Содержание
Зубной налет - это мягкий, липкий и бесцветный налет, который постоянно образуется на наших зубах и деснах. Налет, который часто остается незамеченным, поражает зубы и десны с помощью кислоты, которую он вырабатывает из бактерий во рту. Бактерии используют сахар из продуктов и напитков вместе со слюной, чтобы процветать и размножаться. Эта кислотная атака разрушает эмаль зуба, вызывая повышенную чувствительность зубов и заканчивая разной степенью разрушения зубов. Зубной налет также вызывает заболевание десен и вызывает неприятный запах изо рта.Зубной налет контролируется ежедневной чисткой зубов щеткой и зубной нитью дома и во время регулярной чистки у стоматолога или стоматолога-гигиениста. Уменьшите образование зубного налета, ограничив потребление сахара и углеводов. Зубной налет скапливается в труднодоступных местах рта. Если его не удалять ежедневно, он начинает превращаться в кальцинированное вещество, называемое зубным камнем, также известным как зубной камень.
Как образуется налет
Химические реакции, происходящие во рту, приводят к образованию налета. Бактерии, углеводы, частицы пищи и слюна необходимы для образования зубного налета. Продукты с очень высоким содержанием сахара, такие как конфеты, печенье и газированные напитки, содержат больше углеводов. Высокий уровень потребления этих продуктов приводит к увеличению присутствия углеводов и, в свою очередь, к большему количеству зубного налета.
Углеводы соединяются с естественными бактериями во рту, образуя кислоту. Эта кислота может проедать внешний слой эмали зуба. Затем кислота образуется со слюной и любыми оставшимися частицами пищи, превращаясь в твердое липкое вещество. Вещество, которое образуется между кислотой, частицами пищи и слюной, называется зубным налетом. Затем налет прилипает к зубам и вызывает различные стоматологические проблемы, например кариес.
Профилактика
Учитывая весь ущерб, который он может нанести, предотвращение образования зубного налета является чрезвычайно важным шагом в лечении зубов. Есть два эффективных метода предотвращения образования налета. Ограничение общего потребления продуктов с высоким содержанием углеводов - один из способов предотвратить образование зубного налета. Поскольку высокий уровень потребления углеводов приводит к более высокому образованию зубного налета, удаление углеводов из рациона ограничит образование зубного налета. Следует избегать конфет, печенья, газированных напитков и других сладких и сладких продуктов, особенно в избытке, чтобы предотвратить образование зубного налета.
Однако полностью отказаться от углеводов практически невозможно. Таким образом, частая чистка зубов щеткой и зубной нитью - второй способ предотвратить образование зубного налета. Рекомендуется чистить зубы щеткой и зубной нитью два раза в день. Чистка помогает ослабить и удалить зубной налет вокруг зубов. Зубная нить удаляет частицы пищи и мусор, застрявший между зубами. Вычищая его зубной нитью, вы уменьшаете вероятность того, что бактерии превратятся в зубной налет.