения в зависимости от его степени тяжести. ИМТ от 35,0 до 39,9 считается ожирением II класса, ИМТ 40,0 или выше считается ожирением II класса (крайнее ожирение).
Примечание. ИМТ не всегда является точным показателем содержания жира в организме.Например, некоторые спортсмены очень мускулистые, и поскольку их вес отражает высокий уровень мышечной массы, это может ошибочно отнести их к категории ожирения, хотя у них очень мало жира.
Частые симптомы
Хотя набор лишних килограммов может показаться незначительным с точки зрения общего состояния здоровья человека, увеличение веса может быстро перерасти в серьезное заболевание.
Частые симптомы у взрослых
Симптомы ожирения могут отрицательно сказаться на повседневной жизни. У взрослых частые симптомы включают:
- Избыточное накопление жира в организме (особенно вокруг талии)
- Одышка
- Потливость (больше, чем обычно)
- Храп
- Проблемы со сном
- Проблемы с кожей (из-за скопления влаги в складках кожи)
- Неспособность выполнять простые физические задачи (которые можно легко выполнить до набора веса)
- Усталость (от легкой до сильной)
- Боль (обычно в спине и суставах)
- Психологическое воздействие (отрицательная самооценка, депрессия, стыд, социальная изоляция)
Частые симптомы у детей и подростков
По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2016 году более 340 миллионов детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет имели избыточный вес или страдали ожирением. По данным Бостонской детской больницы, за последние 30 лет CDC сообщает, что уровень детского ожирения утроился.
Общие симптомы детского ожирения могут включать:
- Расстройства пищевого поведения
- Отложения жировой ткани (могут быть заметны в области груди)
- Появление растяжек на бедрах и спине
- Черный акантоз (темная бархатистая кожа вокруг шеи и других областей)
- Одышка при физической нагрузке
- Апноэ во сне
- Запор
- Желудочно-кишечный рефлюкс
- Низкая самооценка
- Раннее половое созревание у девочек / задержка полового созревания у мальчиков
- Ортопедические проблемы (например, плоскостопие или вывих бедра)
Симптомы патологического ожирения
Сегодня патологическое ожирение вызывает растущую озабоченность в отношении здоровья во многих развитых странах мира, особенно в Соединенных Штатах.
Когда человек на 100 фунтов превышает оптимальную массу тела, с ИМТ 40 или более (в категории чрезвычайно ожирения) он или она считается страдающим ожирением.
Человек, страдающий заболеваниями, связанными с ожирением (например, высокое кровяное давление или диабет) с ИМТ 35 или более, также считается страдающим ожирением.
Патологическое ожирение может заставить человека бороться с повседневными действиями, такими как ходьба, и может нарушать функции организма, такие как дыхание. Это также подвергает человека высокому риску многих других серьезных заболеваний.
Что такое патологическое ожирение?Редкие симптомы
Раннее начало ожирения может развиваться у детей из-за нескольких редких генетических нарушений, связанных с генами, которые играют жизненно важную роль в регулировании аппетита и расхода энергии, к ним относятся:
- Ожирение с дефицитом проопиомеланокортина (ПОМК): Ключевые симптомы включают гиперфагию (сильный голод), начинающуюся в младенчестве, ожирение в раннем возрасте и гормональные проблемы (например, недостаточность надпочечников).
- Дефицит лептиновых рецепторов (LEPR) ожирение: Ключевые симптомы включают гиперфагию, тяжелое ожирение с ранним началом и гипогонадотропный гипогонадизм (состояние, при котором мужские яички или женские яичники вырабатывают мало половых гормонов или не вырабатывают их совсем из-за проблем с гипофизом или гипоталамусом).
- Синдром Барде-Бидля (BBS): Ключевые симптомы включают раннее начало ожирения, гиперфагию, нарушение зрения, полидактилию (лишний палец или ногу) и почечную недостаточность.
Осложнения
Помимо симптомов первичного ожирения, ожирение также может способствовать возникновению многих серьезных нарушений здоровья, многие из которых нелегко выявить на ранней стадии заболевания.
Серьезные осложнения для здоровья, которые чаще возникают при ожирении, включают:
- Высокое кровяное давление (гипертония) или сердечное заболевание из-за того, что сердце усердно работает, чтобы перекачивать кровь к большей поверхности тела
- Высокий уровень холестерина (жировые отложения, которые могут блокировать артерии), приводящий к инсульту, сердечному приступу и другим осложнениям
- Инсульт (из-за высокого уровня холестерина и высокого кровяного давления)
- Диабет 2 типа (почти 50% случаев диабета 2 типа напрямую связаны с ожирением)
- Некоторые виды рака (по данным Центров по контролю за заболеваниями, 40% диагнозов рака связаны с ожирением)
- Астма
- Заболевание почек может возникнуть в результате хронического высокого кровяного давления, которое повреждает почки.
- Остеоартрит из-за лишнего веса, вызывающий дополнительную нагрузку на суставы, кости и мышцы.
- Заболевание желчного пузыря (исследование 2013 года показало, что риск заболевания желчного пузыря увеличивается на 7% с каждым увеличением на один балл по шкале ИМТ)
- Апноэ во сне, так как жировые отложения на шее и языке блокируют дыхательные пути
- Гастроэзофагеальный рефлюкс, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и изжога, вызванные давлением избыточного веса на клапан в верхней части желудка. Это позволяет желудочной кислоте просачиваться в пищевод.
Состояния, возникающие одновременно с ожирением, такие как рак или высокое кровяное давление, называются «сопутствующими заболеваниями».
Сопутствующие заболевания ожирения часто приводят к серьезной хронической инвалидности или даже могут стать причиной смерти. Кроме того, известно, что у людей с ожирением сокращается продолжительность жизни.
Возможно, самой обнадеживающей информацией от Всемирной организации здравоохранения является тот факт, что ожирение можно предотвратить, но во-первых, его необходимо выявить как можно раньше в процессе болезни.
Причины и факторы риска ожирения