Содержание
- Поощрять
- Адвокат
- Организовать
- Веди себя нормально
- Будь честным
- Обратитесь за помощью к друзьям
- Ожидайте реакции
- Молитесь / медитируйте
- Слово от Verywell
Лечение рака груди заставляет большинство пациентов чувствовать усталость и больше, чем когда-либо, нуждаться в поддержке. Если вы на минутку поразмышляете о том, что вы чувствуете, когда вы устали, а затем добавьте эти процедуры к смеси, это то, что чувствует ваш супруг. Прежде чем мы даже перейдем к способам поддержки вашего супруга, важно проявить терпение. Потому что ему или ей понадобится ваше терпение.
В то время как ваш супруг переживает все эти изменения, вы, вероятно, чувствуете то, что чувствуют многие партнеры: беспомощность. Если вы привыкли быть «деятелем», возможно, вы не знаете, с чего начать. Давайте рассмотрим несколько способов, с помощью которых вы можете наилучшим образом поддержать своего супруга, основываясь на том, что обнаружили как выжившие, так и исследователи.
В заключение, однако, никогда не недооценивайте свою роль. Это не только критично для эмоционального благополучия вашего супруга, но и исследования показали, что выживание может быть лучше для тех, у кого есть хорошая социальная поддержка. Итак, давайте начнем. Как вы можете поддержать любимого человека с раком груди?
Поощрять
Бывают моменты, когда вам обоим захочется плакать. Преуспевать. Но убедитесь, что платки раздаете вы, а не ваш пациент. Ей нужен эмоциональный якорь, и ты им, нравится тебе это или нет. Иногда лучше ничего не сказать, чем сказать не то. Но если вы там, защищаете и организовываете, ваши действия говорят ей, что вы заботитесь, даже если у вас нет слов, чтобы сказать это.
Иногда полезно сохранять позитивный настрой. Но те, кто делает бесчувственные комментарии вроде «чтобы выжить при раке», не читали исследования. Тем более, что ваш любимый человек может выражать негативные эмоции раком. И для ее (или его) партнера это лучшее место.
Адвокат
Хотя она может быть борцом по натуре, женщина с раком груди часто не в состоянии бороться с больничной бюрократией, нечувствительными докторами, легкомысленными медсестрами или кем-либо еще, особенно с вами. Ваша работа - встать на ее сторону и задавать сложные вопросы, стучать по стойке регистрации, когда вас игнорируют, и действовать в ее интересах. Даже самый лучший медицинский персонал становится слишком занятым или озабоченным. И когда это произойдет, вы должны действовать, чтобы убедиться, что ваша пациентка получает необходимую помощь.
Выступая в роли супруга, вы также можете побудить ее (или его) стать ее собственным защитником при лечении рака. Это имеет значение.
Организовать
Может ты не прирожденный организатор. Но вы можете отслеживать записи к врачу, лекарства, рецепты, больничные счета, отчеты об испытаниях и сотни других листов бумаги, которые генерирует типичная последовательность лечения рака груди. Не все эти бумаги важны, но вы не хотите потерять те, которые есть. И вашему пациенту будет легче, что ему не придется следить за ними самому (или самому себе).
Веди себя нормально
Действуйте «нормально» насколько это возможно. Рак не означает, что мир должен остановиться. Если у вас и вашего партнера есть нормальный распорядок дня и дела, которые вам нравятся, постарайтесь по возможности придерживаться их. Но всегда будьте чувствительны к физической усталости, эмоциональному стрессу или другим причинам, по которым вы не делаете то, что делали раньше.
Будь честным
Большинство людей сегодня предпочли бы услышать правду о своем заболевании, чем подслащенную ложь. Однако это не значит, что нужно быть излишне жестоким. Когда вы оба сталкиваетесь с одними и теми же фактами вместе, какими бы они ни были, вы можете действовать вместе и оставаться вместе во время лечения.
Обратитесь за помощью к друзьям
Вам двоим не обязательно делать все в одиночку. К друзьям, соседям и родственникам нужно обращаться за помощью. Не все из них сделают это, но вы будете удивлены тем, что некоторые люди сделают, если вы просто спросите их. Обращайтесь к ним за помощью, если вы едете на встречу, оставайтесь с партнером, пока вы на работе, или выполняете поручения, которые вы обычно выполняете, но на которые у вас нет времени.
Ожидайте реакции
Все по-разному относятся к раку. Некоторые люди встают и убегают, если вы попытаетесь сказать им, что не так с вашим партнером. Другие будут плакать, сердиться или игнорировать ситуацию в целом. Вы не можете контролировать их реакцию, но вы жестяная банка контролировать свою реакцию на них.
Не сообщайте добровольно информацию о том, что ваш партнер болен раком, без уважительной причины. С другой стороны, не пытайтесь сделать это темным секретом. И пусть люди, которых вы говорите, разбираются с этим на своих условиях.
Молитесь / медитируйте
Какими бы ни были ваши духовные убеждения, поймите, что эти убеждения тоже являются частью ситуации. Для победы вам и вашему партнеру потребуется много ресурсов, больше, чем вы можете собрать самостоятельно. Не пренебрегайте своей духовностью в этой борьбе. Он может соединить вас с источником вашей величайшей силы.
Слово от Verywell
Невозможно недооценить вашу роль как партнера или супруга. Некоторые партнеры-мужчины отметили, что они не чувствуют себя такими важными, как подружки, бегущие на сцену. Но не умаляйте своей роли. Как партнер ваша роль имеет решающее значение в выздоровлении ваших близких.
В то же время не забывайте заботиться о себе. Помните, что бортпроводники говорят нам при посадке в самолет? Прежде чем помогать другим, наденьте кислородную маску.