Содержание
- О простате
- Возможные преимущества
- Побочные эффекты и риски
- Подготовка
- Как делать массаж простаты
- Слово от Verywell
Альтернативные врачи утверждают, что массаж простаты может ослабить воспаление простаты, уменьшая давление на прилегающие мочевыводящие пути. Считается, что массаж простаты лечит следующие состояния:
- Доброкачественная гиперплазия простаты (ДГПЖ) (увеличенная простата)
- Простатит (воспаление простаты)
- Неуверенность в мочеиспускании (затрудненное мочеиспускание)
- Эректильная дисфункция
Массаж простаты также используется для сексуальной стимуляции, чтобы помочь добиться возбуждения, усилить эрекцию или расслабить прямую кишку перед анальным сексом.
Массаж простаты стал популярным в 1894 году и вскоре после этого был принят в качестве терапевтической техники Королевским институтом массажа в Стокгольме.
О простате
Эта фотография содержит контент, который некоторым может показаться графическим или тревожным.
Простата размером и формой с грецкий орех расположена между мочевым пузырем и корнем полового члена. Уретра (через которую моча и сперма покидают тело) проходит через центр простаты.
С возрастом простата имеет тенденцию к увеличению. У мужчин в возрасте 60, 70 и старше простата может достигать размеров сливы или даже больше. При этом он может сжимать уретру, вызывая мочевые симптомы ДГПЖ, такие как:
- Частые позывы к мочеиспусканию
- Учащенное мочеиспускание ночью
- Затрудненное начало мочеиспускания
- Слабая струя мочи
- Подтекание в конце мочеиспускания
- Невозможность полностью опорожнить мочевой пузырь
В некоторых случаях аденома простаты может привести к недержанию мочи, сексуальной дисфункции, простатиту, камням в мочевом пузыре, циститу (инфекции мочевого пузыря) и снижению функции почек. Однако это не фактор риска рака простаты.
Помимо своей роли в мужском здоровье, предстательная железа также участвует в цикле сексуальной реакции у мужчин, поскольку парасимпатические нервы стимулируют выработку семенной жидкости непосредственно перед эякуляцией.
Возможные преимущества
Немногочисленные качественные исследования показали какую-либо терапевтическую пользу от ручной стимуляции простаты. Одно исследование опубликовано в журнале Открытая урология и нефрология сообщили, что у 115 мужчин с ДГПЖ улучшились симптомы после использования специального устройства для массажа простаты.
Несмотря на заключение, значимость результатов была ограничена отсутствием контрольной группы или медицинских тестов или экзаменов любого рода. Вместо этого исследователи полагались на субъективные анкеты, заполненные участниками.
Хотя массаж простаты может усилить эякуляцию, нет никаких доказательств того, что он может преодолеть такие проблемы, как эректильная дисфункция.
Побочные эффекты и риски
Ткани, выстилающие простату и прямую кишку, нежные и уязвимые для порезов, разрывов и ссадин. Слишком сильный массаж простаты может легко вызвать болезненность. В описанном исследовании вышеНапример, 8,3% участников сообщили о дискомфорте после массажа простаты.
Ректальное кровотечение также может возникнуть в результате чрезмерно агрессивного массажа простаты, что создает риск бактериальной инфекции или усугубления геморроя. Кроме того, мануальный массаж простаты не рекомендуется мужчинам с острым бактериальным простатитом, поскольку он не только усиливает воспаление, но и может способствовать распространению бактерий в уретру и другие части мочевыводящих путей и в кровоток.
Тем не менее, несколько небольших исследований воздействия массажа простаты, проведенного врачом при хроническом простатите, показали, что он полезен в сочетании с антибиотиками.
Массаж простаты и рак
Мужчин с подозрением на рак простаты не следует лечить (или заниматься) массажем простаты, поскольку это может вытеснить опухолевые клетки и непреднамеренно способствовать распространению рака на близлежащие ткани.
Тем не менее, есть некоторые свидетельства того, что массаж простаты перед определенными тестами на рак простаты может повысить чувствительность теста, повышая вероятность обнаружения рака. Однако анализ крови на простатоспецифический антиген (ПСА) не следует проводить сразу после массажа простаты, поскольку это может привести к ложно завышенным результатам.
Даже если рак не является проблемой, необходимо соблюдать осторожность, чтобы не повредить простату. Тонкая податливая мембрана, покрывающая простату, простатическое сплетение, богат нервами, которые обслуживают губчатые кавернозные тела полового члена.
Слишком сильное проталкивание или протыкание простаты может непреднамеренно повредить нервы кавернозных тел, увеличивая риск эректильной дисфункции.
Подготовка
Помимо предполагаемой пользы для здоровья, некоторые мужчины считают массаж простаты приятной сексуальной практикой. Во избежание травм или дискомфорта рекомендуется:
- Ногти следует подстригать и подпиливать, чтобы предотвратить царапины, порезы или разрывы прямой кишки или простаты.
- Перед массажем простаты руки следует тщательно вымыть и высушить.
- Обильное количество силикона или лубриканта на водной основе (в идеале без ароматизаторов) также может помочь предотвратить повреждение или дискомфорт прямой кишки.
- Латексные или нитриловые перчатки могут обеспечить дополнительную защиту.
- Перед проведением ректального массажа можно удалить каловые массы из прямой кишки с помощью легкого спринцевания.
Никогда не делайте массаж простаты, если у вас или у вашего партнера есть трещины или геморрой. Это может вызвать кровотечение и повысить риск заражения.
Как делать массаж простаты
Если массаж простаты выполняется в сексуальных целях, он часто помогает сначала достичь состояния возбуждения. Это перемещает железу в положение немного вверх и назад, когда половой член становится эрегированным.
В таком случае:
- Обильно нанесите смазку вокруг ануса.
- Медленно вставьте указательный палец в первый сустав и начните мастурбировать.
- Вытащите палец и снова нанесите смазку.
- Продолжая мастурбировать, верните палец обратно в задний проход, на этот раз во второй сустав.
- Повторяйте шаги 3 и 4, пока не дойдете до третьего сустава.
- Как только палец будет полностью введен, найдите округлую шишку примерно на 4 дюйма внутри прямой кишки и вверх по направлению к основанию полового члена. Это простата.
- Слегка помассируйте простату круговыми или возвратно-поступательными движениями подушечкой пальца. Вы также можете слегка надавить на кожу в течение семи-десяти секунд подушечкой пальца, а не кончиком.
Слово от Verywell
Массаж простаты ни в коем случае нельзя использовать вместо диагностики или лечения увеличенной простаты или во избежание рекомендуемых обследований здоровья для мужчин с риском рака простаты. Целевая группа профилактических служб США в настоящее время сообщает, что скрининг на рак простаты может быть полезным для всех мужчин в возрасте от 55 до 69 лет.