Содержание
- Обзор теорий старения
- Основные принципы
- Причины износа и разрывов, которые могут привести к старению
- Доказательства в пользу и против износа как причины старения
- Доказательства, подтверждающие теорию износа и разрыва
- Свидетельства, противоречащие теории износа и истирания
- Итог: что вызывает старение
- Что вы можете сделать, основываясь на том, что мы знаем о старении?
Теория износа глубоко укоренилась в нашем мышлении, и это теория, которую вы часто слышите в разговорах и в нашей культуре. Впервые это было предложено с научной точки зрения немецким биологом доктором Августом Вайсманном в 1882 году. Мы просто ожидаем, что тело, как механическая система, со временем выйдет из строя. Теорию износа и старения можно также называть простой теорией износа или теорией фундаментальных ограничений.
При рассмотрении различных теорий старения теория износа на первый взгляд может показаться наиболее разумной. Он соответствует нашему опыту и несет в себе знакомые образцы. Однако есть и другие теории, которые рассматривают старение как случайный процесс износа и разрыва, а рассматривают старение как более преднамеренный процесс, запланированное событие. То, что старение может быть чем-то большим, чем просто накоплением повреждений, как это происходит в автомобилях, - относительно новая область исследований.
Прежде чем обсуждать доказательства в поддержку износа и того, что уводит нас от этой теории, полезно кратко рассмотреть различные теории старения.
Обзор теорий старения
Как только что было отмечено, важно начать обсуждение теории старения с учетом износа и разрыва с признания того, что существует несколько различных теорий старения, из которых теория износа является лишь одной. Хотя есть доказательства за и против каждой из этих теорий, есть вероятность, что в конечном итоге мы обнаружим, что за тем, что мы называем старением, лежит комбинация двух или более из этих процессов.
Есть две основные категории старения; это включает:
- Запрограммированные теории. Запрограммированные теории полагают, что старение - это нормальный процесс, так же как половое созревание - это нормальный процесс развития.
- Теории ошибок. Теории ошибок полагают, что старение не является чем-то запрограммированным, а скорее происходит из-за серии «случайностей».
Подкатегории, а также ссылки на статьи, в которых каждая из этих теорий обсуждается более подробно, указаны ниже:
Запрограммированные теории старения включают:
- Запрограммированное старение (феноптоз)
- Эндокринная (гормональная) теория
- Иммунологическая теория (и "воспаление")
Теории ошибок старения включают:
- Теория износа
- Курс живой теории
- Теория свободных радикалов
- Теория сшивания белков
- Теория соматического повреждения ДНК
Эти два типа теорий на самом деле резко контрастируют друг с другом, поскольку запрограммированные теории рассматривают старение как естественный процесс, который следует «здоровому» циклу в организме, а теории ошибок рассматривают старение как несчастный случай и проблему, которую необходимо решать. Таким образом, различия в этих теориях выходят далеко за рамки биологии и становятся философской дискуссией.
Основные принципы
Теория износа в основном утверждает, что наши тела со временем изнашиваются. Эта теория может легко иметь смысл для нас, поскольку мы наблюдаем, как неодушевленные предметы среди нас - от наших автомобилей до нашей одежды - изнашиваются и со временем становятся менее функциональными.
Причины износа и разрывов, которые могут привести к старению
Широкий спектр оскорблений может повредить системы организма. Воздействие радиации, токсинов и ультрафиолета может повредить наши гены. Последствия собственного функционирования нашего тела также могут нанести ущерб. Когда организм усваивает кислород, образуются свободные радикалы, которые могут вызывать повреждение клеток и тканей.
Есть некоторые клеточные системы, которые не заменяются на протяжении всей жизни, например нервные клетки мозга. Поскольку эти клетки теряются, в конечном итоге теряется функция. Как и пара носков, они могут прослужить лишь определенное время, прежде чем они изнашиваются или не проткнутся. Хотя они могут латать себя, как носки, их можно штопать столько раз, что они просто перестанут работать.
Внутри клеток, которые продолжают делиться, ДНК может подвергаться повреждениям, и могут накапливаться ошибки. Простой акт деления снова и снова укорачивает теломеры хромосом, что в конечном итоге приводит к стареющей клетке, которая больше не может делиться.
Окислительное повреждение в клетках приводит к сшиванию белков, что мешает им выполнять ту работу, которую они должны выполнять в клетках. Свободные радикалы внутри митохондрий, электростанций наших клеток, повреждают их клеточные мембраны, поэтому они тоже не могут функционировать.
Доказательства в пользу и против износа как причины старения
Хотя сначала мы могли бы просто сказать, что теория износа «имеет смысл» для нас на основе наблюдений, важно сравнить эти внутренние ощущения с тем, что известно с научной точки зрения о теле и старении. Под микроскопом можно увидеть некоторые процессы, которые поддерживают износ как фактор старения, но несколько других открытий ставят под сомнение этот процесс. Давайте посмотрим на имеющиеся у нас доказательства - как за, так и против этой теории.
