Содержание
обзор
Отдохните на твердой поверхности в течение нескольких часов для лечения и облегчения симптомов напряженной спины. Могут помочь противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Растяжение и укрепление мышц спины важно, чтобы избежать еще одной травмы спины.Дата пересмотра 28.06.2008
Обновлено: Линда Дж. Ворвик, доктор медицинских наук, клинический доцент, кафедра семейной медицины, UW Medicine, медицинский факультет, Вашингтонский университет, Сиэтл, Вашингтон. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.