По мере того, как дети растут и развиваются, на них может легко влиять то, что они видят и слышат, особенно по телевидению. Хотя телевизионные программы могут быть образовательными, многие дети слишком много смотрят телевизор. Телепрограммы могут показывать детям жестокое поведение, которому вы не хотите, чтобы они имитировали, или которое может вызвать страх. Телевидение также может показывать детям неправильные пищевые привычки через рекламу высококалорийной и малопитательной пищи. Слишком частый просмотр телевизора может отвлечь время от чтения, учебы, учебных занятий, игр и упражнений. Телевидение может также показать употребление алкоголя и наркотиков, курение и сексуальное поведение до того, как ребенок эмоционально будет готов понять эти проблемы и научиться принимать правильные решения.
По мере того, как дети растут и развиваются, на них может легко влиять то, что они видят и слышат, особенно по телевидению. Хотя телевизионные программы могут быть образовательными, многие дети слишком много смотрят телевизор. Телепрограммы могут показывать детям жестокое поведение, которому вы не хотите, чтобы они имитировали, или которое может вызвать страх. Телевидение также может показывать детям неправильные пищевые привычки через рекламу высококалорийной и малопитательной пищи. Слишком частый просмотр телевизора может отвлечь время от чтения, учебы, учебных занятий, игр и упражнений. Телевидение может также показать употребление алкоголя и наркотиков, курение и сексуальное поведение до того, как ребенок эмоционально будет готов понять эти проблемы и научиться принимать правильные решения.
Родители могут помочь уменьшить вредные последствия просмотра телевизора, проверяя тип программ и ограничивая время, в течение которого ребенок смотрит телевизор. Ниже приведены рекомендации, которые помогут сформировать хорошие привычки при просмотре телепередач:
Выберите программы, которые будет смотреть ваш ребенок. Всегда планируйте, что ваш ребенок увидит по телевизору. Не включайте телевизор случайным образом. Предложите выбрать одну из двух программ, которые, по вашему мнению, подходят вашему ребенку.
Ограничьте просмотр телевизора 1-2 часами в день для детей старше 2 лет. Американская академия педиатрии рекомендует детям младше 2 лет вообще не смотреть телевизор.
Смотрите образовательные передачи на местной общественной радиовещательной станции (PBS) или в программах, таких как Discovery Channel, Learning Channel или History Channel.
Смотрите телевизор вместе с ребенком. Расскажите о том, что произошло в сериале. Обсудите, что было хорошо или плохо в программе. Поговорим о разнице между реальностью и выдумкой.
Выключите телевизор, если вы считаете, что программа не должна смотреть программу.
Не думайте, что все мультфильмы приемлемы и уместны. Многие мультфильмы содержат насилие.
Многие дневные программы (например, мыльные оперы и ток-шоу) не подходят для детей.
Подавайте своему ребенку хороший пример, сами не смотрите телевизор слишком много. Занимайтесь другими делами, особенно чтением. Читайте своему ребенку.
Поощряйте игры и упражнения для вашего ребенка. Планируйте для ребенка другие забавные занятия, чтобы у него был выбор вместо телевизора.
Ограничьте использование телевизора в качестве награды за хорошее поведение. Попробуйте вместо этого поездку в парк, на фестиваль, на детскую площадку или в гости к родственникам или друзьям.
Не позволяйте смотреть телевизор во время еды.