Доказательства дляСоответствует общепринятым представлениям о старении.
Соответствует закону энтропии.
С возрастом многие процессы в организме ухудшаются.
Ячейки хорошо оборудованы для ремонта повреждений.
Люди и другие организмы становятся сильнее от юности к зрелости.
Организмы сильно различаются по продолжительности жизни, а не все по одному образцу.
Доказательства, подтверждающие теорию износа и разрыва
Теория старения изнашивания наиболее точно соответствует нашему восприятию того, как мы стареем. Фактически, независимо от хронологического возраста, мы часто используем термин «старение» для описания прогрессирующего ухудшения состояния человека или объекта.
В широком смысле теория износа тесно связана с одним из фундаментальных законов химии и физики - энтропии. Этот закон гласит, что все системы имеют тенденцию к состоянию повышенной энтропии или прогрессирующей дезорганизации.
Визуально мы можем обнаружить структурные изменения с возрастом в нашей коже и костях. На клеточном уровне ряд функций снижается с возрастом. Даже при правильном питании наши клетки с возрастом теряют способность усваивать питательные вещества.
Свидетельства, противоречащие теории износа и истирания
Самым убедительным доказательством против теории износа является то, что наши тела обладают огромной способностью восстанавливать повреждения. Наша ДНК оснащена генами восстановления ДНК (такими как гены-супрессоры опухолей), которые работают для восстановления генетических повреждений. Кроме того, некоторые исследования показали, что процесс старения можно частично или полностью обратить вспять, просто изменив микросреду клеток или определенные гормональные факторы. Конечно, не все повреждения можно полностью устранить, и ошибки в восстановлении могут накапливаться со временем. .
Другой аргумент против теории износа заключается в том, что организмы в фазе роста становятся все сильнее и сильнее. Вместо того, чтобы начинать работу на пике производительности, например, когда машина только что сошла с конвейера или новый компьютер прямо из коробки, живые организмы часто начинают жизнь хрупкими. С возрастом они наращивают силу и стойкость. Они могут самостоятельно отремонтировать и заменить большинство сломанных деталей. Наконец, есть некоторые обстоятельства, при которых износ действительно увеличивает продолжительность жизни.
Еще один аргумент возникает при рассмотрении биохимической природы тела. Почему продолжительность жизни так сильно различается у разных видов животных? Почему некоторые киты живут почти вдвое дольше нас? Если идти против прогрессирующего износа и износа, почему лосось после длительного энергичного плавания вверх по течению нерестится, а затем умирает; казалось бы, на пике физического состояния?
Итог: что вызывает старение
Вопрос о том, почему происходит старение, возник гораздо раньше, чем теория Вейсмана, предложенная в 1800-х годах. Шекспир обратился к старению в своих «семи возрастах человека», и задолго до этого в книге Бытия нам сказано, что наши жизни будут ограничены 120 годами.
Хотя теория износа сначала кажется наиболее естественной и имеет наибольший смысл на основе наших наблюдений, становится ясно, что в наших телах происходит еще много всего, что не может быть объяснено с помощью этой теории. По мнению некоторых исследователей, более вероятное объяснение состоит в том, что снижение функциональности, которое в теории «износа» рассматривается как «разрыв», на самом деле является результатом, а не причиной старения.
Возможно, с нашим более глубоким пониманием генетики мы получим лучшую информацию о том, что вызывает старение нашего тела.
Что вы можете сделать, основываясь на том, что мы знаем о старении?
Независимо от того, какая теория старения верна, или если вместо этого старение представляет собой общую сумму нескольких из этих теорий, истинный результат в том, что мы все стареем. Даже если нам кажется, что мы не можем обойти «120 лет», о которых говорится в Книге Бытия, определенные факторы образа жизни могут в некоторой степени отсрочить нашу кончину и, по крайней мере, дать нам лучшее качество в отношении количества наших жизней.
Слово от Verywell
Вместо того, чтобы утомлять вас очередным увещеванием (читай: зевать) хорошо питаться и заниматься спортом, мы предлагаем один специальный совет от Verywell. Найдите способы вести здоровый образ жизни весело. Да весело. Какие виды физической активности подходят для развлечения ты? Нет такого правила, которое гласит, что вам нужно глупо скучать по какой-либо деятельности или есть скучную пищу, чтобы оставаться здоровым. Если вы любите садоводство, садитесь подальше. Специи не только добавляют интереса к пище (и жизни), но и богаты антиоксидантами.
Найдите минутку прямо сейчас и перечислите свои любимые формы физической активности и любимые продукты, которые полезны для вас. Тогда иди и повеселись!
- доля
- кувырок
- Эл. адрес