Содержание
- Последующее наблюдение за операцией
- График восстановления
- Как справиться с восстановлением
- Уход за раной
- Слово от Verywell
Последующее наблюдение за операцией
Важно отметить, что в отдельных случаях могут быть некоторые различия; чье-то восстановление после операции по поводу грыжи может отличаться от вашего собственного. Хотя вы, скорее всего, сможете поехать домой в тот же день, что и лечение, вам нужно убедиться, что вы договорились, чтобы кто-то водил машину.
Во время выздоровления вам и вашему врачу необходимо будет убедиться, что все заживает правильно. Чего можно ожидать? Вот краткая разбивка:
- Назначения: В большинстве случаев хирургии грыжи врач захочет проверить ваш прогресс примерно через две недели после операции. В более сложных случаях может потребоваться дополнительный контрольный прием.
- Вернуться к легкой деятельности: После операции по удалению грыжи рекомендуется подождать одну-две недели, прежде чем возобновить более легкую физическую нагрузку, и не поднимать ничего тяжелее 10 фунтов. Решение часто принимается во время первого повторного визита.
- Вернуться к активной деятельности: Примечательно, что напряжение от упражнений, особенно подъема тяжелых предметов, может подвергнуть вас опасности повторного образования грыжи или других проблем. Как правило, врачи рекомендуют подождать минимум шесть недель, прежде чем вернуться к такой деятельности. Не забегайте вперед и обязательно получите разрешение хирурга, прежде чем начинать более тяжелые упражнения или поднимать тяжелые предметы (будь то на работе или в тренажерном зале). В сложных случаях вам потребуется до шести месяцев, прежде чем вы сможете заниматься подобными видами деятельности.
В отличие от некоторых других операций, физиотерапия обычно не является частью процесса выздоровления. Несмотря ни на что, в это время важно держать своего врача и медицинский персонал в курсе вашего прогресса.
График восстановления
Как показано выше, конкретные сроки восстановления после операции по поводу грыжи зависят от конкретного случая и могут варьироваться; однако во всех случаях идея состоит в том, чтобы убедиться, что процедура прошла успешно и что надрезы заживают должным образом. На каждом этапе вы должны следовать указаниям врача и следить за своим прогрессом. Сроки вашего выздоровления будут выглядеть примерно так:
- Перед выпиской из больницы: Сразу после операции вас отправят в палату восстановления, где вы отдохнете и проведете мониторинг жизненно важных функций. Как вам скажет ваш врач, для вас важно глубоко дышать, делая от пяти до 10 глубоких вдохов каждый час в течение этого времени. Как только вы научитесь нормально опорожняться и мочиться - и если не будет никаких других осложнений, - вам следует разрешить уйти.
- От 48 до 72 часов: Поскольку операция по удалению грыжи часто включает в себя общий наркоз (при котором вас укладывают спать), вам следует избегать вождения в течение как минимум 48 часов после лечения. Кроме того, на ранних этапах выздоровления вам будет рекомендовано немного прогуливаться один раз в час. Если это невозможно, вас могут попросить надеть компрессионные чулки или, если у вас проблемы с сердцем, принять разжижающие кровь препараты. Эти меры предотвращают образование тромбов.
- От одной до двух недель: Как отмечалось выше, вы сможете возобновить более легкую деятельность и легкую работу или учебу в течение двух недель после операции по удалению грыжи. Примечательно, что если вы ведете половую жизнь, вам будет предложено воздерживаться от секса в течение как минимум двух недель. В течение этого времени следует постепенно и осторожно повышать уровень активности; Однако не переусердствуйте и посоветуйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо новые упражнения.
- От шести недель до шести месяцев: Во многих случаях полное выздоровление ожидается через шесть недель, и именно в этот момент вы действительно сможете вернуться к своему нормальному уровню активности. Однако, как упоминалось выше, в более сложных случаях может потребоваться более длительный период восстановления, а в некоторых случаях - до шести месяцев.
В течение всего этого времени внимательно следите за своим самочувствием и старайтесь общаться со своим медицинским персоналом. Если что-то не так, не стесняйтесь сообщить им об этом.
Как справиться с восстановлением
Даже в самых простых случаях восстановление после операции по удалению грыжи - это процесс, который требует времени. Некоторое время вы не будете полностью самим собой, и по мере выздоровления может возникнуть ряд проблем.
Управление болью
Одними из самых серьезных проблем, по крайней мере, на раннем этапе, будут боль и дискомфорт. Что вы можете сделать, чтобы справиться с этим? Давайте быстро взглянем.
Безрецептурные обезболивающие
Независимо от того, будут ли вам назначены более сильные фармацевтические таблетки для снятия боли, вам, вероятно, посоветуют принимать лекарства, отпускаемые без рецепта. Во многих случаях по показаниям могут использоваться нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, Адвил, Мотрин или другие.
Обязательно сообщите медицинскому персоналу, есть ли у вас в анамнезе проблемы с почками, печенью или сердцем, поскольку эти препараты могут повлиять на них.
