Содержание
Ученые все еще пытаются полностью понять причину или причины болезни Альцгеймера. В то время как генетика, как известно, играет роль, курение, плохое состояние сердечно-сосудистой системы и другие факторы риска тоже могут. Хотя исследования все еще продолжаются, полезно, по крайней мере, понять отличительные признаки болезни Альцгеймера - бляшки и клубки - и что известно о повышенной вероятности развития этого заболевания.Общие причины
Отдельной причины болезни Альцгеймера не выявлено. В настоящее время считается, что он развивается из-за комбинации факторов риска с течением времени. К ним относятся факторы риска, связанные с генетикой, образом жизни и окружающей средой.
Болезнь Альцгеймера характеризуется накоплением белков в головном мозге. Хотя это невозможно измерить у живого человека, обширные исследования вскрытия показали это явление. Накопление проявляется двумя способами:
- Бляшки: Отложения белка бета-амилоида, которые накапливаются в промежутках между нервными клетками.
- Клубки: Отложения тау-белка, которые накапливаются внутри нервных клеток.
Ученые все еще изучают, как бляшки и клубки связаны с болезнью Альцгеймера, но они каким-то образом затрудняют выживание клеток.
Вскрытие показало, что у большинства людей с возрастом появляются бляшки и клубки, но у людей с болезнью Альцгеймера развивается гораздо больше, чем у тех, у кого болезнь не развивается. Ученые до сих пор не знают, почему у одних людей развивается так много по сравнению с другими, хотя было обнаружено несколько факторов риска болезни Альцгеймера.
Возраст
Пожилой возраст - фактор номер один для развития болезни Альцгеймера. По оценкам, каждый третий человек в возрасте старше 85 лет болен этим заболеванием.
Среди пожилого населения риск для латиноамериканцев в 1,5 раза выше, чем для белых, а для афроамериканцев - в 2 раза выше, чем для белых. У этих групп также более высокий уровень сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с белыми, что увеличивает риск болезни Альцгеймера.
Вероятность того, что у вас диагностируют болезнь Альцгеймера, почти удваивается каждые пять лет после 65 лет.
Генетика
У людей, у которых есть родители или братья или сестры, у которых развилась болезнь Альцгеймера, в два-три раза больше шансов заболеть этой болезнью, чем у тех, у кого такой семейной истории не было. Если пострадало более одного близкого родственника, риск еще больше возрастает.
Ученые выделили два типа генов, которые с этим связаны. Первый, ApoE 4, считается ген риска это увеличивает вероятность развития болезни Альцгеймера, но не гарантирует этого. Ученые считают, что помимо ApoE 4 еще может быть обнаружено еще до десятка генов риска.
Второй вид гена - это детерминированный ген, что гораздо реже. Детерминированные гены можно найти только в нескольких сотнях больших семей по всему миру. Если детерминированный ген передается по наследству, у человека, несомненно, разовьется болезнь Альцгеймера, вероятно, в гораздо более раннем возрасте.
Люди с синдромом Дауна с большей вероятностью заболеют болезнью Альцгеймера, и у них она развивается на 10–20 лет раньше, чем у людей без этого заболевания. Синдром Дауна вызывается наличием трех копий хромосомы 21, которая имеет ген, продуцирующий бета-амилоид.
Наследственные факторы риска болезни АльцгеймераСердечно-сосудистые
Между здоровьем сердца и здоровьем мозга существует тесная связь. Те, кто не страдает сердечными или связанными с ними заболеваниями, имеют меньший риск развития болезни Альцгеймера или другого вида деменции, чем те, у кого есть сердечно-сосудистые проблемы.
Состояния, которые повреждают сердце и кровеносные сосуды, уменьшают приток крови к мозгу, и считается, что это усугубляет когнитивные проблемы, вызванные накоплением белковых бляшек и клубков. Ишемическая болезнь сердца, фибрилляция предсердий, клапанная болезнь и сердечная недостаточность повышают риск деменции.
Предотвращение или контроль высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, диабета и сердечных заболеваний может снизить риск болезни Альцгеймера, поскольку все это может привести к повреждению кровеносных сосудов или сердца. Высокое кровяное давление повышает риск инфарктов головного мозга, которые может повысить риск развития деменции.
Есть некоторые свидетельства того, что эти состояния сами по себе также могут повысить риск развития деменции. Когда они сочетаются, это может сильно увеличьте свой риск. Например, диабет и другие факторы риска могут увеличить ваш риск втрое.
Исследование 2012 года показало, что люди с легкими когнитивными нарушениями с большей вероятностью разовьются до деменции, если у них есть сердечно-сосудистые проблемы.
Позаботьтесь о своем сердце, чтобы снизить риск деменцииФакторы риска, связанные с образом жизни
Хотя возраст и семейный анамнез находятся вне вашего контроля, несколько изменяемых факторов могут повлиять на ваши шансы на развитие болезни Альцгеймера.
Была обнаружена связь между серьезная травма головы и будущее развитие болезни Альцгеймера, поэтому те, кто практикует меры безопасности, такие как пристегивание ремней безопасности и не занимается деятельностью, связанной с высоким риском падения, имеют преимущество. Поскольку пожилые люди более подвержены риску падений, проверьте дома для предотвращения опасности споткнуться и установить защитное оборудование, например, поручни, где это необходимо. И, конечно же, использование защитного снаряжения, такого как шлемы, при езде на велосипеде, лыжах, скейтборде или занятиях спортом имеет важное значение.
Накапливаются доказательства в пользу продвижения упражнения и здоровое питание для снижения риска болезни Альцгеймера, а также отказ от табака и ограничение употребления алкоголя• Плохой сон или апноэ во сне, которые приводят к ухудшению сна или дневной сонливости, также могут повысить ваш риск.
Оставаться социально активным и участие в интеллектуально стимулирующих занятиях было показано, что они обладают защитным эффектом против болезни Альцгеймера. Низкий уровень образования (ниже среднего школьного образования) долгое время ассоциировался с повышением риска болезни Альцгеймера.
Вызывает ли алюминий болезнь Альцгеймера?
Нет, это устаревшее предположение. Ассоциация Альцгеймера сообщает, что никакие исследования не подтвердили связь между воздействием алюминия и болезнью Альцгеймера, как причиной фактора риска.
Слово от Verywell
Хорошая новость о факторах риска болезни Альцгеймера заключается в том, что вы можете принять меры, чтобы уменьшить многие из них и улучшить свое здоровье в целом. Здоровое питание, физические упражнения и контроль состояния здоровья помогут защитить ваш мозг и сердце. Вы можете помочь пожилым людям в вашей жизни, навещая их, принимая их на общественные мероприятия, которые им нравятся, и играя в игры, которые развивают их познавательные способности. Активный ум - здоровый ум.
Как диагностируется болезнь Альцгеймера