Содержание
Загрязнение твердыми частицами представляет собой смесь мельчайших частиц и капель, состоящую из грязи, пыли, сажи, дыма и жидких соединений. Эти частицы загрязняют воздух и могут нанести серьезный вред вашему здоровью.Когда вы вдыхаете загрязненные частицы, они могут нанести вред вашим легким, особенно если у вас хроническая обструктивная болезнь легких или астма. Загрязнение твердыми частицами также является причиной сердечных приступов и рака легких, а также низкой массы тела при рождении младенцев. Воздействие этого типа загрязнения воздуха может вызвать раздражение глаз и горла.
Загрязнение твердыми частицами обычно состоит из таких компонентов, как нитраты, сульфаты, органические химические вещества, металлы и частицы почвы или пыли. Ингредиенты могут варьироваться в зависимости от сезона (например, сажа и дым от дров, которые чаще встречаются зимой, являются одной из форм загрязнения твердыми частицами).
Ранние данные свидетельствуют о том, что в местах с высоким уровнем загрязнения воздуха выше уровень смертности пациентов с COVID-19 по сравнению с местами с меньшим загрязнением воздуха. Если вы подозреваете, что вы или ваш близкий человек заболели, обратитесь к врачу. Узнайте больше о COVID-19, включая способы его диагностики и ответы на часто задаваемые вопросы.
Какие частицы более вредны?
Когда дело доходит до загрязнения частицами, Агентство по охране окружающей среды (EPA) утверждает, что размер частиц имеет наибольшее значение.
Как правило, более мелкие частицы (те, которые имеют диаметр 10 микрометров или меньше) имеют больший потенциал причинения вреда здоровью, чем более крупные. Это связано с тем, что более мелкие частицы могут гораздо легче попасть в легкие при вдыхании через нос и горло. Некоторые даже могут попасть в ваш кровоток.
EPA разделяет загрязнение частицами на две отдельные категории:
- Вдыхаемые крупные частицы часто встречаются, например, возле пыльных дорог или промышленных зон. Они больше 2,5 микрометров и меньше 10 микрометров в диаметре. Источники такого размера частиц загрязнения включают операции измельчения и пыль, поднимаемую дорожным движением.
- Мелкие частицы находятся в дыму и дымке. Они могут возникать в результате лесных пожаров или образовываться, когда газы промышленных электростанций или автомобилей достигают воздуха и вызывают химическую реакцию.
Снижение загрязнения мелкими частицами на 10% может предотвратить более 13000 смертей ежегодно в США.
Защита от загрязнения твердыми частицами
Может показаться, что загрязнение частицами окружает вас повсюду (и вы правы, это так), но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя от него.
Во-первых, ознакомьтесь с индексом качества воздуха Агентства по охране окружающей среды, который ежедневно публикуется на веб-сайтах погоды (и в сводках погоды, особенно когда он достигает нездорового уровня).
Планируя день на свежем воздухе, проверьте индекс качества воздуха и подумайте о том, чтобы изменить свои планы, чтобы проводить больше времени в помещении, если ожидается, что качество воздуха будет проблемным. Кроме того, когда качество воздуха плохое или маргинальное, постарайтесь не планировать мероприятия на свежем воздухе, которые заставляют вас тяжело дышать - другими словами, ходите неспешно, а не бегайте трусцой, и избегайте дорог с интенсивным движением (и, следовательно, загрязнения).
Пожилые люди, люди с заболеваниями сердца или легких, а также младенцы и дети наиболее подвержены проблемам со здоровьем от загрязнения частицами, поэтому будьте особенно осторожны, чтобы защитить себя и свою семью, если вы попадаете в эти категории.