Содержание
В зависимости от того, какие чистящие средства вы используете, мытье лица может принести больше вреда, чем пользы. Большая часть проблемы связана с тем, как нас учили мыться, и с чувствами, которые у нас ассоциируются с чистотой.В прошлом нам часто говорили, что хороший уход за кожей - это подтянутая кожа после правильного мытья. Достигнув этого, мы точно знали, что удалили всю неприятную грязь и масла, которые могли заблокировать наши поры. Затем мы использовали хорошее вяжущее средство, чтобы не осталось следов масла или омертвевшей кожи.
Этот распорядок на бумаге звучит довольно хорошо, пока, конечно, не произойдет очевидное: мы начинаем понимать, что наша кожа не только стягивается, но и становится сухой, зудящей и воспаленной. Пришло время изменить наше мышление и внимательно посмотреть, как мыло на самом деле влияет на нашу кожу.
Как работает мыло
Мыло и очищающие средства для лица предназначены для удаления с кожи грязи, пота и кожного жира. Для этого используются поверхностно-активные вещества, химические вещества, которые окружают грязь и масло, растворяют их и облегчают их вымывание водой. Они также способствуют естественному процессу отшелушивания кожи, удаляя мертвые клетки эпидермиса ( внешний слой кожи).
Поверхностно-активные вещества выполняют множество различных функций: они действуют как детергенты, смачиватели, пенообразователи, кондиционирующие агенты, эмульгаторы и солюбилизаторы. Помимо мыла и очищающих средств для лица, поверхностно-активные вещества также можно найти в лосьонах, духах, шампунях и множестве других продуктов для волос и тела.
Хотя поверхностно-активные вещества, содержащиеся в мыле, предназначены для придания коже ощущения свежести и чистоты, это не всегда так.
Некоторые поверхностно-активные вещества оказывают неблагоприятное воздействие на внешний слой эпидермиса (называемый роговым слоем), вызывая не только сухость, покраснение и раздражение, но и подрывая естественную барьерную функцию кожи.
Таким образом, токсины, бактерии и другие вредные для здоровья вещества могут проникать глубже в кожу, где они могут нанести долгосрочный вред.
Обзор 8 лучших мыла от экземыКак мыло влияет на биологию кожи
Роговой слой состоит из слоев мертвых кератиноцитов или белковых клеток, которые постоянно теряются. Как только единственный слой кератиноцитов достигает самого внешнего слоя, они становятся корнеоцитами. Когда это происходит, клетка теряет ядро и цитоплазму, становится твердой и сухой. Поверхностно-активные вещества связываются с этими белками и чрезмерно гидратируют их, вызывая их набухание.
Отек позволяет ингредиентам очищающего средства легче проникать в более глубокие слои кожи, где они могут взаимодействовать с нервными окончаниями и самой иммунной системой, вызывая зуд и раздражение. Кроме того, когда вода испаряется с кожи, корнеоциты становятся еще суше, чем когда-либо, поскольку поверхностно-активные вещества эффективно лишают кожу ее естественного увлажняющего фактора (NMF).
Роговой слой также содержит липиды, которые помогают коже удерживать влагу. Хотя точное влияние очищающих средств на эти жировые клетки до сих пор полностью не изучено, считается, что поверхностно-активные вещества могут проникать между ними и разрушать липидные бислои. Это жировые клетки, которые окружают и обеспечивают защитный барьер для всех клеток.
Когда это происходит, клетки становятся более проницаемыми и уязвимыми для повреждений. Поверхностно-активные вещества также могут повреждать сами липидные структуры, вызывая уменьшение жировых отложений во внешних слоях кожи.
Поверхностно-активные вещества делятся на две категории: поверхностно-активные вещества на основе мыла и синтетические поверхностно-активные вещества на основе детергентов (также известные как синдеты).
Очищающие средства на основе мыла имеют уровень pH около 10, что делает их более щелочными, чем синдеты (которые имеют pH 7 или ниже). Высокий уровень pH вызывает раздражение, нарушая естественный pH кожи 5,5.
Обзор 8 лучших мыла от прыщейСоветы по очищению
Выбор подходящего очищающего средства для лица не должен быть сложной задачей, но иногда это бывает. Как правило, лучше отказаться от традиционного мыла, особенно если у вас сухая или чувствительная кожа.
Жидкие очищающие средства для лица и средства для мытья тела обычно являются лучшим выбором, поскольку они, как правило, имеют более низкий pH и часто включают увлажняющие средства, называемые смягчающими средствами, которые могут противодействовать любой сухости, которую может вызвать традиционное мыло.
Смягчающие увлажняющие средства содержат окклюзионные или увлажнители. Окклюзионные средства - это масла, которые уменьшают потерю воды и помогают поддерживать влажность рогового слоя. Увлажнители увеличивают количество воды, которую может удерживать роговой слой. Одно не лучше другого; все дело в личном выборе.
При мытье избегайте горячей воды и старайтесь не мочить кожу надолго. Это только увеличивает сухость, удаляя больше естественного увлажняющего фактора кожи.
Когда закончите, всегда промокните кожу насухо, а не энергично втирайте ее. В конце концов, чем более бережно вы относитесь к своей коже, тем больше вы помогаете ей сохранять естественную мягкость, упругость и влажность.
Чтобы кожа оставалась мягкой и влажной, нанесите легкий слой увлажняющего крема или лосьона, особенно после горячей ванны или душа. Есть даже те, которые имеют солнцезащитный фактор (SPF), если вы планируете выходить на улицу.
Нужен ли увлажняющий крем для жирной кожи?