Содержание
- Выберите стиль маски CPAP, который соответствует вашим потребностям
- Подберите подходящий размер
- Используйте аксессуары, облегчающие соблюдение требований
- Если что-то не работает, устраняйте проблемы заранее
Выберите стиль маски CPAP, который соответствует вашим потребностям
В общем, CPAP предназначен для обеспечения постоянного потока воздуха, который поддерживает ваши верхние дыхательные пути и держит их открытыми, тем самым предотвращая апноэ и храп. Этот воздух может подаваться через нос, рот или и то, и другое, и предпочтение может зависеть на ваши индивидуальные потребности.
Большинство людей используют маску, доставляющую воздух через нос. Большинство назальных масок состоят из гелевой или пластиковой подушки треугольной формы, которая покрывает нос и располагается от переносицы до чуть ниже ноздрей. К нему будет прикреплен головной убор, часто состоящий из ткани, липучки или пластиковых зажимов, которые прикрепляют маску к вашему лицу. Наконец, будет пластиковый шланг, прикрепляющий маску к самому аппарату CPAP.
Есть много вариантов масок, обычно состоящих из сочетания изобретательности и маркетинга. Многие маски также имеют скобу, которая снижает давление, добавляя несколько точек контакта на лбу. Могут быть добавлены подушки или уплотнения для предотвращения следов на вашем лице или протечек. Некоторые маски предназначены даже для того, чтобы парить на воздушной подушке.
Тем не менее, доступны и другие варианты. Одна из них состоит из носовых подушек, которые обычно представляют собой пластиковые вставки, похожие на вкладыши для наушников, которые вставляются в ноздри. Это отличный вариант, если вы боретесь с клаустрофобией или не хотите, чтобы маска оставляла следы на вашем лице. Однако они могут быть приятным выбором не для всех.
Некоторые другие маски достаточно велики, чтобы закрывать нос и рот, что может компенсировать те, кто дышит ртом. Это может предотвратить сухость во рту. Есть даже маски, закрывающие все лицо, включая глаза. Другие интерфейсы маски действуют как мундштук и могут корректировать положение челюсти во время лечения CPAP.
Подберите подходящий размер
Большинство людей надевают маску в контексте исследования сна, которое иногда называют исследованием титрования. Цель этого исследования - познакомить вас с CPAP, представить вам несколько вариантов интерфейса маски, найти подходящий размер , и позвольте вам опробовать его, пока определяется настройка давления.
У сотрудников, занимающихся исследованиями сна, часто есть любимые маски, которые подходят большинству людей. Скорее всего, они сначала попробуют их на вас. Не бойтесь спрашивать о других вариантах и, что более важно, не бойтесь просить другой размер. Будь то исследование сна, клиника сна или поставщик медицинского оборудования длительного пользования, который поставляет вам оборудование, они должны быть готовы помочь вам.
Большинство интерфейсов масок бывают разных размеров, и это зависит от производителя. Могут быть доступны пластиковые шаблоны размеров. Некоторые маски могут иметь промежуточные размеры, такие как «средний-маленький», и полезные приспособления, например, «широкие». Постарайтесь выбрать маску достаточно большого размера, чтобы обеспечить достаточную подачу воздуха. Избегайте масок больших размеров, которые могут смещаться на лице или сильно протекать.
Обязательно примерьте его, когда он прикреплен к машине, обеспечивающей ваш уровень давления воздуха. Наденьте головной убор и получите полный опыт.
Постарайтесь как можно лучше воспроизвести реальное использование, прежде чем брать его домой, и поймите, что когда вы лежите на боку, вещь протекает, как сито, или когда вы пристегиваете ее ремнем, давление через переносицу невыносимо.
Используйте аксессуары, облегчающие соблюдение требований
Помимо правильного стиля и формы, вы также можете изучить некоторые другие аксессуары CPAP, которые облегчают переносимость лечения.
Головной убор, который используется для прикрепления маски CPAP к голове, может иметь такие же разнообразные функции, как и интерфейсы маски. Многие из них сделаны из ткани, которую можно стирать в машине. У некоторых может быть липучка для индивидуальной подгонки.У других могут быть пластиковые быстросъемные зажимы, которые позволяют вам один раз правильно установить его, а затем легко снимать и снимать. Таким образом, вам не придется постоянно подстраиваться и подстраиваться, чтобы каждый раз находить идеальный вариант.
Если вы обнаружите, что дышите через рот, возможно, вам понадобится подбородочный ремень.
Большинству людей полезно использовать увлажнитель с подогревом, прикрепленный к аппарату CPAP или встроенный в него, для увлажнения воздуха. Также имеется трубка с подогревом, предотвращающая попадание влаги или конденсата в трубку.
Если вам трудно переносить давление во время засыпания, вам может потребоваться аппарат с функцией линейного изменения, которая запускается при низком давлении, а затем нарастает до вашего лечебного давления в течение установленного периода времени.
Если пластик беспокоит вашу кожу или если у вас возникли проблемы с получением хорошего уплотнения без чрезмерной утечки воздуха, вы можете изучить возможность использования подкладки для маски. Есть также прокладки и подушки, которые могут улучшить посадку маски.
Вам доступно множество удобных вариантов, которые могут улучшить вашу жизнь и повысить вероятность того, что вы пройдете курс лечения.
Если что-то не работает, устраняйте проблемы заранее
Если вы столкнетесь с проблемами на ранней стадии или не видите пользы, вы вряд ли захотите продолжать в том же духе. Поэтому важно решать проблемы как можно раньше, иначе вы можете сдаться.
Если ваша маска неправильного размера, если она протекает слишком сильно, оставляет язвы или следы на вашем лице или у вас есть какие-либо из множества других проблем, связанных с использованием CPAP, обратитесь за помощью. Возможно, вам придется поговорить с поставщиком оборудования или врачом, работающим со сном, чтобы исправить ситуацию. Помните, что вы ценный клиент, а у них есть бизнес, поэтому, если они не хотят вам помогать, найдите кого-нибудь, кто поможет.
Наконец, держите свое оборудование в чистоте, следуя инструкциям по очистке, и заменяйте вещи по мере их износа. Большинство страховых полисов покрывают регулярную замену оборудования CPAP, включая маски, поэтому подумайте, как часто вы можете обновлять свои.
CPAP может существенно повлиять на вашу жизнь и здоровье, и если вы встанете на правильную ногу, выбрав правильную маску CPAP, это может иметь решающее значение.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст