Еда и ингредиенты, которых следует избегать при диете без молока

Posted on
Автор: Christy White
Дата создания: 9 Май 2021
Дата обновления: 16 Ноябрь 2024
Anonim
20 продуктов в которых почти НОЛЬ калорий (Рекомендую)
Видео: 20 продуктов в которых почти НОЛЬ калорий (Рекомендую)

Содержание

Аллергия на молоко - распространенное заболевание, особенно среди детей. Реакции варьируются от затрудненного дыхания, хрипов и стеснения в горле до крапивницы и / или рвоты.

Если вы страдаете этой аллергией, крайне важно избегать молока - и всех продуктов или ингредиентов, содержащих молочные соединения, такие как казеин. Вот почему производители должны включать молоко и молочные ингредиенты на этикетках своих продуктов, как указано в Законе о маркировке пищевых аллергенов и защите потребителей (FALCPA). Следующие добровольные заявления указывают на то, что продукты питания могут быть загрязнены молоком:

  • «Может содержать молоко»
  • «Продукт произведен на общем оборудовании с молоком»
  • «Сделано на предприятии, которое также перерабатывает молоко»

Продукты питания и ингредиенты, содержащие молоко

Достаточно просто найти слово «молоко» на упаковке, но молоко можно превратить в новые продукты, такие как топленое масло и лактоферрин. По данным детской больницы Люсиль Паккард при Стэнфордском университете, важно следить за этими продуктами и фразами на этикетках:


  • Сливочное масло (включая искусственное масло и ароматизатор искусственного масла)
  • Пахта
  • Казеин и казеинаты (аммоний, кальций, магний, калий, натрий-определенные вакцины, такие как вакцины от дифтерии, столбняка и коклюша, содержат казеин)
  • Сыр (включая творог, сливочный сыр, имитационный сыр, творог и вегетарианские сыры с казеином)
  • Пломбир
  • Творог
  • Заварной крем
  • Топленое масло
  • Половина на половину
  • Гидролизаты (казеин, молочный белок, белок, сыворотка, сывороточный белок)
  • Мороженое (включая мороженое и мороженое)
  • Лактальбумин и фосфат лактальбумина
  • Лактоферрин
  • Лактоглобулин
  • Лактоза
  • Молоко (производное, белковое, твердое, солодовое, сгущенное, сгущенное, сухое, цельное, обезжиренное, обезжиренное и обезжиренное)
  • Нуга
  • Recaldent (стоматологический продукт)
  • Сычужный и сычужный казеин
  • Simplesse (заменитель жира)
  • Сметана, сухие вещества сметаны и имитация сметаны
  • Сыворотка (кислая, высушенная, обезвоженная, деминерализованная, гидролизованная, порошковая, с пониженным содержанием минералов, сладкие молочные продукты, протеин, концентрат протеина, порошок и твердые вещества)
  • Йогурт (обычный или замороженный) и порошок йогурта

Ингредиенты, которые могут содержать молоко

В некоторых продуктах молоко - не самый очевидный ингредиент, как в некоторых мучных изделиях для выпечки или конфетах. Например, «немолочные продукты» и «без лактозы» не обязательно означают, что в продукте нет ингредиентов, содержащих молоко. Внимательно читайте этикетки со следующими продуктами:


  • Ароматизатор из коричневого сахара
  • Карамель
  • Шоколад
  • Мука с высоким содержанием белка
  • Мясные деликатесы, хот-доги и колбасы
  • Маргарин
  • Натуральный ароматизатор
Скрытые аллергены в повседневных продуктах