Рецептурные обезболивающие
При более сильной боли, особенно на более раннем этапе после операции, вам могут назначить опиоидные препараты, такие как перкоцет, викодин или оксиконтин, чтобы облегчить вашу боль. Важно отметить, что они вызывают сильную зависимость и их следует принимать только по назначению.
Побочные эффекты включают сонливость, снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления, снижение дыхания, тошноту, запор, кожную сыпь и другие. Будьте максимально экономны с этими лекарствами, и как только они вам больше не понадобятся, отнесите все остатки в аптеку для утилизации.
Немедицинские подходы
Некоторые пациенты могут захотеть попытаться выздороветь практически без лекарств. Врачи рекомендуют попробовать «отвлечься» - послушать любимую музыку, поиграть в игры или принять участие в занятиях, которые облегчают тревогу или стресс, - как средство отвлечься от боли.
Другой подход исходит из психиатрии - использование управляемых образов. По сути, это включает в себя закрытие глаз, очень глубокое дыхание и представление себя в идеальном или «счастливом месте». Со временем вы сможете испытывать положительные эмоции там, где находитесь, что сделает вас более спокойным и контролируемым.
Имейте в виду, что, хотя по мере выздоровления ожидается некоторая боль, слишком многое будет мешать вашему выздоровлению (и может быть признаком чего-то еще не так). Поэтому важно, чтобы вы не позволяли себе молча страдать и рассказывали хирургу о том, как вы себя чувствуете.
Эмоциональные проблемы
Восстановление после операции также может быть эмоционально сложным; хотя это и не всегда так, пациенты сообщают о том, что после лечения чувствуют себя расстроенными, подавленными, нервными, раздражительными, слезливыми и грустными. Это чувствительное время, и, возможно, потребуется эмоциональная поддержка, чтобы пережить это.
Здесь действительно может помочь открытость для близких, и, если что-то очень сложно, знайте, что профессиональные консультанты или другие специалисты в области психического здоровья также могут быть рядом с вами. Расскажите своему врачу о своем физическом состоянии и эмоционально, поскольку они тоже могут связать вас с поддержкой, если вам это нужно. Хорошие результаты хирургического вмешательства - это всегда совместные усилия.
Уход за раной
Независимо от того, сделали ли вы открытую или лапароскопическую операцию по поводу грыжи, важным компонентом успешного результата является надлежащий уход за разрезами, которые хирург сделал для исправления проблемы. По мере выздоровления немедленно обратитесь к врачу, если у вас появятся какие-либо признаки инфекции, в том числе:
- Постоянная боль
- Усиление / усиление боли
- Лихорадка более 101 F
- Рвота
- Отек, покраснение, кровотечение или дренаж из разреза (-ов)
- Сильная и постоянная боль в животе
- Отсутствие дефекации через два-три дня после операции
И что вы можете сделать, чтобы предотвратить заражение и обеспечить полное и полное выздоровление? Вот несколько советов, о которых следует помнить:
- Санитария: Обязательно тщательно вымойте руки, прежде чем прикасаться к месту разреза или вокруг него.
- Купание: Не принимайте полную ванну, пока рана закрывается швами, скобами, полосками Steri-Strips или другими адгезивами. Принимать душ можно, но разрезы нужно соблюдать осторожно.
- Смена повязок: Ваш врач посоветует вам, когда и как менять повязки; внимательно слушайте и выполняйте их приказы.
- Дренаж: Ожидается небольшое количество дренажа в повязке; однако как можно скорее сообщите своему врачу, если они залиты кровью.
- Стери-полоски: Если для закрытия разреза используются полоски Steri-Strips, можно ожидать, что они отпадут сами по себе в течение 7–10 дней; не снимай их с себя.
- Клеевое покрытие: Как и в случае с Steri-Strips, разрезы, скрепленные клеевым покрытием, должны пройти свой курс, и покрытие в конечном итоге отслоится само.
- Одежда: Старайтесь не носить плотную одежду или ткань, которая может натереть область.
- Прикрытие: Убедитесь, что рана не подвергается воздействию прямых солнечных лучей, особенно после того, как начала расти новая кожа.
Обычно для полного заживления требуется от четырех до шести недель; рубец может сначала стать темнее и грубее, чем другие участки, но со временем он станет мягче.
Слово от Verywell
Восстановление после операции по поводу грыжи - это процесс, и, к сожалению, хотя симптомы могут облегчиться в тот момент, когда вы проснетесь после операции, несомненно, пройдет некоторое время, прежде чем вы полностью вернетесь в норму. На этот раз непросто, и необходимо будет внести коррективы, но при наличии правильной медицинской бригады и поддержки семьи и друзей положительный и успешный результат практически гарантирован.
Однако критичным во всем этом является вы, пациент; В течение нескольких месяцев после операции по поводу грыжи ваша работа - следить за своим прогрессом и сообщать медицинскому персоналу, если что-то кажется неправильным, или если вы испытываете трудности эмоционально или физически. Слушайте свое тело и не бойтесь говорить открыто.