Содержание
- Какой тип очищающего средства мне использовать?
- Барное мыло в порядке?
- Что мне следует использовать мочалку или мочалки?
- Воду какой температуры следует использовать?
- Как часто мне следует очищать лицо?
Какой тип очищающего средства мне использовать?
Выбор очищающего средства зависит от ряда факторов. У вас в основном невоспалительные высыпания? Выберите очищающее средство с салициловой кислотой, которая представляет собой бета-гидроксикислоту, которая ускоряет обновление клеток и очищает заблокированные поры.
Воспалительные высыпания хорошо реагируют на очищающие средства с перекисью бензоила, которые могут уменьшить количество бактерий, вызывающих прыщи.
Если вы принимаете какие-либо лекарства от прыщей, такие как Retin-A или BenzaClin, очищение с помощью лекарственных средств может быть не очень хорошей идеей. Вместо этого используйте мягкое очищающее средство, такое как Cetaphil.
Какое бы очищающее средство вы ни выбрали, оно должно оставлять вашу кожу чистой, но не слишком стянутой, сухой, зудящей или красной. Чувствуете себя подавленным? Попросите дерматолога или косметолога порекомендовать несколько.
Барное мыло в порядке?
Для очищения лица можно использовать определенные мыла. Dove и Neutrogena - два примера мягкого мыла, подходящего для очищения лица.
Возможно, вам стоит избегать антибактериальных дезодорантов для тела. Хотя они хорошо подходят для очищения сложных участков, таких как спина или ноги, эти куски мыла могут сушить лицо.
Более важным является pH мыла. Очищающие средства с очень высоким pH (очень щелочные) могут слишком сушить и раздражать кожу.
Как правило, вы должны выбирать очищающее средство, специально разработанное для лица. Эти типы очищающих средств обеспечат более мягкое очищение, чем кусок мыла, предназначенный для мытья тела в душе.
Что мне следует использовать мочалку или мочалки?
Эти средства не нужны для хорошего и тщательного очищения кожи. Казалось бы, хороший скраб поможет очистить поры, но если у вас воспалительные акне, очистка кожи может вызвать дальнейшее раздражение.
Вместо этого используйте подушечки пальцев, тщательно помассируйте лицо очищающим средством и хорошо промойте.
Если ваше лицо кажется исключительно жирным или если вы наносите макияж, вы можете сделать «двойное очищение»: вспенить, промыть и повторить. Вы также можете оставить очищающее средство на более длительное время, прежде чем смыть его.
Если вам просто нужно использовать мочалку или чистящую салфетку, выберите мягкую и неабразивную.
Воду какой температуры следует использовать?
Вода комнатной температуры или просто теплая - лучшая температура для очищения лица.
Многие люди клянутся, что «горячая вода открывает поры, а ледяной - закрывает их». Но в этом нет необходимости и на самом деле это может быть вредным для кожи. Слишком горячая вода может вызвать купероз (разрыв капилляров) и усугубить воспаление.
И не нужна холодная вода, чтобы «закрыть» поры. Поры не похожи на двери; они не открываются и не закрываются. Нельзя изменить размер пор водой.
Если большие поры вызывают беспокойство, попробуйте продукт с альфа-гидроксикислотой (AHA). AHA удаляют омертвевшие клетки кожи и затвердевшие масляные пробки, делая поры меньше. Легкие химические пилинги, микродермабразия и ретиноиды также могут уменьшить поры.
Как часто мне следует очищать лицо?
Слишком частое очищение не поможет коже. Для здоровья кожи необходимо натуральное масло (да, масло может быть полезным). Слишком частое очищение может лишить кожу естественного масла, что приведет к чрезмерной сухости и раздражению.
Как правило, достаточно очищать кожу дважды в день, чтобы удалить грязь, излишки масла и макияж, не обнажая кожу. Если вы тренируетесь, потеете или особенно грязны (например, после работы во дворе), вы можете добавить туда дополнительное очищающее средство.
И убедитесь, что вы всегда умываетесь перед сном, чтобы смыть грязь и жир, оставшиеся после дня, и подготовить кожу к действию этих лекарств от прыщей.
Кожа у всех разная, и абсолютных правил для очищающих средств нет.